البطاطس من الأكلات المفضلة للصغار والكبار، ويتم عملها بطرق مختلفةً ومبتكرة، ونقدم اليوم طريقة عمل البطاطس على الطريقة المكسيكية، مع الجبن الشيدر، فهي من الأكلات الشهية الغنية بالفيتامينات والمعادن، وإليك أسهل الطرق.


طريقه عمل البطاطس على الطريقه المكسيكية:

المقادير

‏-2 ملعقة كبيرة لحم مفروم‏
-3 بطاطس‏
-3 فليفلة ملونة‏
-1 بصل مفروم‏
-3 فص ثوم مهروس‏
-10 جرام الفاصوليا الحمراء‏
-5 جرام جبن البارميزان‏
-1 مكعب مرق اللحم‏
-2 ملعقة كبيرة زيت الزيتون‏
-1 ملعقة كبيرة زبدة‏
-1 ملعقة صغيرة الفلفل الأحمر‏
-1 ملعقة صغيرة زعتر‏
-1 ملعقة صغيرة ريحان‏
-ملح - حسب الرغبة


طريقه التحضير:

تقطع البطاطس نصفين ويفرغ محتواها بواسطة الملعقة ثم توضع مقلاة علي حرارة متوسطة ويسخن الزيت وتقلى لمدة 3 دقائق من دون أن نتركها حتى تنضج بالكامل ثم ترفع.

الحشو:

في وعاء علي حرارة متوسطة توضع الزبدة حتي تذوب ثم يضاف البصل المقطع مع الاستمرار في التقليب حتى يذبل ثم يضاف اللحم المفروم إلى البصل ويترك حتى ينضج ثم تضاف البهارات ومكعب مرق اللحم والزعتر والريحان والثوم والملح والشطة الحمراء حسب الرغبة.

يوزع الحشو على سطح البطاطس وشرائح الفليفلة الملونة والفاصولياء الحمراء وتوضع في صينية داخل الفرن لمدة عشر دقائق يويستخدم جبن البارميزان للتزيين.

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: البطاطس مكسيكية الفيتامينات المعادن

إقرأ أيضاً:

طريقة عمل سينابون بالقرفة

يعتبر السينابون بالقرفة من الحلويات اللذيذة والخفيفة التي أصبحت تزين الكثير من السفر خلال المناسبات والاحتفالات، بسبب طعمه المحبب للجميع، وسهولة تحضيره، وسيتم في هذا المقال عرض طريقة عمل سينابون بالقرفة:

اقرأ ايضاًكعكة السينامون الخريفية مع صلصة القرفةطريقة عمل سينابون بالقرفةمقادير سينابون بالقرفةملعقة حجم كبير من البيكنج باودر.ملعقة حجم كبير من الخميرة.ملعقة حجم كبير ونصف من السكر المطحون ناعم.كوبان من الطحين الأبيض.4 ملاعق حجم كبير من الحليب البودرة.ربع كوب من الماء.نصف كوب من زيت الذرة.نصف كوب من السكر الأبيض.ملعقتان حجم كبير من الزبدة.ملعقة حجم كبير من القرفة الناعمة.طريقة تحضير سينابون بالقرفةضع كلّ من الطحين مع الماء، وحليب البورة، والزيت، والخميرة والبيكنج باودر والسكر العادي في وعاء حجم كبير.ثم قم بخلطهم بشكل جيد.ثمّ اترك العجينة جانباً مدة 10 دقائق حتى ترتاح.قم بفرد عجينة السينابون على شكل مستطيل.احرص على أن تفرديها على سطح مدهون بزيت الذرة.ثمّ ادهن العجينة مع الزبدة المذوبةثم اخلط القرفة الناعمة مع السكر المطحون ناعمثمّ قم برش الخليط فوق الزبدة المدهونة فوق العجينةاحرص على أن تغطي كل السطح.قم بلفّ عجينة السينابون بكل حذر بدءاً من الأسفل تماماً كما يلف السويس رول.قطع السينابون بعرض 3 سنتيميتر.ثمّ ضع قطع السينابون في صينية الفرن بعد دهنها بالزيت.اترك السينابون مدة عشر دقائق قبل إدخاله الفرن حتى يخمر.ضع الصينية في الفرن واتركها حتّى تتحمّر.ضع ملعقة حجم كبير من صوص السينابون فوق كل قطعة من أجل التزيين، وصحتين وعافية.فوائد القرفة الصحيةتساعد على فقدان الوزنتعزيز المناعةتقلل من الالتهاباتتحافظ على توازن السكرتحتوي على الكالسيومتقلل أعراض القولون العصبيتقضي على نزلات البرد كلمات دالة:طريقة عمل سينابون بالقرفةسينابون بالقرفة تابعونا على مواقع التواصل:InstagramFBTwitter

© 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com)

نادين طاهر مُحررة قسم صحة وجمال

انضمّتْ إلى فريق "بوابة الشرق الأوسط" عام 2013 كمُحررة قي قسم صحة وجمال بعدَ أن عَملت مُسبقًا كمحُررة في "شركة مكتوب - ياهو". وكان لطاقتها الإيجابية الأثر الأكبر في إثراء الموقع بمحتوى هادف يخدم أسلوب الحياة المتطورة في كل المجالات التي تخص العائلة بشكلٍ عام، والمرأة بشكل خاص، وتعكس مقالاتها نمطاً صحياً من نوع آخر وحياة أكثر إيجابية.

الأحدثترند طريقة عمل سينابون بالقرفة الأردن: مجلس الأمن يتحمل المسؤولية الرئيسية في الحفاظ على السلم والأمن الدوليين أجمل عبارات الحمد والشكر لله على نجاح عملية 3 آيات احرص على قراءتها صباح كل يوم حلويات رمضانية: أصابع الشوكولاتة بالفراولة للدايت Loading content ... الاشتراك اشترك في النشرة الإخبارية للحصول على تحديثات حصرية ومحتوى محسّن إشترك الآن Arabic Footer Menu عن البوابة أعلن معنا اشترك معنا حل مشكلة فنية الشكاوى والتصحيحات تواصل معنا شروط الاستخدام تلقيمات (RSS) Social media links FB Linkedin Twitter YouTube

اشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن

اشترك الآن

© 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com) Arabic social media links FB Linkedin Twitter

مقالات مشابهة

  • طريقة عمل السمبوسة في المنزل
  • طريقة لف السمبوسة لاستقبال رمضان
  • 3 طرق مختلفة لعمل طبق الفول على مائدة السحور.. «جددي لأسرتك»
  • طريقة عمل سينابون بالقرفة
  • طريقة تحضير صينية البطاطس باللحمة المفرومة للإفطار في رمضان 2025
  • البطاطس بالبشاميل.. وصفة سهلة لإفطار شهي في رمضان
  • «زي المطاعم».. طريقة عمل حواوشي في المنزل
  • طريقة عمل فطائر اللحم المفروم للمبتدئين
  • شاشات صغيرة، عوائد كبيرة: رؤى حول استهلاك الفيديو في السعودية
  • طريقة تحضير منسف على الطريقة الأردنية