11 طريقة للوقاية من حساسية الغبار

تنتج حساسية الغبار تجاه الميكروبات الموجودة في ردة فعل تحسسية من الجسم موجات الغبار، وقد تسبب التهاب الجيوب الأنفية المزمن.

الإصابة بنوبات الربو الشديدة

قالت صحة مكة المكرمة، عبر حسابها الرسمي في تويتر، إن تعرض بعض الأشخاص للغبار قد يتطلب رعاية طبية طارئة لذلك يجب التأكد من تنظيف المنزل بشكل جيد من آثار الغبار خاصة غرف النوم والأغطية والفرش.

تجنب التعرض لموجات الغبار العالية، حتى لا تصاب بحساسية الغبار . pic.twitter.com/fvGLdOVCd7

— صحة مكة المكرمة (@makkahhealth1) August 22, 2023

نصائح للوقاية من حساسية الغبار

كما أوضحت وزارة الصحة، عدة نصائح للتخلص من حساسية الغبار وتشمل ما يلي:

1- عدم الخروج من المنزل إلا للضرورة.

2- التأكد من ارتداء كمامة أو وضع منديل مبلل على الأنف والفم.

3- ارتداء نضارة شمسية لوقاية العين من الأتربة.

4- استمرار تناول الأدوية الخاصة بالحساسية، نظراً لوجود الأتربة العالقة و الرياح.

5- تناول كميات كبيرة من الماء على مدار اليوم بعد الإفطار.

6- الحصول على حمام ساخن، وغسل الوجه والأنف بشكل جيد.

7- استخدام مناشف نظيفة وخالية من الأتربة.

8- الابتعاد عن التدخين، سواء كان بشكل مباشر أو الجلوس مع أشخاص مدخنين.

9- يجب على مرضى الحساسية والجيوب الأنفية، الحرص على غسل الأنف والعين بالماء المالح، وفي حالة حدوث مضاعفات عليهم استخدام مضادات للحساسية وبخاخات الأنف وموسعات الشعب.

10- ضرورة تناول المشروبات الدافئة بعد الإفطار، وتجنب تناول الكافيين.

11- العمل على تعزيز المناعة من خلال تناول الأطعمة الغنية بفيتامين ج، التي تقوي الجسم وتحمي من نزلات الإنفلونزا والبرد.

المصدر: صحيفة عاجل