في هذا المقال يسعدني ان أنقل للقارئ الكريم ماحدث عند اللقاء بهذه الشخصية الرائعة الطيبة والتي بادرتني بالتحية والسلام والتقدير والاحترام وبعدها فاجأني بالحديث عن مشكلته وأخذ يشرحها ويسردها بدون مقدمات، موضحا أنه متضايق جداً لدرجة الإحباط والشعور بعدم الثقة والرضا النفسي والسعادة والأناقة التي يبحث عنها في حياته الشخصية كلها، عندها قلت له: (سلامات وعسى خير ولك حق تزعل ولك حق نرضيك!)
جاوبني بقوله ليس لي مشاكل مع أحد فأنا مسالم مع الجميع لأنني أحب الحياة وبهجتها وسعادتها وأبحث عن التعايش مع الجميع شركاء هذّه آلحياة
فالدنيا جميله بمنّ فيها والإنسان اجتماعي بطبعه ولكن عند تفكيري في التخطيط للقادم والمستقبل وتفاصيل رحلتي نحو الإبداع، تأملت في شخصيتي وأناقتي وتناسقي وصحتي ومشاعري الشخصية وتأثيرها في طاقتي الذاتية نحو تطوير الذات بشكل أفضل لحياة أجمل وأكثر قوة وإيجابية، فوجدت أن كل شيء جميل، ولكن وجدت مشكلة لايمكن التغلب عليها بسهوله فهي سريعة الكبر والانتفاخ و البروز طويلةً الاختفاء وتحتاج لذلك جهد شخصي كبير ومتواصل ولكن هي كذا ولابد من المحافظه عليها والتعايش معها مهما كان حجمها فهي من الروح ومنها مهما كان تأثيرها وكما قالت العرب في الأمثال الزين مايكمل
قلت له وضح تحديداً ماذا تقصد بوضع النقاط على الحروف
قال أنها التي من أجلها حرمت على نفسي السكريات والدهون والحلويات
أنها التي تأكل وتشبع وتنسى وتجوع وتأكل مرّة أخرى.
مباشرة جاوبته وقلت له: هوِّن على نفسك ولاتحتار وتزعل وتتضايق وهذه
مشكلة المشاكل لدى الكثير من محبيّ الأناقة ومواكبة العصر والصحة وجودة
الحياة والحمدلله انتشرت في المدن ثقافة الرياضة والحدّ من السمنة عن طريق تجهيز الممشى الرياضي في المدن والقرى والأحياء لتتوافق مع المرحلة
التحولية في ثقافة الأكل الصحي، ومعرفة ماذا نأكل ومتى وكيف يمكننا القيام بذلك والتعرف على كيفية التعامل مع تخفيف الوزن بشكل أفضل وذلك من أجل زيادة الوعي الصحي والطاقة الصحية الإيجابية لتحقيق التوازن الصحي والسعادة والصحة الدائمة والرضى الذاتي من أجل صحة مستدامة وجودة حياة عالية.
Leafed@
المصدر: صحيفة البلاد
إقرأ أيضاً:
أستاذ إحصاء: معدلات الزيادة السكانية تتناقص.. ولكن عدد المواليد ما زال مرتفعًا
أكد الدكتور حسين عبد العزيز، أستاذ الإحصاء بجامعة القاهرة، أن مصر لا تزال تشهد زيادة سكانية، لكنها تتم بمعدلات متناقصة مقارنة بالسنوات السابقة، مشيرًا إلى أن الدولة بحاجة إلى تسريع هذا التناقص لتحقيق التوازن الديموغرافي المطلوب.
وأضاف خلال مداخلة هاتفية ببرنامج «صباح البلد»، مع رشا مجدي وعبيدة أمير على قناة صدى البلد، أن مصر سجلت زيادة بنصف مليون نسمة خلال 154 يومًا، وهو معدل أبطأ من السابق، حيث استغرقت الزيادة المليونية الأخيرة 308 أيام، مقارنة بـ268 يومًا في السابق.
وتابع أن معدلات الزيادة تتناقص، إلا أن عدد المواليد ما زال مرتفعًا؛ فقد تم تسجيل نحو 768 ألف مولود خلال نفس الفترة، وهو الرقم الذي تبني عليه الدولة خططها المستقبلية في قطاعات التعليم والصحة والخدمات.
وعقب: “معدل الإنجاب الكلي للسيدات في مصر تراجع من 3.5 طفل لكل سيدة في 2014 إلى 2.4 طفل في 2024، مما يدل على تحسن نسبي في وعي المجتمع بقضية الزيادة السكانية، وتحقيق التوازن السكاني والوصول إلى معدل زيادة صفر قد يستغرق حوالي 40 عامًا إذا استمرت معدلات التراجع الحالية، لذلك يجب تكثيف الجهود لخلق مجتمع أكثر إنتاجية واستدامة".
لتجنب الضرر.. "النقل" تحذر من التعاقد مع شاحنات أجنبية غير مرخصة داخليًا