قلبك في خطر.. تحذير من نقص وارتفاع هذا الفيتامين
تاريخ النشر: 24th, August 2023 GMT
صراحة نيوز- هناك عنصر غذائي إذا نقص بالجسم أو ارتفعت مستوياته عن المعدل الطبيعي، قد تضرر صحة الإنسان، حسبما ذكر الدكتور جمال شعبان، العميد الأسبق للمعهد القومي للقلب.
وقال شعبان إن العنصر الغذائي الذي يقصده هو “فيتامين د”، مشيرًا إلى أنه يشبه الهرمون، لأن الجسم يستطيع إنتاجه في الجلد من الكوليسترول، بتحفيز من أشعة الشمس.
وأوصى العميد الأسبق لمعهد القلب بإجراء تحليل فيتامين د في معمل موثوق به من حينٍ لآخر، للاطمئنان على مستوياته بالجسم، موضحًا أن المعدل الطبيعي يجب ألا يقل عن 30 نانوجرامًا / ملليلتر.
وأضاف أن كبار السن من أكثر الفئات التي تعاني من نقص فيتامين د بالجسم، يليهم الأطفال والأشخاص المصابين بمشكلات في الجهاز الهضمي ومرضى الكلى.
وأشار إلى سهولة اكتشاف نقص فيتامين د بالجسم قبل إجراء التحليل من خلال الأعراض التالية:
– هشاشة العظام.
– ألم المفاصل.
– ألم الصدر.
– عدم انتظام ضربات الجسم.
– الإرهاق.
– ضعف المناعة. الكونستلو
المصدر: صراحة نيوز
كلمات دلالية: اخبار الاردن الوفيات أقلام مال وأعمال عربي ودولي منوعات الشباب والرياضة علوم و تكنولوجيا علوم و تكنولوجيا علوم و تكنولوجيا الشباب والرياضة اخبار الاردن عربي ودولي اخبار الاردن الوفيات أقلام مال وأعمال عربي ودولي منوعات الشباب والرياضة اخبار الاردن الوفيات أقلام مال وأعمال عربي ودولي منوعات الشباب والرياضة علوم و تكنولوجيا علوم و تكنولوجيا علوم و تكنولوجيا علوم و تكنولوجيا علوم و تكنولوجيا الشباب والرياضة اخبار الاردن عربي ودولي اخبار الاردن الوفيات أقلام مال وأعمال عربي ودولي منوعات الشباب والرياضة
إقرأ أيضاً:
الذهب يقترب من مستوياته القياسية وسط زيادة طلب الملاذات الآمنة
المناطق_متابعات
ارتفع الذهب اليوم الاثنين بعد أن لامس مستوى تاريخيا الأسبوع الماضي، مع استمرار زيادة الطلب على الملاذات الآمنة بفعل استمرار التوترات الجيوسياسية والقلق بشأن الرسوم الجمركية، وتصاعد الخلافات التجارية وزيادة الآمال في خفض البنك المركزي الأمريكي لأسعار الفائدة.
أسعار الذهب زادت في المعاملات الفورية 0.1% إلى 2986.53 دولار للأونصة، بحلول الساعة (03:00) بتوقيت جرينتش، وتجاوز المعدن النفيس مستوى الثلاثة آلاف دولار التاريخي ليسجل صعودا قياسيا يوم الجمعة عند 3004.86 دولار، وانخفضت العقود الأمريكية الآجلة للذهب 0.2% إلى 2994.60 دولار للأونصة.
أخبار قد تهمك الذهب يصعد لمستوى قياسي جديد ويقترب من 3 الاف دولار للأوقية 14 مارس 2025 - 8:30 صباحًا الذهب يرتفع إلى 2898.27 دولار للأوقية مع هبوط الدولار وعوائد سندات الخزانة 11 مارس 2025 - 10:08 صباحًاكبير محللي السوق في منطقة آسيا والمحيط الهادي لدى “أواندا” كلفن وونج قال “كان الارتفاع الأخير في أسعار الذهب مدفوعا بمخاوف الركود التضخمي”.
ثقة المستهلك الأمريكي هبطت إلى أدنى مستوى في نحو عامين ونصف العام في مارس وارتفعت توقعات التضخم وسط مخاوف من أن الرسوم الجمركية الشاملة التي فرضها الرئيس دونالد ترمب، التي أشعلت حربا تجارية، ستعزز الأسعار وتقوض الاقتصاد.
كما استمرت التوترات الجيوسياسية، مع توعد أمريكا بمواصلة مهاجمة الحوثيين في اليمن حتى ينهوا هجماتهم على السفن، بينما أدت الضربات العسكرية الإسرائيلية إلى مقتل 15 فلسطينيا على الأقل في قطاع غزة خلال الساعات الـ 24 الماضية.
حقق الذهب الذي يعد تحوطا ضد المخاطر السياسية والتضخم، مكاسب بـ 14% منذ بداية العام الحالي، وتترقب الأسواق الآن اجتماع السياسة النقدية للمركزي الأمريكي يوم الأربعاء، يليه خطاب رئيس البنك جيروم باول، فيما انخفضت الفضة 0.1% إلى 33.76 دولار للأونصة، وزاد البلاتين 0.1% إلى 994.50 دولار، ونزل البلاديوم 0.1% إلى 963.83 دولار.
رئيس الوزراء يوجه بتكثيف الجولات الميدانية للوزراء بمختلف المشروعات