قلبك في خطر.. تحذير من نقص وارتفاع هذا الفيتامين
تاريخ النشر: 24th, August 2023 GMT
صراحة نيوز- هناك عنصر غذائي إذا نقص بالجسم أو ارتفعت مستوياته عن المعدل الطبيعي، قد تضرر صحة الإنسان، حسبما ذكر الدكتور جمال شعبان، العميد الأسبق للمعهد القومي للقلب.
وقال شعبان إن العنصر الغذائي الذي يقصده هو “فيتامين د”، مشيرًا إلى أنه يشبه الهرمون، لأن الجسم يستطيع إنتاجه في الجلد من الكوليسترول، بتحفيز من أشعة الشمس.
وأوصى العميد الأسبق لمعهد القلب بإجراء تحليل فيتامين د في معمل موثوق به من حينٍ لآخر، للاطمئنان على مستوياته بالجسم، موضحًا أن المعدل الطبيعي يجب ألا يقل عن 30 نانوجرامًا / ملليلتر.
وأضاف أن كبار السن من أكثر الفئات التي تعاني من نقص فيتامين د بالجسم، يليهم الأطفال والأشخاص المصابين بمشكلات في الجهاز الهضمي ومرضى الكلى.
وأشار إلى سهولة اكتشاف نقص فيتامين د بالجسم قبل إجراء التحليل من خلال الأعراض التالية:
– هشاشة العظام.
– ألم المفاصل.
– ألم الصدر.
– عدم انتظام ضربات الجسم.
– الإرهاق.
– ضعف المناعة. الكونستلو
المصدر: صراحة نيوز
كلمات دلالية: اخبار الاردن الوفيات أقلام مال وأعمال عربي ودولي منوعات الشباب والرياضة علوم و تكنولوجيا علوم و تكنولوجيا علوم و تكنولوجيا الشباب والرياضة اخبار الاردن عربي ودولي اخبار الاردن الوفيات أقلام مال وأعمال عربي ودولي منوعات الشباب والرياضة اخبار الاردن الوفيات أقلام مال وأعمال عربي ودولي منوعات الشباب والرياضة علوم و تكنولوجيا علوم و تكنولوجيا علوم و تكنولوجيا علوم و تكنولوجيا علوم و تكنولوجيا الشباب والرياضة اخبار الاردن عربي ودولي اخبار الاردن الوفيات أقلام مال وأعمال عربي ودولي منوعات الشباب والرياضة
إقرأ أيضاً:
الجديد: طباعة العملة ليست سبب التضخم وارتفاع سعر الصرف
استبعد الخبير الاقتصادي مختار الجديد، أن يكون لطباعة العملة أثر في خلق مشكلة التضخم وارتفاع سعر الصرف.
وقال الجديد في منشور على فيسبوك، “ياريت لو أن طباعة العملة هي سبب التضخم وارتفاع سعر الصرف زي ما يعتقد الكثيرين. ياريت والله ونتمنوا لو هالكلام صحيح”.
وأضاف؛ لأنه “وقتها حيكون الحل سهل جدًا. ويمكن يرجع الدولار حتى إلى 1.40 بكل سهولة بسحب أغلب الكاش من السوق واستعمال بدلا منه البطاقات والليبيين كلهم حيقبلوا . ولكن هالكلام غير صحيح”.
وختم موضحًا؛ “المشكلة أن اللي يقول إن طباعة العملة تسبب التضخم. لما ترد عليه بسؤال وهل سحبها يخفض التضخم يدير الحولة ويغير الموضوع”.
الوسومالجديد