وقفة واعتصام وإضراب عن الطعام.. صحفيو الموجز يبدأون خطوات تصعيدية جديدة ضد فصلهم تعسفيًا
تاريخ النشر: 24th, August 2023 GMT
أصدر الزملاء الصحفيون العاملون بجريدة الموجز، بيانًا، اليوم، كشفوا فيه تفاصيلًا جديدة حول أزمة فصلهم تعسفيًا.
وقال الزملاء في بيانهم، إن جريدة الموجز تم إغلاقها منذ أكثر من عامين، من قِبل رئيس تحريرها ورئيس مجلس الإدارة الزميل ياسر بركات، دون إخطار النقابة، أو إخطار الصحفيين العاملين بها، وقام الزميل بمحاولة إجبار الصحفيين على التوقيع على إجازات دون رواتب، وحرمانهم من مُستحقاتهم المالية المتأخّرة، التي تجاوزت عددًا كثيرًا من الأشهر.
وأضاف الزملاء أنهم لجأوا إلى النقابة، لاسترداد حقوقهم المسلوبة والمُغتصبة، وقامت النقابة بدورها النقابي، وتم تحويله للتحقيق بقرار رقم 222 بتاريخ يوم الأربعاء الموافق 22/9/2021، وتم استدعاؤه أكثر من مرة بشكل رسمي وغير رسمي، ورفض الحضور، مُستهينًا بكل اللوائح والقوانين، ما اضطر القائمين على لجنة التحقيق في مجلس النقابة إلى تحويله إلى لجنة التأديب، وذلك في شهر يناير الماضي.
وتابع الزملاء: "بعد عامين من المعاناة واتخاذ كل الطُرق السلمية والنقابية، لجأنا إلى القضاء العادل الذي أنصفنا، وأصدر أحكامًا نهائية لصالحنا بالتعويض المادي والأدبي، ولم نجد سبيلًا لتنفيذها، ونظرًا لقيام الزميل ياسر بركات بعدم سداد المُستحقات التأمينية على المؤسسة منذ عام 2019، قامت التأمينات بمقاضاته، نظرًا لوجود مديونية ما يقرب من 2 مليون جنيهٍ، ما تسبب في تجميد ملفاتنا التأمينية".
وطالب الزملاء الصحفيون، النقيب خالد البلشي ومجلس النقابة، بالوقوف بجانبهم لاسترداد حقوقهم المادية والأدبية، داعين الزملاء أعضاء الجمعية العمومية، للتضامن معهم، من خلال وقفة احتجاجية بمقر النقابة خلال الأيام المُقبلة، بالإضافة إلى خطوات تصعيدية أخرى، مثل الاعتصام والإضراب عن الطعام.
المصدر: بوابة الفجر
إقرأ أيضاً:
وضع مصدر؟؟؟ دون أدوية.. 3 طرق طبيعية وفعالة للتخلص من الوزن الزائد
لإنقاص الوزن وتقليل دهون البطن، يُمكن أن يكون تغيير نمط الحياة والعادات فعّالاً للغاية، يُمكنك إنقاص ما يصل إلى كيلوغرامين أسبوعياً، حسب وزنك الابتدائي، ولتحقيق ذلك، من المهم اتباع استراتيجيات مُحددة واتباعها يومياً.
إذا كنتِ تحاولين إنقاص وزنكِ، فمن المهم عدم وزن نفسكِ يوميًا للتحقق من تقدمكِ، قد يُسبب هذا المزيد من القلق ويؤثر على العملية، يُفضل أن تزني نفسكِ مرة واحدة فقط أسبوعيًا في نفس الوقت من اليوم، تذكّري أن دورتكِ الشهرية قد تؤثر على وزنكِ، حيث إن انتفاخ الدورة الشهرية الطبيعي سينعكس على الميزان.
1. تناول الطعام ببطء
الأكل ببطء يُمكّن معدتك من إرسال إشارة إلى دماغك عند امتلاءها وحصولها على ما يكفي من الطعام، تظهر هذه الإشارة قبل امتلاء المعدة تمامًا، وهي إشارة إلى أنها لم تعد بحاجة إلى المزيد من الطعام في الوقت الحالي، أما الأشخاص الذين اعتادوا على الأكل بسرعة، فلا يتلقون هذه الإشارة، مما يقلل من تناول الطعام ويقل استمتاعهم به.
2. اشرب المزيد من الماء طوال اليوم
اشرب كميات كبيرة من السوائل بين الوجبات، فهذا يساعد على تقليل الشعور بالجوع واحتباس السوائل، كلما شربت المزيد من الماء، زاد إنتاج جسمك للبول، مما يساعد على التخلص من السموم التي تعيق فقدان الوزن.
3. ممارسة بعض التمارين الرياضية
ليس من المهم نوع التمارين التي تمارسها، ولكن يجب أن تكون منتظمة وتُمارسها ثلاث مرات أسبوعيًا على الأقل، إضافةً إلى ذلك، قد تُحدث بعض الأنشطة اليومية فرقًا كبيرًا، لذا يمكنك أيضًا تجربة:
استخدام السلالم بدلاً من استخدام المصعد
ركن السيارة بعيدًا، أو النزول من محطة الحافلات مبكرًا للسير بقية الطريق
المشي لمدة 10 دقائق بعد الغداء
لتجنب الضرر.. "النقل" تحذر من التعاقد مع شاحنات أجنبية غير مرخصة داخليًا