مران بدني صباحي قوي لـ بيراميدز في معسكر تركيا
تاريخ النشر: 26th, August 2023 GMT
خاض الفريق الأول لكرة القدم بنادي بيراميدز ثاني تدريباته اليوم في معسكره المقام حاليا في مدينة أنطاليا بتركيا استعدادا للموسم الجديد.
ويستعد بيراميدز بمعسكر مغلق في أنطاليا التركية يستمر حتى يوم 7 سبتمبر المقبل ويخوض خلاله 4 مباريات ودية متدرجة القوة.
مران بدني صباحي قوي لـ بيراميدز في معسكر تركيا
وجاء المران الذي أقيم صباحا على الملعب الفرعي بفندق إقامة البعثة حيث لقرابة ساعتين واشتمل على وحدات بدنية قوية لرفع معدلات اللياقة، وكذلك تدريبات بالكرة لتنفيذ بعض الوحدات التي أشرف عليها المدير الفني البرتغالي جايمي باتشيكو.
ويخوض الفريق مرانا ثانيا في السادسة من مساء اليوم على الملعب الفرعي والذي سيتركز بالكامل على تدريبات الكرة وتنفيذ بعض الجمل والوحدات الخططية.
المصدر: بوابة الفجر
إقرأ أيضاً:
سعر الذهب في تركيا اليوم الثلاثاء 22 أبريل 2025
سعر الذهب اليوم.. استقر سعر الذهب في تركيا اليوم الثلاثاء 22 أبريل 2025، وذلك تزامناً مع استقرار سعر الذهب في مصر ، وفقاً لآخر تحديث.
سعر الذهب في تركياوتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص سعر الذهب في تركيا وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا.
أسعار الذهب في تركياسعر أونصة الذهب في تركيا، سجل نحو 132.269.36 ليرة.
سعر كيلو الذهب في تركيا، سجل نحو 4.252.558.56 ليرة.
سعر جرام الذهب عيار 24 في تركيا، سجل نحو 4.252.56 ليرة.
سعر جرام الذهب عيار 23 في تركيا، سجل نحو 4.075.37 ليرة.
سعر جرام الذهب عيار 22 في تركيا، سجل نحو 3.898.18 ليرة.
سعر جرام الذهب عيار 21 في تركيا، سجل نحو 3.720.99 ليرة.
سعر جرام الذهب عيار 18 في تركيا، سجل نحو 3.189.42 ليرة.
سعر جرام الذهب عيار 16 في تركيا، سجل نحو 2.835.04 ليرة.
سعر جرام الذهب عيار 14 في تركيا، سجل نحو 2.480.66 ليرة.
سعر جرام الذهب عيار 12 في تركيا، سجل نحو 2.126.28 ليرة.
سعر جرام الذهب عيار 10 في تركيا، سجل نحو 1.771.90 ليرة.
سعر جرام الذهب عيار 9 في تركيا، سجل نحو 1.594.71 ليرة.
سعر جرام الذهب عيار 8 في تركيا، سجل نحو 1.417.52 ليرة.
سعر جرام الذهب عيار 6 في تركيا، سجل نحو 1.063.14 ليرة.
يذكر أن أسعار الذهب في مصر بالمصنعية، تختلف من محل صاغة لآخر، ويتراوح متوسط سعر المصنعية والدمغة في محلات الصاغة بين 30 و65 جنيهًا باختلاف نوع عيار الذهب، حيث تمثل في الأغلب نسبة تتراوح بين 7% و10% من سعر جرام الذهب، وكلما زادت نسبة المعادن الموجودة قلَّ القيراط، وتستخدم الأوقية التي تزن “31.1 جرام” كوحدة لوزن الحلي وسبائك الذهب.
سعر الذهب اليوم- سعر الذهب عيار 24 بقيمة 5645 جنيها للجرام، ويُعتبر هو النوع الأكثر انتشارا في دول الخليج.
- سعر الذهب عيار 21 بقيمة 4940 جنيها للجرام، ويُعتبر هو النوع الأكثر انتشارا في محافظتَي القاهرة والإسكندرية.
- سعر الذهب عيار 18 بقيمة 4234 جنيه للجرام، ويعتبر هو النوع الأكثر انتشارا في صعيد مصر.
- سعر الجنيه الذهب في مصر اليوم بقيمة 39520 جنيها.
- سعر الذهب عالميا اليوم، سجل 3456 دولارا للأوقية، وذلك سعر أوقية الذهب عالميا بالبورصات الخارجية.
اقرأ أيضاًارتفاع سعر الذهب في المغرب اليوم الثلاثاء 22 أبريل 2025
سعر الذهب في قطر اليوم الثلاثاء 22 أبريل 2025
تحديث لحظي.. سعر الذهب بمنتصف تعاملات اليوم الثلاثاء 22 أبريل 2025
الشروط الإضافية وراء الأزمة الكبرى بين الزمالك وزيزو