استشارية توضح هل مسموح للحامل بأكل التونة
تاريخ النشر: 4th, April 2025 GMT
أميرة خالد
أوضحت استشارية النساء والولادة الدكتورة مها النمر، هل مسموح للحامل بأكل التونة.
وقالت الدكتورة مها النمر، نعم ممكن للحامل تأكل التونة المعلبة مطبوخة أو غير مطبوخة.
وأشارت إلى أنه ممكن للحامل تأكل ٢-٣ علب اسبوعيا ( ١٢ أونصة) من التونة العادية، وعلبة أسبوعيا من التونة الأبيض (٦اونصة)، ولا ننسى نصفي منها الزيت ( للصحة العامة).
المصدر: صحيفة صدى
كلمات دلالية: التونة الحمل صحة المرأة
إقرأ أيضاً:
4 لاعبين يسجلون نصف أهداف خورفكان
فيصل النقبي (خورفكان)
يتألق 4 لاعبين مع خورفكان في «دوري أدنوك للمحترفين»، وينجحون في إحراز نصف أهداف الفريق، حتى «الجولة 22»، وهم حمدان البشر، والبرازيلي لورينسي، والمغربي طارق تيسودالي، والمالي دومبيا، ويمثلون «القوة الضاربة» في هجوم «النسور».
وسجل «الرباعي» 16 هدفاً، موزعة بالتساوي فيما بينهم، من بين 32 هدفاً لخورفكان حتى الآن، ويركز عبدالمجيد النمر المدير الفني، على تعدد مصادر الخطورة، وعدم الاعتماد على لاعب واحد، ما منح الفريق قوة إضافية أمام منافسيه.
ويحتل خورفكان المركز الثامن برصيد 31 نقطة، وسط تطلعات الجماهير بمواصلة النتائج الإيجابية خلال الجولات المتبقية، ويعوّل النمر على استمرار التوهج الهجومي، لتعزيز رصيد النقاط، وإنهاء الموسم في مركز متقدم يتناسب مع ما يقدمه خورفكان من مستويات رائعة.
«الأرصاد» يحذر من ارتفاع في درجات الحرارة الفترة المقبلة