يقدم لك موقع البوابة اليوم تحلية صحية بدون سكر سهلة وسريعة التحضير خطوة بخطوة بمقادير بسيطة حضرها لضيوفك حلى شهي مع مشروبك المفضل مثل القهوة العربية أو التركية.
تحلية صحية بدون سكرالمقادير:80 غرام من التمر30 غرام من الشوفان40 غرام من البندقملعقتان حجم كبير من الكاكاوملعقة حجم كبير من الماء60 غرام من الشوكولاتة الداكنة بدون سكرملعقة حجم كبير من زيت زيتونبندق يكون محمص للزينةطريقة التحضير:أولاً ينقع التمر في الماء البارد مدة خمس عشرة دقيقة تقريباً.ثم يُنزع من التمر النوى.ثم يطحن الشوفان حتى يصبح مثل الدقيق.ثم يُطحن البندق.ثم يُخلط التمر المنقوع حتى يصبح ناعمًا.ثم يضاف إليه الكاكاو والماء ويُخلط جيدًا حتى يتجانس.تشكل كرات صغيرة وتُوضع في الفريزر لمدة نصف ساعة.تُذوب الشوكولاتة في حمام مائي، ثم يُضاف إليها الزيت وتُخلط جيدًا.ثم تُغمس الكرات في الشوكولاتة المذابة، ثم تُزين بخطوط شوكولاتة وبندق مجروش.تُوضع في الثلاجة لمدة ربع ساعة ثم تُقدم، وصحتين وعافية. كلمات دالة:تحلية صحية بدون سكرحلويات تابعونا على مواقع التواصل:InstagramFBTwitter
© 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com)
انضمّتْ إلى فريق "بوابة الشرق الأوسط" عام 2013 كمُحررة قي قسم صحة وجمال بعدَ أن عَملت مُسبقًا كمحُررة في "شركة مكتوب - ياهو". وكان لطاقتها الإيجابية الأثر الأكبر في إثراء الموقع بمحتوى هادف يخدم أسلوب الحياة المتطورة في كل المجالات التي تخص العائلة بشكلٍ عام، والمرأة بشكل خاص، وتعكس مقالاتها نمطاً صحياً من نوع آخر وحياة أكثر إيجابية.
الأحدثترنداشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن
اشترك الآن
المصدر: البوابة
إقرأ أيضاً:
هيفاء وهبي تتألق بفستان باللون الأحمر مع ذيل طويل
ظهرت النجمة اللبنانية هيفاء وهبي في الصور التي شاركتها عبر حسابها الرسمي على موقع تبادل الصور والفيديوهات إنستغرام، معلقة عليها قائلة: "عيد فطر سعيد مبارك عليكم وعلى من تحبون، كل عام وأنتم بخير".
عرض هذا المنشور على Instagramتمت مشاركة منشور بواسطة Haifa Wehbe (@haifawehbe)
تألقت هيفاء وهبي في أحدث ظهور لها، حيث جاء الفستان باللون الأحمر طويل ساحر ومزين من تصميم شربل زوي، واعتمدت على إطلالة تجمع بين بين الأناقة والفخامة مما خطفت بها الأنظار بمناسبة عيد الفطر المبارك، وأثارت إعجاب جميع متابعيها.
وأكملت تنسيق الإطلالة الحمراء بوضع أقراط مرصعة بالألماس صغيرة في أذنيها، وتركت شعرها الطويل منسدلاً على كتفيها، واعتمدت في اختيار ألوان المكياج على الألوان الهادئة التي تناسبت مع أجواء التصوير والفستان؛ مما أعطى للإطلالة تألقاً وجاذبية وحيوية.
كلمات دالة:هيفاء وهبي تتألق بفستان باللون الأحمر مع ذيل طويلهيفاء وهبيلبنان تابعونا على مواقع التواصل:InstagramFBTwitter
© 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com)
انضمّتْ إلى فريق "بوابة الشرق الأوسط" عام 2013 كمُحررة قي قسم صحة وجمال بعدَ أن عَملت مُسبقًا كمحُررة في "شركة مكتوب - ياهو". وكان لطاقتها الإيجابية الأثر الأكبر في إثراء الموقع بمحتوى هادف يخدم أسلوب الحياة المتطورة في كل المجالات التي تخص العائلة بشكلٍ عام، والمرأة بشكل خاص، وتعكس مقالاتها نمطاً صحياً من نوع آخر وحياة أكثر إيجابية.
الأحدثترنداشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن
اشترك الآن
إعلام إسرائيلي: تل أبيب تشترط لإنهاء الحرب وتقدم مقترحا جديدا