رئة العراق بخطر.. مستويات التلوث ترتفع وسط تنامي المدن الجزرية

مقالات مشابهة

موقع النیلینقبل ۵ ساعة

تناولها أول يوم العيد.. 6 أطعمة تساعد في خفض مستويات السكر في الدم

الدكتور أحمد صلاح يقول، بعد تناول وجبة العيد الغنية بالسكريات والدهون، قد يحتاج الجسم إلى بعض المساعدة لخفض مستويات السكر في الدم.الخضروات الورقية وأكد أخصائي التغذية العلاجية، الخضروات الورقية مثل السبانخ والجرجير والخس غنية بالألياف الغذائية التي تبطئ امتصاص السكر في الدم، كما أنها منخفضة السعرات الحرارية، مما يجعلها خيارًا ممتازًا للحفاظ على وزن صحي.البقوليات وتابع من خلال حديثة لـ”مصراوي”، إن البقوليات مثل العدس والفول والحمص غنية بالألياف والبروتين، وكلاهما يساعد على تنظيم مستويات السكر في الدم، كما أنها تحتوي على مؤشر جلايسيمي منخفض، مما يعني أنها لا تسبب ارتفاعًا...

صحیفة صدىقبل ۱۰ ساعة

5 أنواع شاي تعدل مستويات السكر

أميرة خالد يعتبر الشاي أحد المشروبات المفضلة الخالية من السكر، وهو ثاني أكثر مشروب شيوعًا في العالم بعد الماء. ويتضمن الشاي الأخضر مجموعة من الفوائد الصحية، بما يشمل تحسين مستوى السكر في الدم. إذ وجدت الأبحاث أنه يمكن أن يساعد في خفض مستوى السكر في الدم وتحسين حساسية الأنسولين لدى مرضى السكري. وكشف الأبحاث، أن الشاي الأسود يمكن أن يساعد في أيض الغلوكوز ويحسّن حساسية الجسم للأنسولين، كما أن الزنجبيل يعرف بقدرته على تخفيف الغثيان، ولكنه قد يُساعد أيضًا في تحسين مستويات السكر في الدم عند سحقه وغليه في شاي...

صحیفة المناطق السعودیةقبل ۱۱ ساعة

أفضل 5 أنواع شاي تحسّن مستويات السكر في الدم

المناطق_متابعاتمع الاحتفال بعيد الفطر يحرص الكثيرون على تناول الكعك المحلى بالسكر وغيرها من الحلويات. وبالطبع يؤدي تناول الحلويات إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم.أما الخبر السار فهو أن هناك العديد من المشروبات المفيدة لخفض مستويات السكر في الدم.فوفقًا لما نشره موقع Eating Well، يُعد الشاي أحد المشروبات المفضلة الخالية من السكر، وهو ثاني أكثر مشروب شيوعًا في العالم بعد الماء وفقا لـ “العربية”.كما يُقدم الشاي فوائد صحية جمة، وتحسين سكر الدم هو أحدها، كما يلي:1. الشاي الأخضريرتبط الشاي الأخضر بمجموعة من الفوائد الصحية، بما يشمل تحسين مستوى السكر في الدم....

euronewsقبل ۱۲ ساعة

في ظل تنامي التهديدات... ما حجم الإنفاق العسكري لدول الناتو؟

منذ الغزو الروسي لأوكرانيا عام 2022، وما تبعه من مواقف متقلبة للرئيس الأمريكي دونالد ترامب تجاه حلف شمال الأطلسي (الناتو)، بات الاتحاد الأوروبي مضطرًا لإعادة النظر في استراتيجيته الدفاعية ومستويات إنفاقه العسكري. اعلانتتصدر الولايات المتحدة قائمة الدول الأعضاء في الناتو من حيث حجم الإنفاق الدفاعي، إذ بلغت ميزانيتها لعام 2024 نحو 895.6 مليار يورو. وعلى مدار العام الماضي، ارتفع الإنفاق الدفاعي الأوروبي بنسبة 11.7%، ليصل إلى ما يقارب 423.3 مليار يورو (457 مليار دولار)، ما يجعل عام 2024 العام العاشر على التوالي الذي يشهد ارتفاعًا في هذا الإنفاق.وخلال الفترة الممتدة...

البوابة نیوزقبل ۱۹ ساعة

تعليم الشرابية تقيم ندوة توعوية حول «التغيرات المناخية» للحفاظ على البيئة

تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أقيمت فعاليات ندوة توعوية بعنوان البيئة والتغيرات المناخية بمدرسة رفاعة الطهطاوي الابتدائية.جاءت الندوة تحت إشراف وحضور الدكتورة أمنية ياقوت، رئيس قسم التنمية المستدامة بالإدارة، وبحضور كل من: أماني الحسيني، مراقب جودة بالمديرية، وهدى إمام، رئيس قسم الجودة بالإدارة، وبمشاركة وإشراف هناء الحامولي، مديرة المدرسة، ومسؤولة النشاط بالمدرسة.أدارت فعاليات الندوة كارولين عبدالله إسكندر، أخصائي توعية بيئية بجهاز شؤون البيئة، بمشاركة طلاب المدرسة، حيث تناولت الندوة مجموعة من المحاور الهامة، منها:مفهوم البيئة وتعريف التلوث البيئي، مع تسليط الضوء على أنواعه المختلفة وتأثيره على الصحة العامة.آليات الحفاظ على...

شفق نیوزقبل ۲ یوم

أسعار الذهب ترتفع الى مستوى قياسي غير مسبوق

صحیفة المرصد اللیبیةقبل ۲ یوم

بمشاركة السعودية.. الكونكاكاف يكشف مستويات الكأس الذهبية

الولايات المتحدة – كشف اتحاد أمريكا الشمالية والوسطى والكاريبي لكرة القدم “كونكاكاف” عن تصنيف المنتخبات المشاركة في بطولة الكأس الذهبية الصيف المقبل. وتقام منافسات بطولة الكأس الذهبية، بمشاركة 15 منتخبا من اتحاد كونكاكاف إلى جانب منتخب السعودية من الاتحاد الآسيوي الذي يشارك كضيف في البطولة للمرة الأولى، يوم 14 يونيو المقبل، وتستمر حتى 6 يوليو. ونشر الحساب الرسمي لاتحاد كونكاكاف عبر حسابه الرسمي على موقع “إكس”، صورة تُظهر تصنيف المنتخبات الـ16 المشاركة في البطولة، حيث جاء منتخب السعودية في المستوى الرابع، باعتباره ضيف للبطولة. ومن المقرر أن تقام فعاليات سحب قرعة النسخة...

وکالة الصحافة المستقلةقبل ۲ یوم

قلبه أكبر بحيرة صناعية في الشرق الأوسط ..أربيل تحتضن مشروعاً يقلل التلوث

مارس 27, 2025آخر تحديث: مارس 27, 2025 المستقلة/-تحتضن مدينة أربيل مشروعاً جديداً سيشيد وفق خطة عمل لتنظيم التلوث البيئي في المحافظة ويحيط بأكبر البحيرات الصناعية في الشرق الأوسط وبنى تحتية عالية المستوى. وقالت شركة “رامس جلوبال” المنفذة، إنها “نضمت حفل إفطار كبير حضره عدد من المسؤولين الحكوميين من رئاسة إقليم كوردستان وكبار الشخصيات في أربيل للتعريف بمشروع (بافيليون باي رامس)”. وأوضحت، أن “المشروع سيكون له دور كبير في مستقبل أربيل وستخفض نسبة تلوث البيئة في المحافظة، ويحتل قمة المشاريع في إقليم كوردستان”، مؤكدة أن “بافيليون باي رامس هو تطوير سكني...

شفق نیوزقبل ۲ یوم

للحد من التلوث.. أربيل تحتضن أكبر بحيرة صناعية في الشرق الأوسط

وکالة الإقتصاد نیوزقبل ۳ یوم

أربيل تحتضن مشروعاً يقلل التلوث وقلبه أكبر بحيرة صناعية في الشرق الأوسط

الاقتصاد نيوز _ بغداد تحتضن مدينة أربيل مشروعاً جديداً سيشيد وفق خطة عمل لتنظيم التلوث البيئي في المحافظة ويحيط بأكبر البحيرات الصناعية في الشرق الأوسط وبنى تحتية عالية المستوى. وقالت شركة رامس جلوبال المنفذة، إنها نضمت حفل إفطار كبير حضره عدد من المسؤولين الحكوميين من رئاسة إقليم كوردستان وكبار الشخصيات في أربيل للتعريف بمشروع (بافيليون باي رامس). وأوضحت، أن المشروع سيكون له دور كبير في مستقبل أربيل وستخفض نسبة تلوث البيئة في المحافظة، ويحتل قمة المشاريع في إقليم كوردستان، مؤكدة أن بافيليون باي رامس هو تطوير سكني وتجاري فاخر يقدم...

رئة العراق بخطر.. مستويات التلوث ترتفع وسط تنامي المدن الجزرية

أسعار الذهب ترتفع الى مستوى قياسي غير مسبوق

مقالات مشابهة

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار