مران بدني لـ سيدات طائرة الأهلي بنيجيريا قبل مواجهة مايو الكاميروني
تاريخ النشر: 7th, April 2025 GMT
يخوض الفريق الأول للكرة الطائرة سيدات بالنادي الأهلي مرانًا بدنيًا داخل صالة الجيم مساء اليوم، في إطار استعداداته لمواجهة مايو الكاميروني بدور 16 ببطولة إفريقيا للأندية.
ووضع إبراهيم فخر الدين المدير الفني برنامجا خاصا للفريق للتخلص من الإرهاق قبل مواجهة مايو الكاميروني في دور الـ16، ويشتمل البرنامج على بعض تمارين الإطالة البدنية، تجنبا للإصابات.
ويلتقي سيدات طائرة الأهلي مع نظيره مايو الكاميروني غدًا ضمن منافسات دور ال16 من بطولة إفريقيا للأندية والتي تقام بنيجيريا.
وجاءت قائمة «سيدات طائرة الأهلي» كالتالي: آية الشامي- ندى وليد- تاتيانا بوكان- مريم ثابت- ميار خليفة- مريم ثروت- سارة أمين- ريماز أشرف- مي غزال- ندى حمدي- آية خالد- دانا شوقي- فرح الحناوي- نهال جمال
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: سيدات طائرة الأهلي النادي الأهلي فريق سيدات الاهلي بطولة افريقيا نيجيريا المزيد
إقرأ أيضاً:
طائرة سيدات الزمالك تفتتح مشوارها ببطولة إفريقيا بالفوز على السجون الكيني
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق
فاز الفريق الأول لكرة الطائرة بنادي الزمالك "سيدات" على نظيره السجون الكيني بنتيجة 0/3، في المباراة التي جمعتهما مساء اليوم الجمعة، على صالة "موشود ابيولا"، ضمن منافسات الجولة الأولى لبطولة أفريقيا، والتي تستضيفها نيجيريا خلال الفترة من 1 إلى 14 ابريل الجاري.
جاءت نتائج الأشواط كالتالي:
25/23
25/17
25/23
من المقرر، أن يواجه الزمالك نظيره تشيف نافال النيجيري، غداً السبت في تمام الساعة الخامسة مساءً، ضمن منافسات الجولة الثانية.
ويتواجد الزمالك في المجموعة الثانية بجانب كل من، "السجون الكيني، وسبيابكينج ستارز البتسواني، وتشيف نافال ستار النيجيري".
وتتولى نيرة الأحمر، عضو مجلس إدارة نادي الزمالك، مهمة رئاسة بعثة الفريق في نيجيريا.
ويتكون الجهاز الفني لفريق طائرة الزمالك "سيدات" من: "أحمد فتحي مديراً فنياً، وأشرف عبدالعال مدرباً مساعداً، إكرامي هيكل مدرباً، وبلال وتوت مخططاً للأحمال، وعبد الرحمن إبراهيم محللاً للأداء، وسمية ناجح أخصائياً للعلاج الطبيعي، وهبة حسنين مديراً إدارياً".
لتجنب الضرر.. "النقل" تحذر من التعاقد مع شاحنات أجنبية غير مرخصة داخليًا