ما علاقة زيادة الوزن بمنتصف العمر والوفاة المبكرة؟
تاريخ النشر: 25th, August 2023 GMT
دراسة: الأشخاص البالغين الذين يحملون الوزن الزائد والذين يعانون من ارتفاع طفيف في ضغط الدم عرضة بنسبة تصل إلى الثلث للوفاة المبكرة
تزداد مخاوف البالغين منتصف العمر من الأمراض المصاحبة للتقدم بالعمر، وخاصة إذا ارتبطت مع زيادة في الوزن مع ارتفاع ضغط الدم أو نسب الكوليسترول الكلي والجلوكوز في الدم.
اقرأ أيضاً : "مركز الأوبئة": الحمى القلاعية تحد خطير للصحة العامة
أثبتت دراسة سويدية أجريت أبحاثها على أكثر من 34 ألف شخص بعمر الأربعينات والخمسينات، أن اكتساب الوزن الزائد يمكن أن يزيد من فرص الوفاة المبكرة، ويواجهون خطرًا أعلى بنسبة الثلث تقريبًا مقارنة بأولئك الذين يظلون نحيفين في منتصف العمر.
وشملت الدراسة 34,269 شخصا بالغا في أواخر الأربعينيات والخمسينيات من عمرهم، الذين شاركوا في برنامج فحص القلب في الفترة من عام 1990 إلى 1999 في مقاطعة فيستمانلاند السويدية. وخضع المشاركون لفحص طبي سريري تنفيذه ممرضة في مركز الرعاية الصحية الأولية، والذي شمل قياسات الطول والوزن وضغط الدم ومستوى الكوليسترول الكلي والجلوكوز في الدم، ومحيط الخصر والورك.
متلازمة الأيض
الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري وارتفاع ضغط الدم والسمنة - المعروفة باسم متلازمة التمثيل الغذائي(الأيض) - أعلى بنسبة 35٪ للإصابة بأزمات قلبية أو سكتات دماغية، وستحدث هذه الأحداث بمعدل سنتين أقرب من أقرانهم في السن. تم تقديم هذه النتائج البارزة في اجتماع الجمعية السنوي لجمعية القلب الأوروبية، أكبر اجتماع للقلب في العالم. وتمثل هذه النتائج دليلاً إضافيًا على الأخطار الفورية التي تشكلها أزمة البدانة العالمية.
يُقدر أن نسبة تصل إلى 31٪ من سكان العالم يعانون من متلازمة الأيض، على الرغم من أن العديدين قد لا يكونوا على دراية بهذا الأمر ويظلون بدون تشخيص.
متلازمة الأيض هو مصطلح طبي لوجود ثلاثة أو أكثر من الصفات غير الصحية، بما في ذلك الزيادة الكبيرة في الوزن أو وجود الدهون بكميات زائدة حول الخصر، وارتفاع ضغط الدم ونسب الكوليسترول أو الجلوكوز.
خطورة عدم الخضوع لفحوصات دورية
وقال الدكتورة لينا لونبرغ من مستشفى مقاطعة فيستمانلاند في فاستيراس، السويد، وهي مؤلف الدراسة: العديد من الأشخاص في أواخر الأربعينيات والخمسينيات من عمرهم يعانون من زيادة الدهون طفيفة في منطقة الوسط وارتفاع طفيف في ضغط الدم أو نسب الكوليسترول أو الجلوكوز ويشعرون بأنهم بصحة جيدة بشكل عام ولا يدركون المخاطر ولا يطلبون المشورة الطبية أو يخضعون لفحوصات دورية.
تم تصنيف الأشخاص على أنهم يعانون من متلازمة الأيض إذا كانوا يعانون من ثلاثة أو أكثر من الأمور التالية: محيط الخصر 102 سم أو أكثر للرجال و 88 سم أو أكثر للنساء، ومستوى الكوليسترول الكلي 6.1 ملمول/لتر أو أكثر في الدم، وضغط الدم الانقباضي 130 ملم زئبق أو أعلى و/أو الضغط الانبساطي 85 ملم زئبق أو أعلى، وجلوكوز البلازما بعد الصيام 5.6 ملمول/لتر أو أعلى.
قام الباحثون بتحليل الارتباطات بين متلازمة الأيض في منتصف العمر وأحداث أمراض القلب غير القاتلة ووفاة الجميع بعد تعديلها للعمر والجنس والتدخين وقلة النشاط البدني ومستوى التعليم ومؤشر كتلة الجسم ومحيط الورك والعيش وحده أو مع العائلة.
من بين إجمالي 5,084 فردًا تم تصنيفهم بأنهم يعانون من متلازمة الأيض، تم التعرف على مجموعة مرجعية تتألف من 10,168 فردًا بدون متلازمة الأيض. وكان نسبة 47٪ من المشاركين من النساء.
خلال متوسط المتابعة لمدة 27 عامًا، توفي 1,317 فردًا (26٪) من الأشخاص الذين يعانون من متلازمة الأيض مقارنة ب 1,904 (19٪) من المجموعة المرجعية - وهذا يعني أن الذين يعانون من متلازمة الأيض كانوا عرضة بنسبة 30٪ أكثر للوفاة خلال المتابعة مقارنة بأقرانهم بدون متلازمة الأيض.
حدثت أزمات قلبية أو سكتات دماغية غير قاتلة في 1,645 (32٪) من الأشخاص الذين يعانون من متلازمة الأيض و 2,321 (22٪) من المجموعة المرجعية - مما يتوافق مع زيادة بنسبة 35٪ في مخاطر الإصابة بأزمة قلبية وسكتة دماغية في مجموعة متلازمة الأيض. وكان متوسط الزمن للإصابة الأولى بأزمة قلبية أو سكتة دماغية غير قاتلة هو 16.8 سنة في مجموعة متلازمة الأيض و 19.1 سنة في المجموعة المرجعية - بفارق يبلغ 2.3 سنة.
وأضافت: "في دراستنا، كان لدى البالغين في منتصف العمر الذين يعانون من متلازمة الأيض أزمة قلبية أو سكتة دماغية 2.3 سنة أقرب من أولئك الذين لا يعانون من هذه الصفات الغير صحية. ضغط الدم كان أخطر عنصر، وخاصةً بالنسبة للنساء في أواخر أربعينياتهم، مما يسلط الضوء على أهمية الحفاظ على ضغط الدم تحت السيطرة".
قال البروفيسور سير نيليش سماني، المدير الطبي لمؤسسة القلب البريطانية: حتى إذا كان الشخص يشعر بصحة جيدة، فإن زيادات طفيفة في ضغط الدم وقياس الخصر والكوليسترول ونسب السكر في الدم يمكن أن تكون لها تأثير كبير على صحتك من حيث مخاطر الإصابة بأزمات القلب والسكتات الدماغية.
المصدر: رؤيا الأخباري
كلمات دلالية: زيادة الوزن الوفاة دراسة طبية منتصف العمر ضغط الدم أو أکثر فی الدم
إقرأ أيضاً:
انتبِه قبل السفر... هؤلاء أكثر عرضة للإصابة بجلطات الدم أثناء الرحلات الطويلة
جلطات الدم أثناء السفر، يعشق الكثير من الأشخاص بمتعة فائقة خلال السفر والاستمتاع بتغير الجو، ولكن يجهلون أن السفر قد يخفي بين طياته خطر صامت يهدد حياة بعض الأشخاص، خاصة خلال الرحلات الطويلة جواً أو براً أو حتى بحرًا.
يعتبر جلطات الدم، أو ما يُعرف بتجلط الأوردة العميقة، من أبرز المضاعفات الخطيرة التي قد تصيب بعض المسافرين دون سابق إنذار، إذا لم تُكتشف في الوقت المناسب.
ما هي جلطات السفر؟عرفت الدكتور أمل محمد استشارى القلب والأوعية الدموية، أن جلطات السفر، هي تجلطات دموية غالباً ما تتكوّن في أوردة الساقين بسبب الجلوس لفترات طويلة من دون حركة، وهذا بدورة يمكن أن يسبب بطء تدفق الدم وزيادة احتمالية تجلطه.
وأوضحت استشارى القلب والاوعية الدموية، فى تصريحات خاصة لصدى البلد، أن خطورة الإصابة بالجلطة الدموية هي احتمال انتقال هذا الجلط إلى الرئة فيما يُعرف بالانسداد الرئوي.
من هم الأكثر عرضة للإصابة بالجلطات الدكوية خلال السفر؟كبار السن: كلما تقدم العمر، زادت فرص الإصابة باضطرابات الدورة الدموية.
النساء الحوامل أو من يتناولن حبوب منع الحمل: التغيرات الهرمونية تزيد من لزوجة الدم.
مرضى السمنة: الوزن الزائد يضغط على الأوردة ويعيق تدفق الدم الطبيعي.
الأشخاص الذين خضعوا لجراحات حديثة، خاصة جراحات العظام أو البطن.
من لديهم تاريخ عائلي أو شخصي للجلطات الدموية.
مرضى القلب أو السرطان: لأن حالتهم الصحية تؤثر على سيولة الدم.
أعراض يجب الحذر منها بعد السفر
ألم أو تورم في الساق خاصة في جهة واحدة.
احمرار أو سخونة الساق في منطقة التورم.
ضيق في التنفس أو ألم في الصدر يحذرمن انتقال الجلطة للرئة.
كيف تتجنب الإصابة؟
أهمية التحرّك كل ساعتين على الأقل خلال الرحلة، السير أو تحريك القدمين أثناء الجلوس.
الحرص على شرب كميات كافية من الماء وتجنّب الكحوليات.
ارتدِ جوارب ضاغطة إذا كنت من الفئات المعرضة للخطر.
استشر الطبيب قبل السفر إذا كنت مريض قلب أو سبق لك الإصابة بجلطة.
غدًا.. تدابير سير على الطريق البحرية من بيروت الى الضبيه