قلبك في خطر.. تحذير من نقص وارتفاع هذا الفيتامين
تاريخ النشر: 24th, August 2023 GMT
صراحة نيوز- هناك عنصر غذائي إذا نقص بالجسم أو ارتفعت مستوياته عن المعدل الطبيعي، قد تضرر صحة الإنسان، حسبما ذكر الدكتور جمال شعبان، العميد الأسبق للمعهد القومي للقلب.
وقال شعبان إن العنصر الغذائي الذي يقصده هو “فيتامين د”، مشيرًا إلى أنه يشبه الهرمون، لأن الجسم يستطيع إنتاجه في الجلد من الكوليسترول، بتحفيز من أشعة الشمس.
وأوصى العميد الأسبق لمعهد القلب بإجراء تحليل فيتامين د في معمل موثوق به من حينٍ لآخر، للاطمئنان على مستوياته بالجسم، موضحًا أن المعدل الطبيعي يجب ألا يقل عن 30 نانوجرامًا / ملليلتر.
وأضاف أن كبار السن من أكثر الفئات التي تعاني من نقص فيتامين د بالجسم، يليهم الأطفال والأشخاص المصابين بمشكلات في الجهاز الهضمي ومرضى الكلى.
وأشار إلى سهولة اكتشاف نقص فيتامين د بالجسم قبل إجراء التحليل من خلال الأعراض التالية:
– هشاشة العظام.
– ألم المفاصل.
– ألم الصدر.
– عدم انتظام ضربات الجسم.
– الإرهاق.
– ضعف المناعة. الكونستلو
المصدر: صراحة نيوز
كلمات دلالية: اخبار الاردن الوفيات أقلام مال وأعمال عربي ودولي منوعات الشباب والرياضة علوم و تكنولوجيا علوم و تكنولوجيا علوم و تكنولوجيا الشباب والرياضة اخبار الاردن عربي ودولي اخبار الاردن الوفيات أقلام مال وأعمال عربي ودولي منوعات الشباب والرياضة اخبار الاردن الوفيات أقلام مال وأعمال عربي ودولي منوعات الشباب والرياضة علوم و تكنولوجيا علوم و تكنولوجيا علوم و تكنولوجيا علوم و تكنولوجيا علوم و تكنولوجيا الشباب والرياضة اخبار الاردن عربي ودولي اخبار الاردن الوفيات أقلام مال وأعمال عربي ودولي منوعات الشباب والرياضة
إقرأ أيضاً:
بالأسماء.. إصابة 11 شخصًا في حادث تصادم بين سيارتين بالغربية
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق
شهد مركز ومدينة السنطة بمحافظة الغربية أمام كوبري ميت ميمون وقوع حادث تصادم سيارتين أسفر عن إصابة 11 أشخاص وجرى نقل المصابين إلى مستشفى السنطة المركزي لتلقي العلاج اللازم وتوفير الرعاية الصحية الأولية.
كانت الأجهزة الأمنية بالغربية تلقت إخطارا بورود بلاغًا يفيد بوقوع حادث مروري أمام كوبري مين الليمون في نطاق مركز ومدينة السنطة وأنباء عن مصابين.
على الفور انتقلت قوة أمنية من المباحث الجنائية بدائرة مركز السنطة وتم الدفع بـ 3 سيارات إسعاف إلى موقع الحادث وتبين إصابة 11 أشخاص بكسور وسحجات واشتباه ما بعد الارتجاج وهم محمد كمال المرسى 31 سنة -اشتباه كسر بالزراع الايسر تامر محمد خضر 42 سنة -سحجات وكدمات متفرقه بالجسم، اشرف عبدالعزيز عبدالستار 10سنوات اشتباه كسر بالعمود الفقري وما بعد الارتجاج، عبدالحميد تامر زكريا 50 سنة،اشتباه كسر بالعمود الفقري،مدحت الغمرى شهيب 47 سنة،اشتباه كسر بالزراع الايسر، تامر زكريا العيسوى 46 سنة،اشتباه ما بعد الارتجاج،محمد طلبه إسماعيل 47 سنة، اشتباه كسر بالساق اليمنى، اشرف حلمى جرامون 57سنة - سحجات وكدمات متفرقه بالجسم ،محمد الصابرى البوصى 42 سنة .
جرح قطعى بفروه الراس حوالي 5سم، أحمد حسين حماسي 38 سنة،سحجات وكدمات متفرقه بالجسم، عبدالرحمن عبد الرحمن 35سنة، سحجات وكدمات متفرقه بالجسم، جرى نقل المصابين إلى مستشفى السنطة المركزي لتلقي العلاج اللازم وتوفير الرعاية الصحية.
رئيس الوزراء يوجه بتكثيف الجولات الميدانية للوزراء بمختلف المشروعات