اللاذقية-سانا

تنوعت الفعالية الثقافية الشعرية “فسيفساء الحرف والكلمة” بمحتواها الفكري والشكلي، وقدمت نصوصاً شعرية تنتمي لمدرستي الشعر التقليدية والحداثوية، إضافة إلى تنوعها في الهموم المختلفة التي تناولتها.

وشاركت في الفعالية التي أقامها المركز الثقافي العربي في بيت ياشوط الشاعرة يسرى نويرة بنصوص شعرية تنتمي لقصيدة النثر تميزت بصورها الجديدة وموسيقاها الداخلية وحملت هموم المرأة والمجتمع والإنسان، في حين شاركت الشاعرة منال العلي بمجموعة نصوص شعرية حملت الهم الوجداني والعاطفي.

كما قدمت الشاعرة سمر بدور نصوصاً شعرية تنوعت بين قصيدة التفعيلة وقصيدة النثر حملت هموم المجتمع والوطن، إضافة إلى نصوص وجدانية حملت هموم المرأة في المجتمع المعاصر.

وشارك في الفعالية التي قدمها الباحث والشاعر نبيل عجمية الشاعران وسيم صالح وفائز خنسة بنصوص شعرية موزونة ومحكية تميزت بصورها وموسيقاها العذبة، وحملت هموم الوطن والتعلق بالأرض والتصدي لأي عدوان بالسلاح والكلمة.

بلال أحمد

المصدر: الوكالة العربية السورية للأنباء

إقرأ أيضاً:

هل تريد تقليل مخاطر سرطان القولون؟: إليك الأغذية الأكثر فعالية وفقًا لأحدث الأبحاث

صورة تعبيرية (مواقع)

في أحدث تصريحاته، كشف الدكتور فهد الخضيري، المتخصص في أبحاث المسرطنات، عن الأطعمة التي تعتبر الأكثر فعالية في مكافحة وتقليل مخاطر سرطان القولون والمستقيم.

وأوضح الخضيري عبر حسابه على منصة "إكس" أن التغذية السليمة تلعب دورًا أساسيًا في الوقاية من العديد من الأمراض السرطانية، خاصة في المناطق التي تتعرض بشكل أكبر للتهديدات مثل القولون والمستقيم.

اقرأ أيضاً حسم الجدل نهائيًا.. عيد الفطر في هذا الموعد وفقا لأحدث الحسابات الفلكية 28 مارس، 2025 هل تعلم ماذا يحدث لجسمك عندما تبتعد عن اللحوم؟ 28 مارس، 2025

وأشار الخضيري إلى أن من أبرز الأغذية التي يمكن أن تساهم في تقليل مخاطر هذا النوع من السرطان هي الأطعمة الغنية بالألياف الغذائية.

حيث أوضح أن الألياف، وخصوصًا السيليولوز، تعتبر من العناصر الحيوية في محاربة سرطان القولون والمستقيم، ويمكن الحصول عليها من مصادر متعددة. من أبرز هذه المصادر، سيقان وقشور الحبوب، مثل القمح والشوفان، بالإضافة إلى الورقيات الخضراء.

كما أضاف أن لب الفاكهة وقشورها، مثل التفاح والموز، من المصادر الغنية بالألياف التي لا ينبغي تجاهلها.

وتابع الخضيري مؤكدًا على أهمية تناول النباتات الكاملة، وليس عصائرها المائية. حيث أن العصائر تفقد جزءًا كبيرًا من الألياف المفيدة أثناء التحضير، مما يقلل من فاعليتها في الوقاية من السرطان. لذلك، من الأفضل دائمًا تناول الفاكهة والخضروات بشكلها الطبيعي.

يأتي هذا التصريح في وقت يتزايد فيه الوعي حول أهمية النظام الغذائي في الوقاية من الأمراض المزمنة، وخاصة السرطان.

ويعد الاهتمام بالألياف الغذائية أحد التوجهات الحديثة في الأبحاث العلمية، حيث ثبت علميًا أن تناول كميات كافية من الألياف يمكن أن يقلل من التهابات القولون ويحسن حركة الأمعاء، ما يقلل من فرص تطور الأورام السرطانية.

بناءً على هذه الأبحاث، يوصي الدكتور فهد الخضيري بضرورة إدراج هذه الأغذية في النظام الغذائي اليومي كجزء من استراتيجية الوقاية والتقليل من مخاطر سرطان القولون والمستقيم.

مقالات مشابهة

  • “هيئة التراث” بنجران تنظم فعالية تراثية احتفاءً بعيد الفطر
  • أهالي بوشر ينظمون غدا احتفالا شعبيا وأمسية شعرية
  • السعودية.. تكهنات حول جنسية المرأة التي صفعت رجل أمن في الحرم مع استمرار التفاعل
  • 520 مشارك في فعالية المشي الجماعي ببهلا
  • فعالية نسائية في ريمة بيوم القدس العالمي
  • قوات الانتقالي تمنع فعالية رمضانية في عدن وتثير انتقادات حقوقية
  • فعالية ثقافية بمحافظة صعدة إحياءً ليوم القدس العالمي
  • هل تريد تقليل مخاطر سرطان القولون؟: إليك الأغذية الأكثر فعالية وفقًا لأحدث الأبحاث
  • فعالية نسائية في الحديدة بيوم القدس العالمي واليوم الوطني للصمود
  • فعالية توعوية حول طرق الوقاية من التسمم بولاية السيب