أطعمة تعمل كفاتح شهية للأطفال في عمر السنيتن
تاريخ النشر: 3rd, April 2025 GMT
يعاني بعض الأطفال في عمر السنتين من مشاكل واضطرابات في الشهية وذلك نتيجة التسنين والأنياب، وفي المقال التالي نقدم لكم أفضل الأطعمة الطبيعية المتنوعة والمفيدة جداً التي تعمل كفاتح شهية ومن أشهرها:
أطعمة تعمل كفاتح شهية للأطفال في عمر السنيتنالتمر مع اللبنيعتبر التمر مع اللبن من أفضل أنواع الأطعمة التي تقدم للأطفال في عمر السنتين، لأنها تساعد على إمداد الطفل بجرعة جيدة من البروتينات والكالسيوم ومجموعة من المعادن المختلفة، مثل: السيلينيوم، والنحاس، والمغنيسيوم، وايضاً قد يساعد على تقوية العظام والأسنان الحماية من هشاشة العظام.
يساهم الأفوكادو والموز المهروس بتحسين البكتيريا المعوية للرضع، مما تساهم الألياف الموجوده فيه بتحسين الميكروفلورا المعوية وتعتبر مهمة لصحة الجهاز الهضمي للرضيع، بينما الموز يحتوي على حمض الفوليك وهو مهم لصحة الدماغ والأعصاب، مما يدعم الذاكرة ويساعد على تحسين أداء الأطفال في الدراسة، ويزيد التروية الدموية إلى الدماغ مما يساعد على زيادة التركيز.
البطاطا الحلوةتعتبر البطاطا الحلوة فاتح شهية للأطفال ومفيدة لصحة ونمو العينين عند الأطفال، لأنها تحتوي على مستويات مرتفعة من مادة البيتا كاروتين والتي تساعد الجسم في إنتاج فيتامين أ، و تساعد في تطور ونمو الأعضاء المختلفة في جسم الطفل، تحارب الإصابة بنزلات البرد والالتهابات.
الحليبيعتبر الحليب من أحد أهم فواتح الشهية المقدمة للأطفال في عمر السنتين، إضافة إلى ذلك فإنه يحتوي على كمية كبيرة جداً من المعادن والفيتامينات مثل الكالسيوم والبروتين الهام لبناء العظام والأسنان للطفل في عمر السنتين، كما أنه يعمل على تعزيز نموه بشكل سليم، ويمكن إضافة بعض أنواع الفاكهة إلى الحليب لزيادة فاعليته، وينصح باستخدام الفواكه الطازجة المحببة للطفل مع الحليب.
البصل الحلويعتبر البصل الحو من أكثر الأطعمة المفيدة والتي تعمل على فتح الشهية عند الأطفال في عمر السنتين، ولكن يجب مراعاة اختيار البصل الحلو الغير الحار، كما يجب أن إضافة البصل إلى سلطات الخضار وتقديمها للطفل، ويمكن هرسها ووضعه مع البصل.
كلمات دالة:أطعمة تعمل كفاتح شهية للأطفال في عمر السنيتنأطعمةفاتح شهيةأطفال تابعونا على مواقع التواصل:InstagramFBTwitter© 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com)
انضمّتْ إلى فريق "بوابة الشرق الأوسط" عام 2013 كمُحررة قي قسم صحة وجمال بعدَ أن عَملت مُسبقًا كمحُررة في "شركة مكتوب - ياهو". وكان لطاقتها الإيجابية الأثر الأكبر في إثراء الموقع بمحتوى هادف يخدم أسلوب الحياة المتطورة في كل المجالات التي تخص العائلة بشكلٍ عام، والمرأة بشكل خاص، وتعكس مقالاتها نمطاً صحياً من نوع آخر وحياة أكثر إيجابية.
الأحدثترنداشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن
اقرأ ايضاًاشترك الآن
المصدر: البوابة
كلمات دلالية: أطعمة فاتح شهية أطفال
إقرأ أيضاً:
مستقبل وطن العلمين ينظم قافلة طبية مجانية للأطفال
نظّمت أمانة الصحة والسكان حزب مستقبل وطن مركز العلمين بمحافظة مطروح، برئاسة الدكتورة هبة سالم قويدر، نائب مدير مستشفى العلمين النموذجي، قافلة طبية مخصصة للأطفال، شملت الكشف الطبي وصرف العلاج مجانًا؛ وذلك بمقر أمانة الحزب بالمركز.
وأوضحت الدكتورة هبة قويدر، أن القافلة جاءت في إطار حرص حزب مستقبل وطن على دعم المجتمع وخدمة المواطنين لاسيما الأطفال، وفي إطار الدور المجتمعي للحزب ودعم القطاع الصحي، وتقديم الخدمات الطبية المجانية للمواطنين، وتخفيف الأعباء عن كاهل الأسر.
وأشارت إلى أنه تم الكشف الطبي على عدد من الأطفال، مع صرف العلاج اللازم لكل حالة بناءً على التشخيص الطبي.
وأضافت أنه تم إجراء تحاليل طبية، وتوزيع الجرعات العلاجية المناسبة وفقًا للسن والوزن لكل مستفيد، لافتة أن إجمالي الحالات التي تم خدمتها من خلال القافلة الطبية إلى ٢٠١ حالة، على دفعتين متتاليتين، وذلك في أجواء يسودها الاهتمام والرعاية الصحية المتكاملة.
وأكدت أمينة الصحة بالعلمين حرص حزب مستقبل وطن المستمر لتقديم مزيد من الخدمات الصحية والاجتماعية اللازمة للمواطنين.
من ناحية أخرى وفي وقت سابق استقبل اللواء خالد شعيب محافظ مطروح امس الأحد الدكتور نظير عياد مفتى الديار المصرية خلال زيارته للمحافظة بحضور الدكتور إسلام رجب نائب المحافظ والنائب صالح سلطان عن الهيئة البرلمانية بمطروح والشيخ مبروك أبو الحشر رئيس مجلس عمد ومشايخ مطروح وعدد من عمد مطروح والشيخ حسن عبد البصير وكيل وزارة الأوقاف و نادية فتحى وكيل وزارة التربية والتعليم والشيخ عبد الحكيم سلطان مدير منطقة وعظ مطروح عن منطقة مطروح الازهرية والأب متى زكريا راعى كنائس مطروح والدكتور أحمد عبد العظيم مدير فرع دار الإفتاء بمطروح والمهندس إبراهيم الحفيان وكيل وزارة الإسكان.
حيث رحب محافظ مطروح بالزيارة الكريمة للدكتور نظير عياد لمحافظة مطروح مشيدا بالدور الهام الذى تقوم به مؤسسة دار الافتاء لنشر الفكر الصحيح والوسطى .
كما تم خلال اللقاء التأكيد على تكثيف القوافل الدعوية وكذلك ، التأكيد إلى التعاون المتبادل بين دار الإفتاء ومؤسسة الأزهر الشريف و وزارة الأوقاف وكذلك الكنيسة في مجال الدعوة والتوعية بالانتماء للوطن وتصحيح الأفكار المغلوطة فى ظل التحديات الحالية .
خلال اللقاء إهدى اللواء خالد شعيب محافظ مطروح درع المحافظة ونسخة من المصحف الشريف لفضيلة مفتى الديار تقديراً له ولزيارته للمحافظة.
العدو الإسرائيلي يشدد إجراءاته العسكرية على حاجز الحمرا في الأغوار الشمالية