علامة عند صعود السلم تشير إلى إصابتك بمرض خطير.. فما هي ؟
تاريخ النشر: 26th, August 2023 GMT
يحدث إنسداد الشرايين بسبب تراكم اللويحات ، وتدعى هذه الحالة طبيا بتصلب الشرايين، والتي تسبب في الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية، وهي من الامراض المزمنة والقاتلة.
أعراض الإصابة بتصلب الشرايين وطرق الوقاية
ويرجع السبب وراء تراكم اللويحات في الشرايين هو تلف البطانة الداخلية، ما يسبب التهابات، وحال تلف جزء معين من الشريان بدرجة كبيرة قد ينفجر ويسبب نزيفًا، وهو أمر خطير قد يتسبب في مقتل الشخص على الفور.
وفي العالب تتكون اللويحات داخل الشرايين بصورة مؤقتة حتى يقوم الجسم بإصلاح جدار الشريان، في حالة تكرار إصابة الشريان يزداد الالتهاب، مما يؤدي إلى ارتفاع المواد الكيميائية الالتهابية، وبالتالي ترسب اللويحات السميكة.
ويحدث تكون اللويحات السميكة تقريبًا في الشرايين ذات التدفق العالي، حيث نادرًا ما تظهر في الأوردة بسبب انخفاض تدفق الدم، وهو ما يتسبب في ضيق الشرايين ذات التدفق العالي وتصبح اللويحات صلبة ومستقرة، وفقاً لما نشر في موقع "dailyhealthpost".
وعندما تحدث ترسبات اللويحات في الشرايين الأخرى، فإننا نشعر بالصلابة في جميع أنحاء الجسم، ومع تقدم الناس في العمر، تتضرر البطانة الداخلية للشرايين أكثر فأكثر وتتعرض للندوب، مما يؤدي إلى تصلبها، وهذا ما يعرف بـ "تصلب الشرايين".
ومن أبرز أعراض التعرض لتصلب الشرايين، هي الشعور بالتنميل والتخدير والبرودة في الساقين والقدمين عند صعود السلم، وفي هذه الحالة يحتاج الشخص لإجراء إختبارات لقياس درجة الكالسيوم للتحقق من تكلس الشرايين باللويحات الصلبة.
ويمكن للجسم علاج تصلب الشرايين بالفيتامينات، والذي يدعم قدرة الجسمك على إصلاح الشرايين التالفة وشفاء الالتهاب، وإذابة رواسب البلاك.ط، ومن بين هذه الفيتامينات فيتامين سي، وفيتامين ك 2، وفيتامينات ب، والمغنيسيوم.
ويجب أتباع نظام غذائي مضاد للالتهابات غني بأحماض أوميجا 3 الدهنية مع الفيتامينات، والتي تعمل على خفض الالتهابات، مثل : السردين والسلمون البري والماكريل والجوز وبذور الشيا وبذور الكتان والأعشاب البحرية.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: الشرايين تصلب الشرايين النوبات القلبية السكتات الدماغية
إقرأ أيضاً:
ما هو فيروس HMPV الجديد؟.. تقارير غربية تكشف المستجدات الصحية في الصين
فيروس HMPV الجديد.. انتشر في الفترة الأخيرة، فيروس مخلوي جديد في الصين، له أعراض مشابهة لـ الأنفلونزا، والذي نتج عنه امتلاء المستشفيات بالمصابين، وأثار مخاوف جديدة من تحوله لوباء بعد جائحة كورونا.
فيروس HMPVوطبقًا للتقارير الواردة، ومع بداية فصل الشتاء، شهدت الصين ارتفاع في الحالات الإصابة بالفيروس الجديد الذي أطلق عليه اسم «فيروس HMPV» في كافة أنحاء المقاطعات الشمالية الصينية وبالأخص بين الأطفال.
وتفشى فيروس HMPV المخلوي، بعد 5 سنوات من ظهور حائجة فيروس كورونا في ووهان بالصين، والذي تحول في الأخر لجائحة عالمية والذي تسبب في 7 ملايين حالة وفاة.
تطورات فيروس HMPVوبدأت السلطات الصحية باتخاذ التدابير لمراقبة وإدارة انتشار المرض، ومع ذلك، قللت بكين من أهمية تطورات فيروس HMPV الجديد باعتبارها حدثا سنويا في فصل الشتاء.
ما هو فيروس HMPV الجديديعتبر فيروس HMPV الجديد فيروس تنفسي يسبب أعراض تشبه أعراض الإصابة بنزلات البرد والإنلفونزا، وفي بعض الأحيان يكون فيروس HMPV خفيفًا، إلا أنه في بعض الحالات الآخرى يؤدي إلى مضاعفات كبيرة وخطيرة منها الالتهاب الرئوي، وبالأخص عند الرضع وكبار السن، والأفراد الذين يعانوا من ضعف جهاز المناعة.
وطبقًا للتقارير الواردة، أن فيروس HMPV ليس بجديد، لكنه اكتسب اهتمام العديد من المواطنين بسبب زيادة وارتفاع حالات الإصابة به، وبالأخص بين الأطفال تحت سن 14 عامًا في شمال الصين.
انتشر فيروس HMPVوتم التعرف على فيروس HMPV لأول مرة، في عام 2001 في الصين، والذي انتشر من خلال الرذاذ التنفسي أو ملامسة الأسطح الملوثة، وتشمل أعراض الإصابة بفيروس HMPV، كالتالي:
- السعال.
- الحمى.
- احتقان الأنف والتعب.
ارتفاع حالات الإصابة بفيروس HMPVوبشأن خطورة فيروس HMPV، أكدت الإدارة الوطنية لمكافحة الأمراض والوقاية منها في الصين، أن حالات الإصابة بفيروس HMPV ارتفعت في الآونة الأخيرة، بالأخص بالتزامن مع بداية فصل الشتاء.
لم يتم رفع حالة الطوارئ الصحية العالميةوبالرغم من ارتفاع حالات الإصابة بفيروس HMPV، إلا أن منظمة الصحة العالمية لم تصنف حتى الآن الوضع الراهن في الصين على أنه حالة طوارئ صحية عالمية، لكن ارتفاع عدد حالات الإصابة بفيروس HMPV دفع السلطات لتعزيز أنظمة المراقبة.
انتشار فيروس HMPVوأبلغت هونغ كونغ عن ظهور بعض حالات من فيروس HMPV بها، وتراقب الدول المجاورة لها مقل كمبوديا وتايوان، وضع انتشار فيروس HMPV عن قرب وباهتمام.
وأوضحت إدارة مكافحة الأمراض المعدية في كمبوديا تحذيرات بشأن فيروس HMPV، مؤكدة أن هناك تشابه كبير بين فيروس HMPV وفيروس كورونا «كوفيد-19» والإنفلونزا.
الفئة الأكثر عرضة لفيروس HMPVوأشارت مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها في تايوان، إلى أن مخاطر فيروس HMPV أعلى بالنسبة للأطفال وكبار السن والأشخاص الذين يعانون من ضعف المناعة.
فيروس HMPV وكوفيد-19ويتشابه فيروس HMPV و«كوفيد-19» في التالي:
- يستهدف كلاهما في المقام الأول الجهاز التنفسي، ما يسبب التهابات خفيفة إلى شديدة.
- طريقة الإصابة: كلاهما ينتقلا خلال الرذاذ التنفسي والاتصال بالأسطح الملوثة.
- الأعراض: الحمى والسعال والتهاب الحلق والصفير وضيق التنفس.
- الفئات المعرضة للخطر: حيث يستهدف كلاهما الأطفال وكبار السن والأفراد الذين يعانون من ضعف المناعة.
- الوقاية: نظافة اليدين وارتداء الأقنعة والتباعد الاجتماعي.
الاختلاف بين فيروس HMPV وكوفيد-19ويختلف فيروس HMPV وكوفيد-19 في التطعيم، حيث أن كوفيد-19 له لقاحات فعالة، إلى أنه حتى الآن لا يوجد أي لقاحات لفيروس HMPV المنتشر، كما أن العلاجات المضادة للفيروسات محدودة لفيروسات الجهاز التنفسي البشري، على عكس فيروس كوفيد-19، الذي له علاجات مثل باكسلويد.
اقرأ أيضاًرئيس الرابطة الطبية الأوروبية: فيروس HMPV أقل خطورة من الأنفلونزا العادية
الفرق بين فيروس hmpv والأنفلونزا العادية «الأعراض وطرق الوقاية»
بعد 5 سنوات من كوفيد 19.. «فيروس HMPV» ينتشر بين الأطفال ويثير الرعب في الصين
رسالة غير مرئية.. 5 أبراج أكثر عرضة للتفكير المفرط.. كيف يغير مسار حياتهم