القيمة الغذائية للدراق عالية ولا مثيل لها، لذا يجب عليك استغلالها خلال الموسم، فيما يلي حضر طريقة تحضير عصير الدراق اللذيذ والمنعش، والتي يمكن تحضيرها وتقديمها في أيام الصيف الحارة ضمن مشروبات باردة ومنعشة بخطوات بسيطة وسهلة:
طريقة تحضير عصير الدراقالمقادير:
5 حبات دراق حجم كبير½ كوب من السكر1 كوب ماء1 ملعقة حجم كبير من الليمونسفن أب أو أي مشروب غازي
طريقة التحضير:
أولاً يقطع الدراق بطريقة مرتبة.ثم يوضع في مقلاة على النار مع السكر والقليل من الماء.ثم يتركوا على النار حتي يذبل الدراق.ثم يترك الدراق جانباً حتى يبرد.ثم يخلط في الخلاط الكهربائي.يصفى الدراق من اللب ثم يخلط الدراق مع المشروب الغازي.وأخيراً يسكب العصير بأكواب التقديم ويزين بحبات من الدراق، وصحتين وعافية.فوائد الدراق الصحيةخفض خطر الإصابة بالسرطان بسبب احتواءه على مستويات مرتفعة من فيتامين سي والذي يعمل كمضاد للاكسدة.تحسين صحة الجهاز الهضمي.تعزيز صحة البشرة لأنها تحتوي على فيتامين سي فيه وتحفيز انتاج الكولاجين في الجسم.خفض مستويات الكوليسترول المرتفعة.يحتوي الدراق على مستويات جيدة من الألياف الغذائية. كلمات دالة:طريقة تحضير عصير الدراقالدراق تابعونا على مواقع التواصل:InstagramFBTwitter
© 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com)
انضمّتْ إلى فريق "بوابة الشرق الأوسط" عام 2013 كمُحررة قي قسم صحة وجمال بعدَ أن عَملت مُسبقًا كمحُررة في "شركة مكتوب - ياهو". وكان لطاقتها الإيجابية الأثر الأكبر في إثراء الموقع بمحتوى هادف يخدم أسلوب الحياة المتطورة في كل المجالات التي تخص العائلة بشكلٍ عام، والمرأة بشكل خاص، وتعكس مقالاتها نمطاً صحياً من نوع آخر وحياة أكثر إيجابية.
الأحدثترنداشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن
اشترك الآن
المصدر: البوابة
كلمات دلالية: الدراق
إقرأ أيضاً:
طريقة استخراج رخصة قيادة بدل فاقد في مصر 2025
طريقة استخراج رخصة قيادة بدل فاقد في مصر 2025 موضوع مهم لقطاع كبير من أصحاب السيارات، إذ يبحث كثيرون عن أسهل طريقة لاستخراج بدل فاقد رخصة قيادة، اختصارًا للوقت وتجنبًا للزحام والطوابير، لذا حرصت وزارة الداخلية على تسهيل تلك الإجراءات لاستخراج رخصة قيادة جديدة.
حالات استخراج بدل فاقد لرخصة القيادةقد تضطر إلى استخراج رخصة قيادة بدل فاقد في الحالات الآتية:
فقدان رخصة القيادة الأصلية: سواء أضعتها في مكان ما، أو لم تعد تتذكر أين وضعتها.
تلف رخصة القيادة الأصلية: قد تتعرض الرخصة إلى التلف، بسبب الماء أو الحرارة، أو أي عوامل أخرى، تجعلها غير قابلة للقراءة أو الاستخدام.
سرقة رخصة القيادة: قد تتعرض رخصة القيادة إلى السرقة، وفي هذه الحالة يتعين عليك إبلاغ الشرطة فورًا، والحصول على محضر رسمي بالواقعة.
اقرأ أيضًا:
في أي من هذه الحالات، تكون القيادة من دون رخصة سارية مخالفة قانونية، وقد تعرضك إلى عقوبات وغرامات، لذا من الضروري استخراج بدل فاقد في أسرع وقت ممكن لتجنب أي مشكلات قانونية.
الأوراق المطلوبة لاستخراج بدل فاقد رخصة قيادةصورة بطاقة الرقم القومي: يجب أن تكون الصورة واضحة وسارية المفعول.
محضر رسمي يفيد بفقدان أو تلف رخصة القيادة (نموذج 40 مرور): يمكنك الحصول على هذا النموذج من قسم الشرطة، أو وحدة المرور، ويجب أن يوضح المحضر سبب فقدان أو تلف الرخصة وتاريخ الواقعة.
صورتان شخصيتان: يحب أن تكون الصور حديثة ويفضل أن تكون بخلفية بيضاء، ومطابقة للمواصفات المطلوبة لصور بطاقة الرقم القومي.
إيصال سداد الرسوم المقررة: يمكنك دفع الرسوم في وحدة المرور، أو في أي من منافذ الدفع المعتمدة.
تأكد من أن جميع المستندات سارية المفعول، وقد تطلب منك وحدة المرور تقديم مستندات إضافية في بعض الحالات الخاصة، لذا من الأفضل الاتصال بهم مسبقًا للاستفسار.
1- التوجه إلى وحدة المرور التابع لها
تحديد وحدة المرور المختصة: يمكنك معرفة وحدة المرور التابع لها من خلال العنوان المذكور في رخصة القيادة الأصلية، أو من خلال الاستفسار من خلال الموقع الإلكتروني الرسمي لوزارة الداخلية أو الاتصال بالخط الساخن.
مواعيد العمل: قبل التوجه إلى وحدة المرور، تأكد من مواعيد العمل الرسمية لتجنب أي تأخير أو إزعاج. عادة ما تكون مواعيد العمل من الساعة 8 صباحًا حتى 2 ظهرًا، ولكن قد تختلف من وحدة لأخرى.
الاستعداد للانتظار: قد يكون هناك بعض الازدحام في وحدة المرور، خاصة في أوقات الذروة. لذا، من الأفضل أن تذهب مبكرًا وتتحلى بالصبر.
2- ملء نموذج طلب استخراج بدل فاقد
الحصول على النموذج: يمكنك الحصول على نموذج طلب استخراج بدل فاقد من وحدة المرور أو تحميله من الموقع الإلكتروني الرسمي لوزارة الداخلية.
تعبئة النموذج: املأ النموذج بدقة وبخط واضح. تأكد من كتابة جميع البيانات المطلوبة بشكل صحيح، بما في ذلك اسمك الكامل، ورقم بطاقة الرقم القومي، وعنوانك، ورقم هاتفك.
التدقيق: قبل تقديم النموذج، تأكد من تدقيق جميع البيانات للتأكد من عدم وجود أي أخطاء. أي خطأ بسيط قد يؤدي إلى تأخير في استخراج الرخصة الجديدة.
3- دفع الرسوم المقررة
طرق الدفع: عادة ما يمكنك دفع الرسوم في وحدة المرور نقدًا أو من خلال بطاقات الائتمان أو الخصم، قد تختلف طرق الدفع المتاحة من وحدة لأخرى، لذا من الأفضل الاستفسار مسبقًا.
قيمة الرسوم: تختلف قيمة الرسوم المقررة لاستخراج بدل فاقد رخصة القيادة حسب نوع الرخصة وفئتها. يمكنك معرفة القيمة المحددة من خلال الاستفسار من وحدة المرور أو من خلال الموقع الإلكتروني الرسمي لوزارة الداخلية.
ملحوظة : احتفظ بإيصال الدفع، فقد تحتاج إليه في المستقبل دليلًا على سداد الرسوم.
4- تسلّم بدل فاقد رخصة القيادة
المدة الزمنية: عادة ما تستغرق عملية استخراج بدل فاقد رخصة القيادة من أسبوع إلى أسبوعين، وقد تختلف المدة الزمنية، حسب وحدة المرور وحجم العمل.
استلام الرخصة: يمكنك استلام الرخصة الجديدة من وحدة المرور أو من خلال خدمة التوصيل إلى المنزل (إن وُجدت).
التحقق من البيانات: عند استلام الرخصة الجديدة، تأكد من صحة جميع البيانات المطبوعة عليها، بما في ذلك اسمك، ورقم بطاقة الرقم القومي، وصورة الشخصية، وفئة الرخصة، وتاريخ الإصدار والانتهاء.
طريقة استخراج بدل فاقد رخصة القيادة في مصر 2025ملحوظة: في حالة وجود أي خطأ في البيانات، أبلغ وحدة المرور من الفور لتصحيح الخطأ.
ملحوظة: قد تختلف الإجراءات المذكورة أعلاه قليلًا من وحدة مرور إلى أخرى، لذا من الأفضل دائمًا الاتصال بوحدة المرور التابع لها مسبقًا؛ للاستفسار عن أي متطلبات أو إجراءات إضافية.
نصائح لتسهيل استخراج بدل فاقدقد تبدو عملية استخراج بدل فاقد لرخصة القيادة معقدة قليلًا، لكن باتباع النصائح التالية، يمكنك تسهيلها وتجنب أي عراقيل:
الاحتفاظ بنسخة من رخصة القيادة الأصلية: من الجيد دائمًا الاحتفاظ بنسخة من رخصة القيادة الأصلية في مكان آمن، في حالة فقدان الرخصة، ستكون هذه النسخة مفيدة في تذكر بيانات الرخصة، وتسهيل عملية استخراج البديل.
الإبلاغ الفوري عن فقدان أو سرقة رخصة القيادة: في حالة فقدان أو سرقة رخصة القيادة، يجب عليك إبلاغ الشرطة من الفور، والحصول على محضر رسمي بالواقعة، هذا المحضر ضروري لاستخراج رخصة بدل فاقد.
الاحتفاظ بأي مستندات قد تفيد في إثبات واقعة الفقدان أو السرقة: إذا كان لديك أي مستندات أو أدلة قد تفيد في إثبات واقعة الفقدان أو السرقة، مثل صور أو فواتير أو شهادات شهود، فاحتفظ بها، وقدّمها إلى وحدة المرور حين الحاجة.
التحقق من مواعيد العمل الرسمية لوحدة المرور قبل التوجه إليها: كما ذكرنا سابقًا، قد تختلف مواعيد العمل من وحدة مرور إلى أخرى، لذا، من الأفضل الاتصال بهم مسبقًا، أو التحقق من موقعهم الإلكتروني، لمعرفة المواعيد الرسمية.
الاستعانة بمحامٍ متخصص في حالة وجود أي تعقيدات قانونية: إذا واجهت أي تعقيدات قانونية أثناء عملية استخراج بدل فاقد، فلا تتردد في الاستعانة بمحامٍ متخصص في قضايا المرور.
باتباع هذه النصائح، يمكنك ضمان سير عملية استخراج بدل فاقد لرخصة القيادة بسلاسة ويسر، لكن تذكر، الهدف هو الحصول على رخصة جديدة في أسرع وقت ممكن، كي تتمكن من العودة إلى القيادة بشكل قانوني وآمن.
«الأرصاد» يحذر من ارتفاع في درجات الحرارة الفترة المقبلة