طريقة تحضير بيتزا المشروم والجبنة
تاريخ النشر: 26th, August 2023 GMT
ننشر لكم في السطور التالية طريقة تحضير بيتزا المشروم بالجبنة، حيث تحرص ربات البيوت مع مرور الوقت على إعداد أشهى الوجبات لأفراد الأسرة، ويجب متابعة المقادير وطريقة التحضير اللازمة لوصفة شهية لأفراد الأسرة وبمذاق جيد.
طريقة تحضير بيتزا المشروم والجبنةوننشر لكم في السطور التالية طريقة تحضير بيتزا المشروب بالجبنة، حيث نكشف لكم عن المقادير وطريقة التحضير في السطورالتالية:
طريقة عمل أندومي الدجاج بالكاري.. أسهل وأسرع وصفة وفري في التكلفة.. طريقة عمل طبق عاشوراء في المنزل بمكونات بسيطة مقادير بيتزا المشروم والجبنة
1- 7 أكواب من الدقيق الأبيض
2- الخميرة الفورية
3- ملعقة من السكر
4- ملعقة من الملح
5- ماء دافئ
6- كوب مقطع من الفطر
7- 2 قطعة من الفلفل الاخضر
8- 2 ملعقة كبيرة من الذرة
9- رسة من الملح
10- طماطم (صلصة)
11- ملعقة من الزعتر وربع كوب من الزيت الزيتون
12- ربع كوب زيتون
13- فلفل أسود وثوم بودرة وجبنة موزاريلا
طريقة تحضير بيتزا المشروم والجبنةضعي القليل من الماء الدافئ والخميرة والسكر في كوب حركي الخليط جيدًااتركيه لنحو 10 دقائق حتى تتفاعل الخميرةفي وعاء عميق ضعي الطحيناصنعي فجوة في المنتصفاسكبي فيها مزيج الخميرةرشي الملح على أطراف الطحينقلبي المكونات حتى تمتزجأضيفي الماء الدافئ تدريجيا مع العجن بيديكِ جيدافي وعاء ضعي معجون الطماطم مع القليل من الماءاخلطي جيدا، ثم أضيفي رشة ملح، والفلفل الأسود، والثوم البودرة، وحركي حتى يمتزج الصوص تماما.ادهني صينية فرن بالزيت وزعي الصوص فوق العجينة بالتساويزعي برش جبن الموزاريلا، والفطر، والفلفل الأخضررشي شرائح الزيتون، والذرة، والقليل من برش الجبن على الوجه.حمي الفرن على درجة حرارة 180 مئوية.أدخلي صينية البيتزا إلى الفرن وقدميها ساخنةويوفر موقع الفجر الإلكتروني المزيد من أشهى الأكلات اللذيذة بالمقادير المظبوطة والوصفات البسيطة التي لا تستغنى عنها أي ست بيت تحرص دائما على إعداد وصفات بسيطة وجميلة لأفراد الأسرة مع الحرص على تقديد التنوع في كل وصفة لكي لا يمل المتابعين من الوصفات المعروضة والمقدمة وللحصول على أشهى الوصفات بمذاق جيد وبلمسة سحرية بسيطة وبتكاليف ليست باهظة «على قد الإيد».
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: البيتزا طريقة تحضير مقادير وصفة بسيطة
إقرأ أيضاً:
فوائد بذور الشيا للرجال..طاقة طبيعية وصحة متكاملة في ملعقة صغيرة
فوائد بذور الشيا للرجال .. يحار أغلب الرجال فى البحث عن مقويات طبيعية دون الحاجة للعقاقير، ولكن البعض يجهل فوائد بذور الشيا، فهي بمثابة كنز غذائي للرجال.
فوائد بذور الشيا للرجالفوائد بذور الشيا للرجال، وتقول الدكتورة سكينة جمال خبيرة التغذية، فى تصريحات خاصة لـ صدى البلد، إن هناك فوائد حقيقية لبذور الشيا للرجال والنساء، فوائد خارقة، إليك أبرز الفوائد:
تعزيز الطاقة والقدرة البدنيةتحتوي بذور الشيا على البروتين، وأحماض أوميغا-3، والكالسيوم، والمغنيسيوم، وهي عناصر مهمة لزيادة التحمل البدني والطاقة، ما يفيد الرجال خصوصاً الرياضيين.
تحسين الصحة الجنسية للرجالأحماض أوميغا-3 والمغنيسيوم الموجودة في بذور الشيا تساهم في تحسين الدورة الدموية، مما يساعد فى تحسين القدرة الذكورية ويعزز الطاقة.
دعم صحة القلب
أكد أطباء الطب البديل، أن بذور الشيا تساعد فى تقليل الكوليسترول الضار والدهن الثلاثية، وهذا بدوره يحسن من صحة القلب ويقلل خطر الإصابة بأمراض القلب، وهي تعتبر من المشاكل الشائعة لدي الكثير من الرجال بعد سن الأربعين عام.
زيادة الكتلة العضليةتحتوي بذور الشيا على نسبة جيدة من البروتين النباتي، مما يجعلها مساعد قوي في بناء العضلات عند ممارسة التمارين الرياضية.
بذور الشيا تعزيز الخصوبةمضادات الأكسدة الموجودة في بذور الشيا، مثل السيلينيوم والزنك، تساهم في حماية الحيوانات المنوية من التلف وتحسين الخصوبة.
المساعدة في التحكم بالوزن
بذور الشيا غنية بالألياف المشبعة، مما يجعل الكثير من الأشاص يشعرن بالشبع لفترو طويلة، مما يساعد على التحكم في الوزن، وهو أمر مهم للحفاظ على الصحة العامة.
تحسين صحة العظام
تحتوي بذور الشيا على الكالسيوم والفوسفور والمغنيسيوم، مما يعزز صحة العظام ويقلل من خطر الإصابة بهشاشة العظام مع التقدم في العمر، وتحمي العظام من التلف والكسر .