استشاري: الرياضة تغني عن العديد من الأجهزة التنفسية وتقوي الرئة.. فيديو
تاريخ النشر: 12th, April 2025 GMT
الرياض
تحدث الطبيب ريان المصلي، استشاري الأمراض الصدرية وطب النوم، عن فوائد التنفس التحولي على المستويين الذهني والجسدي، مشددًا على ضرورة أن يحرص الإنسان على التنفس بشكل طبيعي وعن طريق الأنف طوال اليوم.
وأكد ريان خلال حديثه في برنامج سيدتي على قناة روتانا خليجية أن هناك الكثير من الناس يغفلون عن التنفس بشكل صحيح أثناء النوم، موضحًا أن التنفس السليم يجب أن يكون عبر الأنف، وأشار إلى أهمية خلو الإنسان من الأمراض مثل التحسسات والربو.
ونوه الطبيب إلى أهمية ممارسة الرياضة التي تحسن التنفس وتقوي الرئة، مثل المشي السريع والجري وركوب الدراجة الهوائية، فهي من أهم التمارين التي تغني عن الكثير من الأجهزة التنفسية وتعالج مشاكل التنفس بشكل جيد.
https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/04/C-PZcuOtJ5x2K8Zb.mp4 https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/04/PYBTT3bPmqJA4fR5.mp4 https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/04/VXp3CY7_u5xGr-Ex.mp4المصدر: صحيفة صدى
كلمات دلالية: استشاري الأمراض الصدرية طب النوم فوائد التنفس ممارسة الرياضة
إقرأ أيضاً:
ماجد العتيبي: اكتشافات الزيت في 14 حقلًا بأنواع متعددة تعزز مرونة تلبية السوق .. فيديو
الرياض
أكد المهندس ماجد العتيبي، وكيل وزارة الطاقة للشؤون الفنية والتنظيمية للبترول والغاز، أن الاكتشافات الـ14 الأخيرة من حقول ومكامن الزيت العربي والغاز الطبيعي تمثل إضافة مهمة لاحتياطيات المملكة، التي تُعد الأكبر عالميًا في قطاع الطاقة.
وأوضح العتيبي خلال استضافته عبر قناة “روتانا خليجية”، أن هذه الاكتشافات تسهم في تعويض الإنتاج السنوي من البترول والغاز، مما يعزز استدامة الطاقة الإنتاجية القصوى.
كما أشار إلى أن العام الماضي شهد إضافة نحو 8 تريليونات قدم مكعب من الغاز إلى الاحتياطي، وهو ما يفوق بكثير حجم الإنتاج خلال نفس الفترة.
وأردف أن ما يميز الاكتشافات الـ 14 الأخيرة هو تنوع نوعية الزيت المستخرج، ما بين الخام العربي المتوسط، والخفيف، والخفيف جدًا والخفيف الممتاز، مما يوفر مرونة أكبر في تلبية احتياجات الأسواق العالمية.
وأضاف أن مواقع الاكتشافات تتوزع بين جنوب الربع الخالي وشمال المملكة، وتشمل نوعين: اكتشافات مجاورة لحقول منتجة حالياً، ستعزز من استمرارية إنتاجها واستدامتها مستقبلًا، وأخرى في مناطق لم تُطور بعد، وسيجري إدراجها ضمن مشاريع التطوير المستقبلية.
https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/04/Xrv927NWulkt-3Qa.mp4 https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/04/v_1a8ke4vyQ7LDjy.mp4أقرأ أيضاً
وزير الطاقة يعلن 14 اكتشافا جديدا للزيت العربي والغاز بالمنطقة الشرقية والربع الخالي
أحمد موسى: الاحتلال سيطر بشكل كامل على رفح الفلسطينية واعتبرها منطقة عازلة