لمرضى الغدة الدرقية.. احذروا هذه المأكولات ومن بينها السبانخ

كتب- أحمد جمعة:

يُعد مرض الغدة الدرقية من الحالات التي تتأثر بشكل مباشر بالنظام الغذائي، ما يجعل انتقاء المأكولات أمرًا بالغ الأهمية لهؤلاء المرضى.

وفي هذا السياق، أصدرت "هيئة الدواء المصرية" تحذيرًا لمرضى الغدة الدرقية، دعت فيه إلى تجنّب مجموعة من الأطعمة التي قد تؤثر سلبًا على نشاط الغدة.

وقالت الهيئة في منشور توعوي بشأن "التداخلات الدوائية لقصور الغدة الدرقية"، إن العديد من الأطعمة، والمكملات الغذائية الشائعة تحتوي على مركبات تتداخل مع وظيفة الغدة الدرقية بشكل عام.

ونصحت الهيئة مرضى قصور الغدة بضرورة استشارة الطبيب المختص حول النظام الغذائي المناسب.

كما نصحت باتخاذ الحذر عند تناول ما يلي:

* الأطعمة الغنية بالألياف: على الرغم من أنه يوصى عادةً باتباع نظام غذائي غني بالألياف؛ إلا أن تناول الكثير من الألياف بعد تناول أدوية الغدة الدرقية قد يتداخل مع امتصاصها، لذلك يجب الانتظار ساعتين قبل تناول وجبة غنية بالألياف

* الخضروات: الخضروات الغنية بالألياف، مثل: البروكلي، والسبانخ، واللفت، قد تمنع امتصاص أدوية الغدة الدرقية.

كما يمكن أن يؤثر الكافيين والتبغ أيضًا على فعالية أدوية الغدة الدرقية.

ما هو قصور الغدة الدرقية؟

وبحسب موقع "مايو كلينك" الطبي المتخصص، فإن قصور الدرقية يحدث عندما لا تفرز الغدة الدرقية ما يكفي من الهرمون الدرقي، ويُطلق على هذه الحالة أيضًا نقص نشاط الغدة الدرقية.

وقد لا يسبب قصور الدرقية أعراضًا ملحوظة في مراحله المبكرة، إلا أنه قد يؤدي بمرور الوقت عند عدم علاجه إلى مشكلات صحية أخرى، مثل ارتفاع مستوى الكوليسترول ومشكلات القلب.

تُستخدم تحاليل الدم لتشخيص قصور الدرقية، وعادةً ما يتميز العلاج بالهرمون الدرقي بالبساطة والأمان والفاعلية.

وتعتمد أعراض قصور الدرقية على مدى شدة الحالة، عادة ما تبدأ المشكلات في الظهور ببطء، وغالبًا ما تستغرق عدة سنوات.

ففي البداية قد تلاحظ بالكاد أعراض قصور الدرقية، مثل الإرهاق وزيادة الوزن، وربما تعتقد أن هذا جزء مما يحدث مع التقدم في السن، ولكن مع استمرار تباطؤ عملية الأيض، قد تظهر عليك مشكلات أكثر وضوحًا.

وقد تشمل أعراض قصور الدرقية ما يلي:

* الشعور بالتعب.

* زيادة الحساسية تجاه البرودة.

* الإمساك.

* جفاف الجلد.

* زيادة الوزن.

* انتفاخ الوجه.

* خشونة الصوت.

* خشونة الشعر والجلد.

* ضعف العضلات.

* أوجاع العضلات وآلامها وتيبُّسها.

* غزارة نزف أكثر من المعتاد في دورات الحيض أو عدم انتظامها.

* بُطء سرعة ضربات القلب، أو ما يُعرف ببطء القلب.

* الاكتئاب.

* مشكلات الذاكرة.

اقرأ أيضا:

بعد أيام.. موعد تغيير توقيتات غلق المحال والمقاهي والسوبر ماركت

استقبله أمير قطر.. السيسي يصل الدوحة في مستهل جولته الخليجية

حصر الأجور الأزيد من الحد الأقصى.. "خطة النواب" تستعرض تقرير موازنة 2023-2024

آخر فرصة للتقديم اليوم.. وظائف بالسعودية للأطباء -التخصصات وطريقة التقديم

مصطفى بكري يتقدم بطلب إحاطة بشأن مخالفة إسرائيل لاتفاقية السلام مع مصر

لمعرفة حالة الطقس الآن اضغط هنا

لمعرفة أسعار العملات لحظة بلحظة اضغط هنا

قصور الغدة الدرقية؟ مرضى الغدة الدرقية مرض الغدة الدرقية هيئة الدواء المصرية تحذير لمرضى الغدة الدرقية

تابع صفحتنا على أخبار جوجل

تابع صفحتنا على فيسبوك

تابع صفحتنا على يوتيوب

فيديو قد يعجبك:

الأخبار المتعلقة مساعد رئيس هيئة الدواء يشارك في فعاليات افتتاح ملتقى توظيف "صيدلة القاهرة" أخبار وزير الصحة يترأس اجتماعًا لبحث تعزيز الاستثمارات العالمية في السوق المصري أخبار رئيس هيئة الدواء يبحث مع "أبوت" العالمية "حلولًا مبتكرة" لتسعير الأدوية أخبار هيئة الدواء توافق على أول تطعيم بمصر للوقاية من الحمى الشوكية الناجم عن أخبار

إعلان

إعلان

أخبار

لمرضى "الغدة الدرقية".. احذروا هذه المأكولات ومن بينها "السبانخ"

روابط سريعة

أخبار اقتصاد رياضة لايف ستايل أخبار البنوك فنون سيارات إسلاميات

عن مصراوي

اتصل بنا احجز اعلانك سياسة الخصوصية

مواقعنا الأخرى

©جميع الحقوق محفوظة لدى شركة جيميناي ميديا

شعبة الذهب تنصح من يمتلك ذهبًا في الوقت الحالي بالاحتفاظ به.. فما الأسباب؟ أمطار رعدية ورياح.. الأرصاد تحذر من طقس الساعات المقبلة احتجاجات المحامين ضد زيادة رسوم التقاضي (تغطية خاصة) محافظ البنك المركزي: ليست لدينا القدرة لاعتماد سعر صرف ثابت للجنيه 27

القاهرة - مصر

27 14 الرطوبة: 17% الرياح: شمال شرق المزيد أخبار أخبار الرئيسية أخبار مصر أخبار العرب والعالم حوادث المحافظات أخبار التعليم مقالات فيديوهات إخبارية أخبار BBC وظائف اقتصاد أسعار الذهب أخبار التعليم فيديوهات تعليمية رياضة رياضة الرئيسية مواعيد ونتائج المباريات رياضة محلية كرة نسائية مصراوي ستوري رياضة عربية وعالمية فانتازي لايف ستايل لايف ستايل الرئيسية علاقات الموضة و الجمال مطبخ مصراوي نصائح طبية الحمل والأمومة الرجل سفر وسياحة أخبار البنوك فنون وثقافة فنون الرئيسية فيديوهات فنية موسيقى مسرح وتليفزيون سينما زووم أجنبي حكايات الناس ملفات Cross Media مؤشر مصراوي منوعات عقارات فيديوهات صور وفيديوهات الرئيسية مصراوي TV صور وألبومات فيديوهات إخبارية صور وفيديوهات سيارات صور وفيديوهات فنية صور وفيديوهات رياضية صور وفيديوهات منوعات صور وفيديوهات إسلامية صور وفيديوهات وصفات سيارات سيارات رئيسية أخبار السيارات ألبوم صور فيديوهات سيارات سباقات نصائح علوم وتكنولوجيا تبرعات إسلاميات إسلاميات رئيسية ليطمئن قلبك فتاوى مقالات السيرة النبوية القرآن الكريم أخرى قصص وعبر فيديوهات إسلامية مواقيت الصلاة أرشيف مصراوي إتصل بنا سياسة الخصوصية إحجز إعلانك خدمة الإشعارات تلقى آخر الأخبار والمستجدات من موقع مصراوي لاحقا اشترك

المصدر: مصراوي