مشروبات تعالج التهاب الحلق .. ومتى يُنصح بزيارة الطبيب؟
تاريخ النشر: 26th, August 2023 GMT
هناك بعض المشروبات التي يمكن أن تساعد في تخفيف أعراض التهاب الحلق وتهدئته. يُرجى ملاحظة أنها ليست بديلاً للعلاج الطبي والاستشارة الطبية.
إليك بعض المشروبات التي يمكن أن تكون مفيدة بحسب ما نشرة موقع هيثلي .
لو عندك التهاب متكرر في الحلق.. اكتشف سببا غير متوقع أبرزها بكتيريا الحلق.. أسباب التهاب الحنجرة المتكرر مشروبات لعلاج التهاب الحلقمشروبات لعلاج التهاب الحلقالماء الدافئ مع الملح: يمكنك خلط ملعقة صغيرة من الملح في كوب من الماء الدافئ واستخدامه للغرغرة.
المشروبات الدافئة: تناول المشروبات الدافئة مثل الشاي الأعشاب الدافئ، الشاي الأخضر، الشاي بالزنجبيل، الشاي بالقرفة، أو الحليب الدافئ قد يساعد في تهدئة الحلق وتخفيف الالتهاب.
العسل وعصير الليمون: يمكنك خلط ملعقة صغيرة من العسل وعصير نصف ليمونة في كوب من الماء الدافئ. يعتبر العسل مضادًا للبكتيريا وله خصائص مهدئة ومطهرة، في حين أن الليمون يحتوي على فيتامين سي الذي يدعم جهاز المناعة.
مشروبات الأعشاب: يمكنك تجربة شرب بعض المشروبات العشبية مثل شاي الريحان، الشاي بالبابونج، الشاي بالقراص، أو الشاي بأوراق الإكليل. هذه الأعشاب لها خصائص مهدئة ومضادة للالتهابات.
السوائل الدافئة بشكل عام: يجب تناول السوائل الدافئة بشكل عام مثل الحساء الدافئ أو الشوربة، فهي تساعد في ترطيب الحلق وتخفيف الألم.
مع ذلك، إذا استمر التهاب الحلق لفترة طويلة، أو كان مصحوبًا بأعراض شديدة مثل صعوبة في البلع أو ارتفاع درجة الحرارة، يُنصح بزيارة الطبيب للتشخيص الدقيق واستشارة العلاج المناسب.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: المشروبات الشاى الأخضر أعراض التهاب الحلق التهاب الحلق
إقرأ أيضاً:
4 أنواع من الشاي تعزز الشعور بالشبع
يمكن لبعض نواع المشروبات وعلى رأسها الشاي أن تعزز الشعور بـ الشبع لفترات أطول، وهو مايجعلها الخيار المثالي لمن يسعين إلى خسارة الوزن أو الحفاظ على قوامهن رشيقًا بعيدًا عن السمنة أو زيادة الوزن.
واستعرض موقع "هيلث لاين"، أنواع الشاي التي تساعد على الشعور بالشبع.
شاي النعناع
يقلل شاي النعناع من السعرات الحرارية المستهلكة على مدار اليوم، لأنه يساعد على كبح الشهية، بالإضافة إلى قدرته على تحسين الهضم وتخفيف انتفاخ البطن.
شاي الزنجبيل
وجد الباحثون أن الأشخاص الذين يشربون شاي الزنجبيل يتناولون كمية أقل من الطعام، ويرجع السبب إلى قدرته الكبيرة على زيادة الشعور بالشبع.
الشاي الأخضر
يزداد الشعور بالشبع بعد تناول الشاي الأخضر، لاحتوائه على نسبة عالية من الكافيين، الذي يساهم في السيطرة على الشهية المفتوحة، علاوة على دوره في تحفيز الجسم على حرق المزيد من الدهون المتراكمة به.
شاي الشمر
يلعب شاي الشمر دورًا كبيرًا في إنقاص الوزن الزائد، بفضل قدرته على قمع الشهية وتعزيز عملية التمثيل الغذائي وتنقية الجسم من السموم وعلاج احتباس السوائل.