صحيفة المناطق السعودية:
2025-03-11@20:30:48 GMT

نصائح لإعداد “وجبة مدرسية” صحية

تاريخ النشر: 27th, August 2023 GMT

المناطق_متابعات

قدمت الهيئة العامة للغذاء والدواء مجموعة من النصائح لإعداد حقيبة طعام مدرسية صحية ومتوازنة للطفل، لتشجيعه على تناولها خلال اليوم مما ي

وأوصت الهيئة عند إعداد حقيبة الطعام المدرسية باختيار الأطعمة الغنية بالألياف للمساعدة في عملية الهضم وتعزيز الشعور بالشبع، مع اختيار خبز غني بالحبوب بدلاً من الخبز الأبيض.

كما نصحت باختيار الفواكه الطازجة بدلاً من الفواكه المجففة، واختيار العصائر الطبيعية من خلال قراءة الملصق الغذائي على العبوة الخارجية بدلاً من “نكتار” أو “شراب” التي تحتوي على سكر مضاف.

زيد من قدرته على التحصيل الدراسي.

 

27 أغسطس 2023 - 1:06 صباحًا شاركها فيسبوك تويتر لينكدإن ماسنجر ماسنجر طباعة أقرأ التالي الرياضة27 أغسطس 2023 - 1:01 صباحًاالنجم «العالمي» نيمار يشارك في الجزء الأول من تدريبات الهلال أبرز المواد27 أغسطس 2023 - 12:43 صباحًاقتلى في إطلاق نار بولاية فلوريدا الأميركية أبرز المواد27 أغسطس 2023 - 12:22 صباحًاالمنتخب السعودي يُتوَّج بطلًا لكأس العالم لالتقاط الأوتاد 2023م في جنوب أفريقيا أبرز المواد27 أغسطس 2023 - 12:18 صباحًاتقرير: محمد صلاح سيلعب مباراته الأخيرة مع ليفربول الأحد أهم الاخبار27 أغسطس 2023 - 12:00 صباحًاولي العهد يهنئ رئيس وزراء كمبوديا بمناسبة أدائه اليمين الدستورية27 أغسطس 2023 - 1:01 صباحًاالنجم «العالمي» نيمار يشارك في الجزء الأول من تدريبات الهلال27 أغسطس 2023 - 12:43 صباحًاقتلى في إطلاق نار بولاية فلوريدا الأميركية27 أغسطس 2023 - 12:22 صباحًاالمنتخب السعودي يُتوَّج بطلًا لكأس العالم لالتقاط الأوتاد 2023م في جنوب أفريقيا27 أغسطس 2023 - 12:18 صباحًاتقرير: محمد صلاح سيلعب مباراته الأخيرة مع ليفربول الأحد27 أغسطس 2023 - 12:00 صباحًاولي العهد يهنئ رئيس وزراء كمبوديا بمناسبة أدائه اليمين الدستورية النجم «العالمي» نيمار يشارك في الجزء الأول من تدريبات الهلال الإعلاناتتابعنا على تويتـــــرTweets by AlMnatiq تابعنا على فيسبوك تابعنا على فيسبوكالأكثر مشاهدة الفوائد الاجتماعية للإسكان التعاوني 4 أغسطس 2022 - 11:10 مساءً بث مباشر مباراة الهلال وريال مدريد بكأس العالم للأندية 11 فبراير 2023 - 1:45 مساءً اليوم.. “حساب المواطن” يبدأ في صرف مستحقات المستفيدين من الدعم لدفعة يناير الجاري 10 يناير 2023 - 8:12 صباحًامحول العملات
تحويل عملات السعودية
طقس المملكةالريـــاضغيوم متفرقة 34 ℃ 43º - 31º 14% 3.86 كيلومتر/ساعة43℃الأحد43℃الأثنين44℃الثلاثاء44℃الأربعاء43℃الخميس جميع الحقوق محفوظة لجوال وصحيفة المناطق © حقوق النشر 2023   |   تطوير سيكيور هوست | مُستضاف بفخر لدى سيكيورهوستفيسبوكتويتريوتيوبانستقرامواتساب فيسبوك تويتر ماسنجر ماسنجر فيسبوك تويتر ماسنجر ماسنجر واتساب تيلقرام زر الذهاب إلى الأعلى إغلاق البحث عن: فيسبوكتويتريوتيوبانستقرامواتساب إغلاق بحث عن

المصدر: صحيفة المناطق السعودية

كلمات دلالية: أغسطس 2023

إقرأ أيضاً:

علماء يكشفون أسرار الحياة في أعمق نظام إيكولوجي بحري

المناطق_واس

كشف فريق من العلماء الصينيين من خلال دراسة أسرار الحياة في خندق ماريانا، أعمق نقطة على الأرض، على عمق 11 ألف متر تقريبًا، وهو عبارة عن هاوية مظلمة دائمة البرودة يبلغ ضغطها 1100 ضغط جوي، وكان يُعتقد سابقًا أنه “منطقة خالية من الحياة”.

وأظهرت الدراسة استراتيجيات تكيف جديدة وإمكانات الموارد للكائنات الحية الدقيقة والقشريات وأنواع الأسماك في البيئة القاسية، باستخدام العينات التي جمعتها الغواصة الصينية المأهولة في أعماق البحار “فندوتشه” (سترايفر)، التي وصلت في 10 نوفمبر 2020، إلى الخندق وكشفت عن نظام إيكولوجي غني.

أخبار قد تهمك “التدريب التقني” يقيم 46 ملتقى ومعرضًا لتوظيف الخريجين خلال شهر فبراير الماضي 9 مارس 2025 - 11:32 صباحًا منطقة “شهداء أحد” بالمدينة المنورة إحدى أبرز المعالم التاريخية المرتبطة بالسيرة النبوية 9 مارس 2025 - 11:28 صباحًا

وبحسب وكالة أنباء الصين الجديدة (شينخوا)، حدد الباحثون أكثر من 7500 جينوم تمثيلي لكائنات دقيقة بدائية النواة على مستوى الأنواع، يُعتقد أن حوالي 90 % منها هي كائنات جديدة لم يتم توثيقها من قبل، مع تنوع يضاهي إجمالي التنوع الميكروبي البحري المعروف على مستوى العالم.

كما وجدوا أن جينوم البرمائيات، وهي لافقاريات تشبه الجمبري، أكبر من الجينوم البشري بأكثر من أربعة أضعاف.

وكشفت التحليلات الجينية التي أجريت على 11 نوعًا من أسماك أعماق البحار أن تراكم نوع من الأحماض الدهنية يمكن أن يساعد تلك الأسماك على التأقلم مع البيئات عالية الضغط.

وساهمت هذه النتائج في توسيع الفهم البشري للنظم الإيكولوجية البحرية حتى أعماق تصل إلى 10 آلاف متر، وقد توفر الجينات والتراكيب والوظائف البيولوجية المكتشفة حديثًا أساليب مبتكرة لمعالجة أزمة الموارد البيولوجية العالمية.

نسخ الرابط تم نسخ الرابط 9 مارس 2025 - 11:32 صباحًا شاركها فيسبوك ‫X لينكدإن ماسنجر ماسنجر أقرأ التالي أبرز المواد9 مارس 2025 - 10:41 صباحًاأمانة العاصمة المقدسة تبدأ تنفيذ مشاريع تحسين الحركة المرورية على طريق ذات النطاقين أبرز المواد9 مارس 2025 - 9:23 صباحًاالمطر والضباب يضفي سحرًا خاصًا على أجواء رمضان بمنطقة الباحة أبرز المواد9 مارس 2025 - 9:20 صباحًاقوات الاحتلال الإسرائيلي تعتقل فلسطينيين اثنين في طولكرم أبرز المواد9 مارس 2025 - 9:17 صباحًاحالة الطقس المتوقعة اليوم أبرز المواد9 مارس 2025 - 8:09 صباحًاأمانة منطقة القصيم تفتتح مقر حملة جود القصيم9 مارس 2025 - 10:41 صباحًاأمانة العاصمة المقدسة تبدأ تنفيذ مشاريع تحسين الحركة المرورية على طريق ذات النطاقين9 مارس 2025 - 9:23 صباحًاالمطر والضباب يضفي سحرًا خاصًا على أجواء رمضان بمنطقة الباحة9 مارس 2025 - 9:20 صباحًاقوات الاحتلال الإسرائيلي تعتقل فلسطينيين اثنين في طولكرم9 مارس 2025 - 9:17 صباحًاحالة الطقس المتوقعة اليوم9 مارس 2025 - 8:09 صباحًاأمانة منطقة القصيم تفتتح مقر حملة جود القصيم "التدريب التقني" يقيم 46 ملتقى ومعرضًا لتوظيف الخريجين خلال شهر فبراير الماضي "التدريب التقني" يقيم 46 ملتقى ومعرضًا لتوظيف الخريجين خلال شهر فبراير الماضي تابعنا على تويتـــــرTweets by AlMnatiq تابعنا على فيسبوك تابعنا على فيسبوكالأكثر مشاهدة الفوائد الاجتماعية للإسكان التعاوني 4 أغسطس 2022 - 11:10 مساءً بث مباشر مباراة الهلال وريال مدريد بكأس العالم للأندية 11 فبراير 2023 - 1:45 مساءً اليوم.. “حساب المواطن” يبدأ في صرف مستحقات المستفيدين من الدعم لدفعة يناير الجاري 10 يناير 2023 - 8:12 صباحًا جميع الحقوق محفوظة لجوال وصحيفة المناطق © حقوق النشر 2025   |   تطوير سيكيور هوست | مُستضاف بفخر لدى سيكيورهوستفيسبوك‫X‫YouTubeانستقرامواتساب فيسبوك ‫X ماسنجر ماسنجر واتساب تيلقرام زر الذهاب إلى الأعلى إغلاق فيسبوك‫X‫YouTubeانستقرامواتساب إغلاق بحث عن إغلاق بحث عن

مقالات مشابهة

  • 7 دول فقط تلبي معايير جودة الهواء لمنظمة الصحة العالمية
  • الأمطار تستمر في عدة مناطق
  • أمانة منطقة الباحة تفتتح مقر حملة “جود الباحة”
  • تجارب سينمائية ومعرض متخصص بفعالية “روائع عربية” بالأحساء
  • انطلاق المنتدى الثقافي الرمضاني بـ “أدبي حائل”
  • “مروج” تطلق مبادرةً بيئية يشارك فيها أكثر من 100 متطوع
  • انطلاق دورة كأس “جود الباحة” بمنطقة الباحة
  • أكثر من 2100 طالبٍ وطالبة يتنافسون للمشاركة في خدمة “المحسن الصغير” خلال الحملة الوطنية للعمل الخيري عبر منصة إحسان
  • “الشؤون الإسلامية” تنفيذ مشروع خادم الحرمين الشريفين لتفطير الصائمين لأكثر من 4200 مستفيد في سيريلانكا
  • علماء يكشفون أسرار الحياة في أعمق نظام إيكولوجي بحري