فوائد تناول الجارنك أو الكرز الأخضر في فصل الربيع

المجرم دقلو هرب من معارك الفاشر لأنه يخشي مصير علي يعقوب وآخرين

■ لعنة معسكر زمزم ستلاحق المجرم عبدالرحيم دقلو .. بالأمس غادر الهارب دقلو إلي زالنجي بعد إصابته بإحباط شديد لفشل هجومه الأخير علي الفاشر حيث تكسرت موجات مليشياته .. الجيش والقوات المشتركة وعبر خطة محكمة استنزفوا قوات المليشيا التي اعتدت علي معسكر زمزم حيث هربت إلي نيالا تجرجر أذيال الهزيمة وفي معيتها وفد الإعلاميين المليشيين الذين استنفرهم المجرم عبدالرحيم لتوثيق دخوله للفاشر لكنهم عرّدوا الآن مع بقايا فلول المندحرين إلي نيالا وبصحبتهم عربات ومركبات تم نهبها من زمزم تحمل منهوبات مثل ألواح الطاقة الشمسية ومواد تموينية كانت مخصصة للنازحين بزمزم ..

■ المجرم دقلو هرب من معارك الفاشر لأنه يخشي مصير علي يعقوب وآخرين .. ونجا قبل أيام من عملية نوعية فاجأت القوات المخصصة لحراسته مما أجبره علي الهروب سريعاً إلي زالنجي .. الهارب يواجه مشاكل حقيقية بعد رفض القبائل العربية في جنوب وشرق دارفور استنفار مقاتلين إلي صفوفه .. كمابرزت مشكلة جديدة تتمثل في عصيان المستنفرين لقادتهم ومخالفتهم المستمرة للتعليمات الأمر أجبر دقلو علي توجيه عصاباته بتجميع المستنفرين للتدريب في معسكرات داخل نيالا ونقل مجموعة منهم إلي ليبيا ..

■ متحرك الصياد أربك حسابات المجرم وداعميه .. يوم أمس تم عقد إجتماع بزالنجي لتدارك الأوضاع داخل الضعين ونيالا حيث تتزايد أعداد المواطنين الذين حزموا أمتعتهم للمغادرة ..
■ في تطور لافت أغلقت مليشيات التمرد التي تبقت داخل معسكر زمزم ، أغلقت الطرق إلي زمزم بالحاويات خوفاً من التفاف الجيش والقوات المشتركة ..
عبدالماجد عبدالحميد
عبد الماجد عبد الحميد

إنضم لقناة النيلين على واتساب

مقالات مشابهة

البوابةقبل ۶ ساعة

فوائد تناول الموز يومياً

الموز أحد الفواكه الأكثر شعبية في العالم، والتي تتميز بطعم لذيذ وقيمة غذائية عالية، إذ يحتوي الموز على كمية كافية من الكربوهيدرات والماء والألياف ومضادات الأكسدة، والقليل من البروتين، ولا يحتوي على دهون، وفي هذا المقال، سنستعرض بالتفصيل فوائد تناول الموز يومياً:فوائد تناول الموز يومياًيساهم في زيادة الطاقة والنشاطيحتوي على نسبة كبيرة من الحديد.يحسن الهضم ويعالج التهابات المعدة.يساهم تناول الموز في تحسين الحالة المزاجية.تحسين جودة النوم ومساعدتك على الاسترخاء قبل النوم.يعتبر الموز غني بالالياف مما يساهم في زيادة الشعور بالشبع.يحتوي الموز على فيتامين C مما يساعد في إنتاج الكولاجين المهم...

صدى البلدقبل ۱۵ ساعة

تحسين وظائف الدماغ.. تعرف على فوائد الماتشا

يتم تصنيع شاي الماتشا من أوراق الشاي الأخضر الكاملة وتكشف العديد من الدراسات الفوائد الصحية في علاج أخطر الأمراض والوقاية منها.لذا نقدم لك فى هذا التقرير فوائد شاى الماتشا وفقا لموقع إكسبريس.. تعرف على فوائد شاى الماتشا الصحية..1. غني بـ مضادات الاكسدة:يحتوي شاي الماتشا على نسبة عالية من الكاتيشين، وهي مركبات نباتية تعمل كمضادات أكسدة طبيعية. في الواقع، تركيز الكاتشين في الماتشا أعلى 137 مرة مقارنة بالأنواع الأخرى من الشاي الأخضر، مما يساعد في تقليل تلف الخلايا وخفض خطر الإصابة بالأمراض المزمنة.2. دعم صحة الكبدتشير بعض الدراسات إلى أن الماتشا قد...

صدى البلدقبل ۱ یوم

لن تتوقعها.. فوائد الجوز في الحماية من السرطان والسمنة

لطالما اشتهر الجوز، وهو من المكسرات الشجرية الغنية بالعناصر الغذائية، بفوائده الصحية المذهلة، فهذه المكسرات المتجعدة، التي تشبه شكل الدماغ، غنية بالعناصر الغذائية الأساسية.حتى لا يتحوّل إلى قنبلة صامتة.. 5 نصائح ذهبية قبل تشغيل التكييف لأول مرة بعد الشتاءوداعًا للجوع السريع.. 7 وجبات مشبعة تدوم لساعات وتشجعك على الأكل الصحيويمكن أن يكون الجوز إضافة قيّمة لأي نظام غذائي متوازن. ستستكشف في هذه المقالة الشاملة المزايا العديدة للجوز في روتينك اليومي.فوائد تناول الجوز1. قد يقلل من خطر الإصابة ببعض أنواع السرطانقد توفر المركبات المضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة الموجودة في الجوز حماية من...

صدى البلدقبل ۱ یوم

تناولها على معدة فارغة.. فاكهة سحرية تحمي من السرطان وأمراض أخرى مُزمنة

يُعد البرقوق من الفواكه التي يجب إدراجها في النظام الغذائي الصحي، إذ تساهم في الوقاية من الأمراض المزمنة وتعزيز الهضم وتوفير الفيتامينات والمعادن الضرورية للجسم.دراسات عن محاربة البرقوق للسرطانويُعرف البرقوق بخصائصه المضادة للأكسدة، فهيو يحمل فوائد مذهلة، وفقا لما نشر في موقع “Times of India”، وتشمل ما يلي:الحب لا يكفي وحده لاتخاذ قرار الزواج.. التضحية والأمان والاحترامرجّعوا إيدوا المقطوعة .. اكتشف شروط إعادة زراعة اليد وكم ساعة تظل حيّةوأشار التقرير إلى أن تناول البرقوق، خاصة على معدة فارغة، قد يكون له دور فعّال في مكافحة الأمراض السرطانية. ويعود ذلك إلى احتواء...

موقع النیلینقبل ۲ یوم

المجرم دقلو هرب من معارك الفاشر لأنه يخشي مصير علي يعقوب وآخرين

صدى البلدقبل ۲ یوم

فوائد صحية غير متوقعة.. ماذا يحدث لجسمك عند تناول التوت الأسود؟

نشر الدكتور جمال شعبان استشاري أمراض القلب ورئيس معهد القلب سابقا على صفحته الشخصية بالفيسبوك منشورا عن التوت الأسود.وكتب شعبان على صفحته يمنع جلطات القلب ووقاية من تصلب الشرايين.تابع شعبان أن موسم التوت قصير جدا مثل المشمشفوائد التوت الأسود لصحة القلبالوقاية من الجلطات وتصلب الشرايين:خفض ضغط الدم:تقليل الكوليسترول الضار:تنشيط الدورة الدموية: يساعد التوت في تحسين تدفق الدم وتنشيط الدورة الدموية، مما يعزز من صحة القلب والأوعية الدموية.فوائد إضافية للتوت الأسودإلى جانب فوائده للقلب، يحتوي التوت الأسود على مضادات أكسدة قوية تساهم في الوقاية من بعض أنواع السرطان

الثورة نتقبل ۲ یوم

اليمن.. يوسف بين إخوته

في زمن تتغير فيه الأقنعة وتتكشف فيه الوجوه، يعود الوعي الشعبي ليبحث عن النماذج القرآنية التي ترسم لنا الطريق حين تشتد الظلمات، وفي وسط هذا المشهد الدموي والسياسي المعقد في المنطقة، يظهر اليمن كأنه يوسف الزمان، محاطًا بإخوته الذين ما أرادوا له إلا الهلاك، وما جمعهم عليه إلا الغيرة والضغينة. فكما اجتمع إخوة يوسف عليه السلام بدافع الحسد والكراهية والتنافس غير الشريف ليرموا بأخيهم في غيابة الجب، اجتمعت دول كبرى وصغرى، عربية وأجنبية، لتتآمر على اليمن، لا لأنه اعتدى، بل لأنه تميز. لا لأنه خان، بل لأنه رفض الخيانة....

صحیفة البلادقبل ۳ یوم

الهلال فارس لا يُرهق

أسدل الستار على منافسات الجولة الأكثر سخونة في سباق الدوري، بعدما خاض الحصانان الجامحان الهلال والاتحاد مواجهتين صعبتين أمام الشباب والاتفاق، فكانت الملامح أشبه بنزالين تكتيكيين عكسا حجم الضغط والتنافسية العالية، التي يعيشها السباق نحو القمة. الهلال- كعادته- أثبت أنه ليس مجرد فريق ينافس؛ بل هو مشروع متجدد لا يشيخ، رغم الإرهاق وتعدد الجبهات. الهلال اختار مسارًا جديدًا في هذا التوقيت الحاسم؛ إذ اتجه بقوة نحو الصراع الآسيوي، مستندًا إلى جاهزية فنية وذهنية واضحة، وهي ذات الحال التي يعيشها النصر والأهلي، حيث الطموحات معلقة على نيل اللقب القاري، الذي أصبح...

صدى البلدقبل ۳ یوم

في احتفالات شم النسيم .. لن تتوقع فوائد الرنجة | تحمى من أمراض قاتلة

اعتاد المصريون على تناول الرنجة في احتفالات شم النسيم حيث أنها من أشهر الأكلات المرتبطة بهذه العادة.قصة أضرار الرنجة كشف الدكتور سعيد متولى، استشاري التغذية العلاجية، في تصريحات خاصة لموقع صدى البلد الاخباري، أن الرنجة تحتوى على فوائد صحية متعددة عند تناولها بكميات معتدلة وأن ليس كلها أضرار كما يعتقد البعض.وأوضح سعيد أن الرنجة لاتسبب أى أضرار على صحة الإنسان إلا في حالتين هما الإفراط في تناولها بكميات كبيرة لاحتواءها على نسبة كبيرة من الاملاح والثانية هى عدم جودتها وتلوثها وصناعتها بطريقة غير صحية لذا يجب تناول الرنجة باعتدال وشرائها من...

فوائد تناول الجارنك أو الكرز الأخضر في فصل الربيع

المجرم دقلو هرب من معارك الفاشر لأنه يخشي مصير علي يعقوب وآخرين

مقالات مشابهة

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار