هل للبكاء فوائد؟!.. طبيبة تشرح
تاريخ النشر: 29th, March 2025 GMT
روسيا – تشير الدكتورة يكاتيرينا ديميانوفسكايا إلى أن البكاء هو رد فعل نفسي فسيولوجي للإنسان، يتميز بزيادة إفراز مادة معينة من العين – الدموع.
ووفقا لها، يميل الإنسان مع تقدم العمر إلى تقليل التعبير عن مشاعره بهذه الطريقة، على الرغم من أنها قد تكون مفيدة.
وتشير الطبيبة إلى أن هناك ثلاثة أنواع رئيسية من الدموع.
ووفقا لها، يحتوي السائل الدمعي على أملاح مختلفة، والليزوزيم (إنزيم ذو تأثير مضاد للبكتيريا)، ومواد دهنية، والعديد من العناصر الأخرى. وتحتوي الدموع العاطفية على المزيد من البروتينات، وخاصة الهرمونات، لذلك قد يكون مذاقها أكثر تحديدا من دموع الانعكاس، وحتى مرا.
وتقول: “تساعد الدموع على التخلص من السموم الزائدة والهرمونات والمواد الكيميائية الأخرى التي تتراكم في الجسم أثناء التوتر، كما أن البكاء النشط بصوت عال يساعد على التعبير عن المشاعر والتخلص منها. لذلك عندما يبكي الشخص ينخفض مستوى الأدرينالين لديه، ولهذا السبب يصبح الأشخاص الذين اعتادوا على كبت دموعهم أكثر عرضة للانزعاج والغضب”.
وبالإضافة إلى ذلك، يجعل البكاء التنفس أعمق، ما يقلل مستوى هرمون الكورتيزول- هرمون التوتر. وبعض الأشخاص يبكون بسهولة مقارنة بغيرهم ويعتمد هذا على حالة الجهاز العصبي.
ووفقا لها، لا تزال منتشرة على نطاق واسع في المجتمع عددا من الصور النمطية حول السلوك النموذجي للذكور والإناث، ما يؤدي إلى تربية الأولاد منذ الطفولة بطريقة تعلمهم كبت الدموع العاطفية. ولكن مع تقدمهم في السن، يفقدون القدرة على تخفيف التوتر عن طريق البكاء. أما الإناث فيسمح لهن بالتعبير عن مشاعرهن من خلال الدموع. ويتعزز هذا الإذن الاجتماعي أيضا بعوامل بيولوجية بحتة- فمستوى هرمون البرولاكتين- هرمون يساعد على تقليل التوتر العاطفي ويعزز تكوين الدموع، في المتوسط أعلى لدى النساء مما لدى الرجال، كما يتضاعف مستواه أثناء الحمل كثيرا.
وتقول: “ولكن إذا ظهرت الدموع على خلفية عاطفية ناعمة، وكانت مصحوبة بضعف في عضلات الوجه على نفس الجانب، أو كانت مرتبطة بحركات المضغ، فيجب مراجعة طبيب أعصاب لتشخيص حالة العصب الوجهي”.
المصدر: صحيفة “إزفيستيا”
المصدر: صحيفة المرصد الليبية
إقرأ أيضاً:
أصاب فنانة مصرية في مسلسل رمضاني.. ما هو الفيبروميالجيا؟
#سواليف
منذ الحلقة الأولى لمسلسل “منتهي الصلاحية” الذي يبث على شاشات الفضائيات حاليا، انتبه الجميع لدور #الفنانة_المصرية #هبة_مجدي التي تعاني خلال دورها في المسلسل من آلام في جسدها تظهر فجأة وتجعلها غير قادرة على الحركة مع تغير مزاجها.
وخلال أحداث المسلسل، تكتشف الفنانة بعد خضوعها للفحوص أنها مريضة بـ” #فيبروميالجيا “.
لكن ما هو هذا المرض وما أعراضه وعلاجه؟
يقول الدكتور محمود مؤنس، رئيس قسم المخ والأعصاب بمستشفى المنصورة التخصصي لـ”العربية.نت” إن الكثيرين من المرضى يعانون من آلام في جميع أنحاء الجسد دون علمهم أن السبب الرئيسي هو إصابتهم بالألم العضلي الليفي المعروف بالفيبروميالجيا، وهو اضطراب يسبب ألمًا في البنية العضلية الهيكلية يصاحبه الشعور بالإرهاق واضطرابات النوم والحالة المزاجية.
وبين أن المريض يعاني من الألم في عدد من الأماكن بالجسم، ومن الممكن أن ينتشر الألم في الجسد بالكامل، ويصاحبه الشعور بالإرهاق والتنميل ومعاناة من الصداع وقلة النوم، مضيفا أن أعراض المرض تختلف أحيانا عند بعض السيدات، فبعضهن يشعرن بالألم عند اللمس فقط مثل المفاصل والقدم ويكون إحساسهن بالألم أكثر من الرجال.
النساء أكثر عرضة
كما قال إن السيدات هن الأكثر عرضة لهذا المرض نتيجة وجود التوتر والقلق لديهن أكثر من الرجال، موضحا أن العلاج يشتمل على جزأين: الأول دوائي، والثاني غير دوائي ويحتاج لجلسات نفسية مع طبيب نفسي، ويكون أغلب العلاجات في هذا المرض مضادات للاكتئاب، ومحسنات المزاج مع ممارسة الرياضة والاسترخاء وتقليل التوتر.
وأضاف أن المرض قد يصاحبه أعراض مرضية أخرى، مثل متلازمة القولون المتهيج والتعب المزمن والتهاب المثانة وتسارع نبضات القلب.
محافظ بني سويف يؤدي صلاة عيد الفطر الميارك بساحة مسجد عمر بن عبدالعزيز