فوائد صحية مذهلة تجعلك تحرص على تناول العنب
تاريخ النشر: 6th, April 2025 GMT
أميرة خالد
كشف مختصون عن الفوائد الصحية المذهلة لتناول العنب .
ويتمتع العنب بفوائد كبيرة نظراً لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية ، حيث يساهم في الوقاية من السرطان لغناه بمضادات الأكسدة التي تحارب الجذور الحرة وتلف الخلايا.
ويعزز العنب صحة الدماغ وتحسين المهارات اللغوية والذاكرة، كما يعمل على تحسين صحة القلب حيث يساعد على خفض ضغط الدم ونضارة البشرة وإبطاء الشيخوخة وتحسين جودة النوم.
المصدر: صحيفة صدى
كلمات دلالية: الأطعمة الصحية العنب الفواكه فوائد العنب مضادات الأكسدة
إقرأ أيضاً:
بين العنب والدم… داريا تحوِّل جراحها لفنٍّ يسعى إلى إنصاف ضحايا الاعتقال والاختفاء القسري
دمشق-سانا
بعد سنوات من الحصار والقصف، فتحت داريا أبوابها لتحتضن ذاكرتها الجريحة في مركزها الثقافي، الذي كان يوماً شاهداً على جراح وألم، فانطلقت فيه اليوم فعالية “نَفَس” كرسالة أمل تُجسّد انتصار الحياة على الموت.
الفعالية التي نُظمت بالشراكة بين المركز الدولي للعدالة الانتقالية ومشروع جسور الحقيقة والإدارة المدنية في مدينة داريا، جسدت جهوداً حقيقية لربط الذاكرة بالمكان واستحضار أصوات الضحايا والنازحين من خلال الفن والسرد لا التوثيق فحسب، لنخطو نحو سوريا أكثر إنصافاً وإنسانية.
الاشتباك في أجواء اليمن “الأشد إحراجاً لواشنطن”