عاصي الحلاني ونجاح بالملايين لكليب “ملهوف عليك”
تاريخ النشر: 26th, August 2023 GMT
متابعة بتجــرد: حقق فيديو كليب فارس الغناء العربي عاصي الحلاني الجديد “ملهوف عليك” أكثر من 3 ملايين مشاهدة بعد أقل من أسبوع على طرحه عبر قناة شركة “روتانا” على يوتيوب.
أغنية “ملهوف عليك” هي من كلمات عبير ابو اسماعيل، وألحان حسان عيسى، وتوزيع علي ركيا، والكليب من إخراج عادل سرحان وتم تصويره في إحدى المناطق الريفية في لبنان.
ويعتبر هذا العمل المصور هو الثاني الذي يطلقه عاصي الحلاني من ألبومه الجديد “طل الملك”.
الجدير ذكره أن ألبوم “طلّ الملك” يتضمن 8 أغنيات منوعة وهي: “ريحة عطر، عمرها الخيانة، طل الملك، تعرف شنو أحبك، ففتي ففتي، ماشيه بتدلع، ملهوف عليك، وياللي جبينك ضاوي”.
main 2023-08-26 Bitajarodالمصدر: بتجرد
كلمات دلالية: ملهوف علیک
إقرأ أيضاً:
لتطبيع مستويات السكر.. عليك بتنظيم وجبة الإفطار
يتيح لك تطبيع مستويات السكر في الدم تقليل مخاطر الإصابة بأمراض خطيرة، مثل مرض السكري وأمراض القلب والأوعية الدموية، ويمكن تحقيق هذا التطبيع من خلال ممارسة التمارين البدنية الكافية واتباع نظام غذائي جيد التنظيم طوال اليوم.
وعلى وجه الخصوص، يوصي الأطباء بتنظيم وجبة الإفطار بشكل صحيح، بما في ذلك البروتين الخالي من الدهون والدهون الصحية والكربوهيدرات المعقدة (الألياف)، حسبما ذكرت صحيفة روسيسكايا غازيتا نقلاً عن بيانات من البوابة اليونانية Pronews.gr. قام أطباؤها الخبراء بتسمية المنتجات المثالية للإفطار لتطبيع مستويات السكر.
الأفوكادو
استهلاكه يزود الجسم بتلك الدهون الصحية والألياف الضرورية للغاية خلال الوجبة الأولى، وبفضل هذه المكونات، يبقى الشعور بالشبع لفترة أطول ولا يتقلب مستوى السكر لديه من هذه الوجبات الخفيفة الإضافية.
وأوضح الخبراء أن الدهون الموجودة في الأفوكادو تجعلك تشعر بالشبع لفترة أطول، وبالتالي تقلل الرغبة في تناول الوجبات الخفيفة.
دقيق الشوفان (الحبوب الكاملة)
يحتوي الشوفان على ألياف البيتا جلوكان، التي تعمل على إبطاء عملية الهضم، مما يطيل أيضًا الشعور بالشبع ويمكنك إضافة التوت والخضروات والفواكه ذات المؤشر الجلايسيمي المنخفض إلى دقيق الشوفان - وهذا بالإضافة إلى ذلك يزود الجسم بالمواد المغذية، مما يطيل فترة الشبع بشكل أكبر.
الكاكاو
لتطبيع مستويات السكر، يجب أن تستهلك بشكل صارم غير محلى، ولقد ثبت أن مسحوق الكاكاو الخالي من السكر له تأثير إيجابي على مستويات السكر في الدم، وأشار الخبراء إلى أن المنتج يحتوي على مركبات الفلافونويد التي يمكن أن تحسن حساسية الأنسولين.
الموارد: 4 ملايين دونم من الأراضي الزراعية تعتمد على المياه الجوفية