الدوري الألماني.. بايرن ميونخ يستهدف تخطى أوجسبورج والابتعاد بالصدارة
تاريخ النشر: 4th, April 2025 GMT
يحل بايرن ميونخ ضيفًا ثقيلًا على أوجسبورج، اليوم الجمعة، ضمن منافسات الجولة 28 بمسابقة الدوري الألماني “بوندسليجا”.
وتنطلق مباراة بايرن ميونخ وأوجسبورج في الثامنة مساءً والنصف مساءً بتوقيت القاهرة، على ملعب “إس جي إل أرينا”.
. حرس الحدود كامل العددبايرن ميونخ ضد أوجسبورج
ويستهدف بايرن ميونخ بقيادة مدربه البليجكي فينسنت كومباني، تحقيق الفوز على أوجسبورج في مباراة اليوم وتوسيع الفارق مع باير ليفركوزن صاحب المركز الثاني إلى 9 نقاط “مؤقتًا”.
ويتصدر باير ميونخ جدول ترتيب الدوري الألماني برصيد 65 نقطة، متفوقًا بـ6 نقاط عن باير ليفركوزن صاحب المركز الثاني.
في المقابل، يتسلح أوجسبورج بعاملي الأرض والجمهور لانتزاع نقاط اللقاء من بايرن ميونخ وإنعاش حظوظه في إنهاء الموسم في مركز مؤهل إلى مقعد أوروبي، أو الخروج بالتعادل على أقل تقدير.
ويوجد أوجسبورج في المركز الثامن في جدول ترتيب الدوري الألماني برصيد 39 نقطة.
يذكر أن لقاء الدور الأول بين بايرن ميونخ وأوجسبورج، انتهى بفوز العملاق البافاري بثلاثة أهداف دون رد.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: بايرن ميونخ أوجسبورج الدوري الألماني كومباني بايرن ميونخ وأوجسبورج الدوری الألمانی بایرن میونخ
إقرأ أيضاً:
امتحانات شهر أبريل.. كيف تتغلب على التوتر والقلق؟
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق
في إطار خطة المدارس لتقييم الطلاب فى شهر أبريل لصفوف النقل، حيث يبدأ امتحان الشهر في المدارس قي وقت الدراسة، لذلك نبرز أهم الطرق للتغلب على القلق والتوتر قبل الامتحان، بحسب موقع "تايمز ناو".
امتحانات شهر إبريل.. إزاي تتغلب على التوتر والقلق؟1. توقف عن المقارنات
الجميع ينشر صورًا لمكاتب دراستهم، وأكوامًا من الملاحظات، ومخططات ملونة لكن تذكر، لا أحد ينشر تحليلاته المختصرة، ركز على تقدمك، لا على تقدم الآخرين.
2. توقف عن طلب الكمال
الكمال خرافة، مثل المنهج الدراسي الذي ينتهي، أهدف إلى الوضوح والفهم، لا بأس ألا تعرف كل شيء. حتى المتفوقين تركوا بعض الصفحات دون قراءة.
3. حدد وقت للراحة النفسية
لا بد من إعطاء نفسك فترة راحة يومية، أي منح دماغك هدوء واسترخاء.
4. النوم الجيد
الأفضل النوم وقت كافى والابتعاد عن السهر وعدم حرمان نفسك من 6 ساعات علي الأقل ، حتي تتمكن من الاحتفاظ بمعلومات وقوة ذاكرة.
5. البحث عن ذاتك
إذا أحسست أن كل شيء يتخطي طاقتك، تكلم مع صديق لك، أو أي شخص من عائلتك، أو معالج نفسي، أو استنشاق الهواء، والابتعاد عن الكبت والتفكير والتوتر.
6. الابتعاد عن التشتيت
يجب غلق الهاتف ووسائل التواصل الاجتماعي، والاستجمام والراحة فترة طويلة ولا تشتت تفكيرك. إذا أمكن، ابحث عن مكان هادئ واخلق جوا مناسبا للمذاكرة.
7. الراحة بين وقت المذاكرة.
لا تتواصل أثناء المذاكرة لمدة خمس ساعات متواصلة.
بدلًا من ذلك، استخدم تقنية الرست والبريك بين المذاكرة أو العمل وذلك لمدة 25 دقيقة بعد الدراسة المكثفة، تليها استراحة لمدة 5 دقائق فذلك يخدع عقلك ويجعله يعتقد أنه لا يعاني كثيرًا مما يعمل على الاحتفاظ بالمعلومات بصورة أفضل.
«الرقابة والاعتماد»: نجاح 24 منشأة صحية في الحصول على اعتماد GAHAR بجنوب سيناء