11 طريقة للوقاية من حساسية الغبار
تاريخ النشر: 24th, August 2023 GMT
تنتج حساسية الغبار تجاه الميكروبات الموجودة في ردة فعل تحسسية من الجسم موجات الغبار، وقد تسبب التهاب الجيوب الأنفية المزمن.
الإصابة بنوبات الربو الشديدة
قالت صحة مكة المكرمة، عبر حسابها الرسمي في تويتر، إن تعرض بعض الأشخاص للغبار قد يتطلب رعاية طبية طارئة لذلك يجب التأكد من تنظيف المنزل بشكل جيد من آثار الغبار خاصة غرف النوم والأغطية والفرش.
تجنب التعرض لموجات الغبار العالية، حتى لا تصاب بحساسية الغبار . pic.twitter.com/fvGLdOVCd7
— صحة مكة المكرمة (@makkahhealth1) August 22, 2023نصائح للوقاية من حساسية الغبار
كما أوضحت وزارة الصحة، عدة نصائح للتخلص من حساسية الغبار وتشمل ما يلي:
1- عدم الخروج من المنزل إلا للضرورة.
2- التأكد من ارتداء كمامة أو وضع منديل مبلل على الأنف والفم.
3- ارتداء نضارة شمسية لوقاية العين من الأتربة.
4- استمرار تناول الأدوية الخاصة بالحساسية، نظراً لوجود الأتربة العالقة و الرياح.
5- تناول كميات كبيرة من الماء على مدار اليوم بعد الإفطار.
6- الحصول على حمام ساخن، وغسل الوجه والأنف بشكل جيد.
7- استخدام مناشف نظيفة وخالية من الأتربة.
8- الابتعاد عن التدخين، سواء كان بشكل مباشر أو الجلوس مع أشخاص مدخنين.
9- يجب على مرضى الحساسية والجيوب الأنفية، الحرص على غسل الأنف والعين بالماء المالح، وفي حالة حدوث مضاعفات عليهم استخدام مضادات للحساسية وبخاخات الأنف وموسعات الشعب.
10- ضرورة تناول المشروبات الدافئة بعد الإفطار، وتجنب تناول الكافيين.
11- العمل على تعزيز المناعة من خلال تناول الأطعمة الغنية بفيتامين ج، التي تقوي الجسم وتحمي من نزلات الإنفلونزا والبرد.
المصدر: صحيفة عاجل
إقرأ أيضاً:
“هابل” يرصد ولادة نجم في سديم العنكبوت
#سواليف
أظهرت الصورة التي التقطها #التلسكوب_الفضائي ” #هابل ” مشهدا غباريا يشير إلى #ولادة_نجم جديد في إحدى #المجرات المحيطة بمجرة #درب_التبانة، وهي #سحابة_ماجلان_الكبرى.
وتقع هذه المجرة القزم على بعد حوالي 160.000 سنة ضوئية منا في كوكبتي دورادو (السمكة الذهبية) وجبل تيبل.
على الرغم من أن كتلة سحابة ماجلان الكبرى تبلغ فقط 10-20% من كتلة مجرة درب التبانة، إلا أنها تحتوي على مناطق مذهلة لتشكل النجوم. وأظهرت الصورة التي نشرتها وكالة “ناسا” أطراف سديم العنكبوت، وهو أكبر “مهد نجمي” وأكثر إنتاجية في الفضاء القريب. وفي وسط السديم تتركز النجوم الأكثر ضخامة التي تصل كتلتها إلى حوالي 200 ضعف كتلة الشمس.
مقالات ذات صلةفي جزء من السديم أظهرته الصورة، يمكن رؤية غاز أزرق هادئ وبقع غبارية بلون بني- برتقالي وعدد من النجوم متعددة الألوان. وتبدو النجوم الموجودة داخل وخلف سحب الغبار أكثر احمرارا من تلك التي لا يحجبها الغبار. وذلك لأن الغبار يمتص ويشتت الضوء الأزرق أكثر من الضوء الأحمر، مما يسمح لمزيد من الضوء الأحمر بالوصول إلى التلسكوبات.
وتم تجميع الصورة باستخدام الضوء فوق البنفسجي والأشعة تحت الحمراء والضوء المرئي. واستنادا إلى أرصاد “هابل” يمكن للباحثين دراسة جزيئات الغبار البعيدة هذه لفهم الدور الذي يلعبه الغبار الكوني في تشكيل النجوم والكواكب الجديدة بشكل أفضل.
في الدقيقة 70 | بيراميدز يصعب موقف الزمالك ويحرز الهدف الثالث