صحيفة الأيام البحرينية:
2025-02-12@01:15:43 GMT

خواطر لا تسر الخاطر

تاريخ النشر: 27th, August 2023 GMT

خواطر لا تسر الخاطر

ولا عزاء للرجال من يومي راجل!. ففي أول لقاء خسرت المبادرة، بادرتي هي، ومع استمرار المعركة سلبتني إدراكي، ومع ذلك أعطتني إحساسًا هائلاً بأني لن أخسر، ومع بلوغ ذروة التقاتل وبدون وعي أو تفكير انجذبت إليها مندفعًا كما يندفع الحديد إلى المغناطيس. ولا عزاء للرجال. مات بالحسرة حسرتي تملأ محبرتي، وتطغي على بقايا ألواني، ويقيني أنها قاتلتي يومًا، ففي هذا العصر من لم يمت بالسيف مات بالحسرة إلى الآن بإرادتها الخانقة منعت نفسها أن تسقط، منعت نفسها أن تتهدَّم وتتقوض إلى أسفل، فمن الليالي مضت عشر وذئبها مازال يُمنيِ نفسه بسقوطها، فلذته في الهدم كبيرة، وفرحته الكبرى حينما يحول ضحيته إلى أنقاض إنسان، ولكنها مازلت صامدة إلى الآن! الجلد الفاخر المبطن بالفرو في العام الماضي حلمت أن تقتني جوانتي من الجلد الفاخر المبطن بالفرو، وهذا العام تحلم بأن تكون حركتها خلال القطعة الصغيرة من بحر الحياة الزاخر التي اختارتها بحيث تكون بجوار أفذاذ العصر من بائعي الجلد الفاخر المبطن بالفرو.

أمنية الوقت متأخر والجميع تركوا المقهى، عد للبيت وسلم أمرك لله. قالها في نفسه، واستدار عائدًا إلى البيت، دق الجرس مرة ثانية ثم ثالثه وفي النهاية أغلق عينيه وحاول أن يفكر في شيء آخر، متمنيًا أن تكون قد خرجت لقضاء بعض احتياجات البيت كعادتها، دق الجرس مرة رابعة وخامسة، ليس من عادتها أن تخرج في مثل هذا الوقت. حاول ان يفكر في شيء آخر من جديد، دق جرس الباب مرة سادسة وسابعة، واستعد لكسر الباب ومواجه الأمر ايًا كان، فهو ليس له في الدنيا غيرها.
عهد اختلط كل شيء في رأسها، جلست إلى الأرض، فبعد أن أعطته بعض الدواء ليرتاح، هدهدته، وضمته إلى صدرها قائلة: ما بك يا صغيري؟ انتفضت قائمه قائلة: لابد في الصباح من زيارة الطبيب، أيقظها أذان الفجر، في ذهول تلفتت حولها وتذكرت عهدها على نفسها أن لا تزور طبيبًا أبدًا. بعد أن صدمها بجفاء وصلف أحد الأطباء أمام زوجها السابق مؤكدًا لها أنها عاقر، ولكنها بعد أن ألقت نظرة على ابنها، حملته مهرولة إلى احد الأطباء، وفي سيرها ألقت بعهدها في اقرب سلة زباله.
منطق فلسفي في مستشفى الأمراض النفسية وقفت تخطب في جموع من زميلاتها قائلة: ما بين الغاية والهدف، مسافة من الممكن أن تزيد أو تنقص، أو خيط غير منقطع رغم هزالة، وبدون تعب يذكر لن نصل للهدف. لحظتها دخل ممرضان لتجهيز جهاز جلسات الكهرباء، فلقد أمر الطبيب بمضاعفة الجلسات لها، عندما لاحظ أنها بدأت تقول كلاماً من هذا القبيل المنطقي الفلسفي. صلاح عبد الستار محمد الشهاوي عضو اتحاد كتاب مصر

المصدر: صحيفة الأيام البحرينية

كلمات دلالية: فيروس كورونا فيروس كورونا فيروس كورونا

إقرأ أيضاً:

الذكاء الاصطناعي يكشف تأثيرات جسدية خطيرة لقلة النوم

نحن جميعاً نتذكر أنه يجب أن نحصل على 7 ساعات على الأقل من النوم كل ليلة، لكن سواء كان ذلك بسبب التوتر أو السهر في رعاية الأطفال أو لأسباب أخرى لا يحصل كثيرون على هذا القدر من الراحة.

وقد حذّر تقرير جديد استخدم الذكاء الاصطناعي لإنتاج صور تكشف عن التأثيرات الجسدية لقلة النوم.

ووفق "دايلي ميل"، التقرير أعدته شركة "سيمبا" المتخصصة في تقنيات الذكاء الاصطناعي، بالتعاون مع جمعية "سليب شاريتي"، التي تعنى بمشاكل النوم.

تدفق الدم

وقد كشفت تقنيات الذكاء الاصطناعي من خلال الصور أنه "عندما يتأثر النوم، يتسبب انخفاض تدفق الدم في ظهور الجلد شاحباً ويفتقر إلى الحيوية، ما يجرده من توهجه وحيويته الطبيعية".

وقالت ليز أرتيس من جمعية "سليب شاريتي"، إنه "عندما يكون الشخص محروماً من النوم، ترتفع مستويات الكورتيزول - هرمون التوتر - ما يؤدي إلى تفاقم حالات الجلد الالتهابية، وتفاقم حالات مثل الإكزيما والصدفية، وربما تهيج واحمرار وحكة في الجلد".

ومن البطن المنتفخة إلى الجلد المبقع، قد تكون هذه التأثيرات بمثابة تذكير بأهمية الحصول على نوم لائق.

ولإنشاء الصور، أجرت "سيمبا" Simba استطلاعاً لآراء 2175 شخصاً في المملكة المتحدة حول عادات نومهم وصحتهم البدنية ومظهرهم.

ثم قامت بإدخال الإجابات في روبوت الذكاء الاصطناعي، والذي جلب تأثيرات الحصول على أكثر من 7 ساعات من النوم وأقل منها في الليلة.

الجلد أول ما يتأثر

وأظهرت الصور أن الجلد هو أحد الأجزاء الأولى في الجسم التي تظهر عليها علامات الحرمان من النوم.

ومن بين من قالوا إنهم لم يحصلوا على قسط كافٍ من النوم كل ليلة، عانى 15% من هشاشة الأظافر، بينما قال 24% إن لديهم بشرة حساسة.

ومن بين الأعراض الجلدية الشائعة الأخرى الإكزيما (16%)، والصدفية (7%)، ولون البشرة الباهت (10%).

و"في الليل، يعمل الجلد لساعات إضافية لتجديد وإصلاح نفسه"، كما أوضحت السيدة أرتيس. و"أثناء الراحة، يزداد تدفق الدم، ما يدعم عمليات الإصلاح الطبيعية ويعزز البشرة الصحية والمشرقة".

ويمكن للأرق أيضاً أن يزيد من خطر زيادة الوزن.

الوزن

ووجدت الدراسة أن 26% من الذين لم يحصلوا على قسط كافٍ من النوم يعانون من زيادة الوزن، بينما عانى 32% من الانتفاخ.

وأوضحت أرتيس: "أثناء النوم، يوازن الجسم بين الهرمونات، مثل الغريلين واللبتين، والتي تتحكم في الجوع والشبع".

وتابعت: "بدون الراحة الكافية، ترتفع مستويات الغريلين، ما يزيد الشعور بالجوع، بينما تنخفض مستويات اللبتين، ما يقلل من الشعور بالشبع".
 

مقالات مشابهة

  • الذكاء الاصطناعي يكشف تأثيرات جسدية خطيرة لقلة النوم
  • الأنسجة الرخوة تكشف أسرار بليزوصور جوراسي عمره 183 مليون سنة
  • الشرع: لم أسع للرئاسة لكن المسؤولية فرضت نفسها
  • أمسية حالمة من الحب والأناقة في مطعم وكافيه “إرقون” في إرث أبوظبي
  • 8 أطعمة تساعد في تقليل التجاعيد
  • العناية بالبشرة في الشتاء: سر الجمال والنضارة
  • دار الإفتاء: إياك أن تكون من الغافلين عن فضل شهر شعبان
  • فينيسيوس يستأجر قصر راموس الفاخر وسط مفاوضات تجديد العقد
  • ما هي يوجا الوجه؟ تمارين فعالة للبشرة أم لا
  • بقع جفاف الجلد .. تعرفِ على الأسباب والعلاج وطرق الوقاية