10 أسباب لزيادة الغازات في البطن وطرق التخلص منها.. فيديو
تاريخ النشر: 29th, March 2025 GMT
أميرة خالد
كشف أخصائي التغذية العلاجية، علي الحداد، عن أبرز عشرة أسباب لزيادة الغازات في البطن.
وقال الحداد في فيديو: “السبب الأول هو شرب المشروبات الغازية، الثاني السمنة أو زيادة الوزن، الثالث تناول الطعام بسرعة، الرابع بعض الأدوية والمكملات الغذائية تسبب غازات، الخامس المحليات الصناعية”.
وتابع الحداد: “السبب السادس التدخين، السابع تناول كميات كبيرة من الطعام، الثامن عدم مضغ الطعام جيداً، التاسع شرب المشروبات باستخدام العود أو المصاص، العاشر التوتر يسبب الغازات أيضاً”.
وأوضح الأخصائي أنه للتخلص من الغازات، يجب معرفة السبب والتخلص منه ، بمعنى، إذا كنت تشرب مشروبات غازية بكميات كبيرة، فعليك التوقف عن شربها .
وكما نوه الأخصائي بوجود مشروبات تساعد في تخفيف الغازات مثل النعناع والبابونج وشاي الليمون وشاي الزنجبيل
https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/03/EApUmIyh7DfZ-iWP.mp4
المصدر: صحيفة صدى
كلمات دلالية: أخصائي التغذية العلاجية علي الحداد غازات البطن
إقرأ أيضاً:
وسائل إعلام إيطالية تكشف أسباب وفاة البابا فرنسيس
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق
أفادت وسائل إعلام إيطالية بوفاة البابا فرنسيس، بابا الفاتيكان، عن عمر يناهز 88 عاماً، إثر تعرضه لسكتة دماغية مفاجئة.
صحيفة “لا ريبوبليكا” تنقل تفاصيل من داخل المستشفىنشرت صحيفة لا ريبوبليكا الإيطالية تصريحات عن أطباء من مستشفى “جيميلي” في روما، حيث كان البابا يتلقى الرعاية الطبية، أفادوا فيها بأن الوفاة حدثت أثناء نومه نتيجة سكتة دماغية.
مشاكل التنفس لم تكن السبب الرئيسيوبحسب الأطباء، فإن المشاكل التنفسية التي عانى منها البابا مؤخراً نتيجة إصابته بالتهاب رئوي لم تكن السبب المباشر في الوفاة. وأكدوا أن البابا “رقد بسلام” خلال نومه.
اعتقال أحد كبار ضباط المخابرات الجوية بعهد النظام المخلوع في سوريا (شاهد)