التثاؤب المتكرّر قد يكون أكثر خطورة مما تظن..ما أسبابه؟
تاريخ النشر: 16th, April 2025 GMT
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- هل تتثاءب كثيرًا؟ هل تعتقد أنّ كوبًا ثالثًا أو رابعًا من القهوة سيفي بالغرض حتى تُكمل فترة بعد الظهر في العمل؟
قد تكون هذه العلامات الدالة على النعاس مؤشرًا خطيرًا على نقص خطير في النوم قد يُعرّضك لخطر جسدي ويضر بصحتك على المدى الطويل، وفقًا لورقة بحثية جديدة صادرة عن الأكاديمية الأمريكية لطب النوم.
رأى الدكتور إيريك أولسون، رئيس الأكاديمية الأمريكية لطب النوم واختصاصي أمراض الرئة وطب النوم لدى "مايو كلينك" بمدينة روتشستر بولاية مينيسوتا الأمريكية، أنّ "النعاس يُعد مشكلة صحية خطيرة، ويتمتع بعواقب واسعة النطاق".
المصدر: CNN Arabic
كلمات دلالية: دراسات صحة نفسية
إقرأ أيضاً:
الأكاديمية العسكرية تنظم ماراثون «أجري من أجل أطفال التوحد» لدعم ذوى الهمم
نظمت الأكاديمية العسكرية المصرية، بالتعاون مع مؤسسة "ابنى للفئات الخاصة والتوحد"، ماراثونا رياضيا تحت عنوان “أجري من أجل أطفال التوحد”.
انطلقت الفعاليات من البوابة الرئيسية للأكاديمية العسكرية المصرية بالعاصمة الإدارية الجديدة بمشاركة عدد من الطلبة وأعضاء هيئة التدريس بالأكاديمية والأطفال من ذوى الهمم وأسرهم.
واختتمت الفعالية بتكريم الفريق أشرف سالم زاهر، مدير الأكاديمية العسكرية المصرية، للحاصلين على المراكز الأولى بالماراثون، وتوزيع عدد من الهدايا التذكارية على المشاركين الذين عبروا عن امتنانهم لمشاركة القوات المسلحة في استضافة هذا النشاط الرياضي وحرصها على رسم البسمة على وجوه الأطفال ذوى الهمم.
يأتي ذلك في إطار دعم القيادة السياسية لذوى الهمم وحرص القيادة العامة للقوات المسلحة على تقديم الدعم للمؤسسات المدنية.
مكافحة المخدرات تقيم معرضًا توعويًّا بأضرار ومخاطر المخدرات والسموم والمؤثرات العقلية بالكلية التقنية