كتب- محمد نصار:

أعلنت الهيئة القومية لسكك حديد مصر عن إتاحة الحصول على تذاكر السفر بجميع القطارات (الثالثة المكيفة – التهوية الديناميكية) للوجهين البحري والقبلي من خلال منظومة الدفع الفوري من منافذ ووكلاء البيع.

ويأتي ذلك كخدمة جديدة ولأول مرة بكل منافذ فوري والتي تقدر بـ320 ألف نقطة بيع على مستوى الجمهورية.

كما يأتي ذلك بهدف زيادة منافذ البيع وتيسيرا على المواطنين للحصول على التذكرة عن طريق وكلاء البيع على مدار 24 ساعة وأيضا لمواجهة الازدحام أمام الشبابيك بالمحطات حيث يتم الحصول على التذكرة من أي منفذ فوري والتوجه بها إلى محطة السفر بشكل مباشر واستقلال القطار.

وأكدت الهيئة أنه في حالة رغبة الراكب في رد التذكرة المسدد قيمتها من خلال منافذ فوري أو وكلاء البيع الأخرى يتم استرداد المبلغ المستحق للعميل نقدا من خلال شبابيك صرف التذاكر بالمحطات وفق قواعد وتعليمات الهيئة.

وناشدت الهيئة، جمهور الركاب، الاحتفاظ بالتذكرة داخل القطار وحتى محطة الوصول تجنبا لدفع الغرامة.​

اقرأ أيضا:

احجز تذكرة القطار من تحت بيتك.. تفاصيل خدمة جديدة للسكة الحديد

المصدر: مصراوي

كلمات دلالية: قائد فاجنر متحور كورونا بريكس تنسيق الجامعات فانتازي سعر الذهب أمازون الطقس سعر الدولار الحوار الوطني تمرد فاجنر أحداث السودان سعر الفائدة تذاكر القطارات حجز تذاكر القطارات منافذ فوري القطارات

إقرأ أيضاً:

كيف نحمي كبار السن من أمراض الشتاء؟

تعتبر فئة كبار السن من الأشخاص الذين يحتاجون إلى رعاية واهتمام كبير، خصوصًا في حال معاناتهم من بعض الأمراض المزمنة أو المرتبطة بتقدم العمر، لذلك من المهم معرفة الطرق الصحيحة لحماية كبار السن من أمراض الشتاء خصوصاً في ظل التقلبات الجوية التي تشهدها البلاد خلال هذه الآونة.

طرق العناية بكبار السن من أمراض الشتاء.

- الانتظام في تناول غذاء صحي متوازن غني بالألياف والخضروات. والفواكه، إلى جانب الأغذية الغنية بفيتامين سي المتوفر في الموالح.

- الحرص على شرب 8 أكواب ماء يوميًا.

- الاهتمام بعدم تخفيف الملابس والالتزام بالملابس المناسبة حسب برودة الجو.

- الانتظام في رياضة مثل المشي لمدة 30 دقيقة يوميًا.

- الحرص على تلقي التطعيمات المطلوبة للمسنين مثل تطعيم الانفلونزا والجرعة المنشطة لتطعيم الكورونا.

كيف نحمي كبار السن من أمراض الشتاء نصائح مهمة لكبار السن

- على كبار السن ضرورة الالتزام بالتواجد داخل المنازل، خلال سقوط الأمطار، وعدم الخروج إلا للضرورة القصوى.

- على أصحاب الأمراض المزمنة، تجنب الخروج خلال سقوط الأمطار، أو انخفاض درجات الحرارة.

- الالتزام بارتداء الملابس الثقيلة، لمواجهة التقلبات الجوية في حالة الخروج، لتجنب الإصابة بالبرد وأمراض الشتاء.

كيف نحمي كبار السن من أمراض الشتاء

- خلال التعرض للبلل من الأمطار، يجب تغيير الملابس سريعا.

- الحرص على شرب كميات كبيرة من الماء، والسوائل الدافئة.

- احرص على تناول الأطعمة المفيدة للجسم، وشرب الحساء الساخن، لتقليل العدوى والأنفلونزا، وأمراض الشتاء.

- العمل على تحريك الأطراف بشكل مستمر، في اليدين والقدمين لتنشيط الدورة الدموية، وحمايتها من انخفاض درجات الحرارة، خاصة أن الجلوس الدائم في المنزل يصيب الجسم بالخمول.

كيف نحمي كبار السن من أمراض الشتاء كيف نحافظ على الصحة النفسية لكبار السن

يذكر أن وزارة الصحة كانت نشرت عدد من النصائح التي يمكن من خلال اتباعها الحفاظ على الصحة النفسية لكل من كبار السن والشباب وحتى الأطفال وتأتي كالتالي:

- ممارسة الرياضة بانتظام.

- تناول طعام صحي.

- الامتناع عن شرب الكحوليات.

- التعبير عن المشاعر.

- الاستمتاع بقضاء وقت مع العائلة والأصدقاء.

- الحصول على قسط كافي من النوم ولمدة 8 ساعات يوميًا.

اقرأ أيضاًلـ كبار السن والمرضى.. «الجوازات» تواصل تسهيل الحصول على خدماتها الشرطية

كاتب صحفي: الدولة المصرية تضع احتياجات كبار السن نصب أعينها

«الجوازات» تواصل تسهيل إجراءات الحصول على خدماتها لـ كبار السن والمرضى

مقالات مشابهة

  • استجواب متهم بإدارة مركز للنصب على راغبي السفر بالشهادات دراسية مزورة
  • كيف نحمي كبار السن من أمراض الشتاء؟
  • التأمين الصحي الشامل: لأول مرة منذ إنشاء الهيئة اعتماد إطار موازني متوسط المدى
  • مازة: “هناك ديناميكية جديدة لتطوير وبعث اتحاد الحراش وهذه رسالتي لمنافسينا”
  • خلال ساعة واحدة.. نفاد تذاكر مباراة ألمانيا وإيطاليا في دوري الأمم
  • الهيئة العامة للنقل تخدم أكثر من 721 ألف مستفيد خلال 2024
  • خلال ساعة واحدة.. نفاد تذاكر مباراة ألمانيا وإيطاليا في "دوري الأمم"
  • جولد بيليون: زيادة في معروض الذهب بمصر نتيجة عمليات البيع
  • جولد بيليون: زيادة في معروض الذهب بمصر بسبب عمليات البيع
  • رابط حجز تذاكر معرض القاهرة الدولي للكتاب 2025