أضرار التعرض للشمس على البشرة وطرق الوقاية
تاريخ النشر: 27th, August 2023 GMT
التعرض للشمس بشكل مفرط ودون حماية مناسبة يمكن أن يتسبب في العديد من الأضرار على البشرة.. إليك بعض الأضرار الشائعة للتعرض للشمس وفقا لما نشره موقع هيلثي.
حروق الشمس: التعرض المفرط للشمس دون الحماية المناسبة يمكن أن يؤدي إلى حروق الشمس، والتي تتسبب في التهيج والألم والتقشير في البشرة.
تجاعيد وشيخوخة الجلد: الأشعة فوق البنفسجية تعمل على تسريع عملية تلف الكولاجين في الجلد، مما يؤدي إلى ظهور التجاعيد وفقدان مرونة الجلد وشيخوخته المبكرة.
زيادة خطر سرطان الجلد: التعرض المفرط للشمس والأشعة فوق البنفسجية يرتبط بزيادة خطر الإصابة بسرطان الجلد، بما في ذلك سرطان الجلد الشائع ميلانوما.
لحماية العين والبشرة من أضرار الشمس، يُنصح باتباع الإجراءات التالية:
ارتداء النظارات الشمسية التي تحمي من الأشعة فوق البنفسجية.
استخدام واقي الشمس ذو الطيف العريض على البشرة المكشوفة.
تجنب التعرض المباشر للشمس خلال ساعات الذروة.
ارتداء ملابس واقية وقبعة واقية لحماية البشرة والعين.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: أشعة فوق البنفسجية استخدام واقي الشمس البشرة الإصابة بسرطان الإصابة بسرطان الجلد على البشرة
إقرأ أيضاً:
فوائد ماسك الطين لتسمين الوجه وشد الجلد
ماسك الطين من المكونات الطبيعية الرائعة التي تستخدم في العناية بالبشرة، حيث يتمتع بقدرة فائقة على تنقية البشرة وتحفيز الدورة الدموية، كما يُعد خيارًا ممتازًا لتسمين الوجه وشد الجلد، خاصة في المناطق التي قد يظهر فيها الترهل أو فقدان الوزن.
1.تحفيز الدورة الدموية:
يساعد ماسك الطين على تحسين تدفق الدم إلى البشرة، مما يعزز صحة الخلايا ويحسن مظهر البشرة.
عند استخدامه على الوجه، يمكن أن يمنح البشرة إشراقة ونعومة ملحوظة.
2.شد الجلد:
الطين يحتوي على معادن تساعد في شد الجلد وتحسين مرونته، مما يقلل من علامات الترهلات.
يساهم في زيادة مرونة البشرة وتحديد ملامح الوجه بشكل طبيعي.
3.ترطيب البشرة:
على الرغم من قدرة الطين على امتصاص الزيوت الزائدة، فإنه يحتوي على خصائص مرطبة تساعد في الحفاظ على توازن رطوبة البشرة.
يعالج الجفاف ويمنح البشرة نعومة ملحوظة بعد الاستخدام.
4.تسمين الوجه:
يساعد ماسك الطين على تحسين مظهر الوجه بإعطائه امتلاءً طبيعيًا، حيث ينشط خلايا البشرة ويجعلها أكثر صحة وشبابًا.
عند استخدامه بانتظام، يساهم في تقليل ظهور الخطوط الدقيقة وتحسين ملمس البشرة.
طريقة التحضير والاستخدام:
امزجي الطين مع ماء الورد أو زيت اللافندر حتى يتكون مزيج ناعم.
ضعي الماسك على الوجه لمدة 15-20 دقيقة، ثم اغسلي الوجه بالماء الفاتر.
يُفضل تطبيق الماسك مرتين في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.
ماسك الطين من الحلول الطبيعية الفعّالة لتسمين الوجه وشد الجلد. باستخدامه بانتظام، يمكن الحصول على بشرة ناعمة، مشدودة، وأكثر صحة.
وكيل دفاع الشيوخ: المصريون قالوا كلمتهم أمام معبر رفح