النمر يوضح مدى فاعلية المنتجات الطبيعية في خفض الكلسترول الضار
تاريخ النشر: 24th, March 2025 GMT
أميرة خالد
أوضح الدكتور خالد النمر استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين مدى فاعلية المنتجات الطبيعية في خفض الكلسترول الضار .
وقال النمر عبر حسابه على موقع إكس:”المنتجات الطبيعية التي تخفض الكلسترول موجودة ولكن يجب معرفة التالي عنها:جميعها ضعيفه لايتجاوز تاثيرها في المتوسط ١٠ الى ١٥%،كما أن الدراسات عليها قليلة وضعيفة وليست طويلة الأمد”٠
وأضاف” لها أعراض جانبية وتتفاعل مع الأدوية الأخرى…بل إن بعضها يزيد حدوث النزيف او الرجفان الاذيني او يتفاعل مع أدوية السكري والضغط،ليست بديلاً لأدوية الكلسترول لأن متوسط خفضها من ٣٠ الى ٦٠% حسب الجرعه وهذا مانحتاجه لمنع الجلطات”٠
وتابع”لا أمنع استخدامها من اللي كلسترولهم ارتفاعه بسيط وليس لديهم امراض قلب ولا جلطات سابقة مثل: البريغموت والبيربيرين ورز الخميرة الحمراء والزنجبيل وبذور الكتان (مع ملاحظة الأعراض الجانبيه لكل مكمل حسب النشرة المصاحبة له)…أما ما كان خارج ماذكرتُ فالأدله عليه أوهنُ ولا أنصح به حسب ماتوفر لدينا من دراسات في هذا الوقت”٠
.
المصدر: صحيفة صدى
كلمات دلالية: الكلسترول الضار المنتجات الطبيعية
إقرأ أيضاً:
دراسة : آلات القهوة الحديثة ترفع مستويات الكوليسترول الضار في الدم
أميرة خالد
أكدت دراسة حديثة أن القهوة المحضرة في معظم آلات القهوة الحديثة في أماكن العمل تحتوي على مستويات عالية نسبياً من المواد التي ترفع مستويات الكوليسترول الضار في الدم، مقارنة بالقهوة المحضرة في الآلات الورقية التقليدية التي تصفي معظم هذه المواد.
وأوضحت الدراسة التي أجراها باحثون من جامعتي أوبسالا وتشالمرز للتكنولوجيا في السويد أن قهوة الماكينات الحديثة تحتوي على مواد قد تؤثر على مستويات الكوليسترول الضار لدى الأشخاص الذين يشربون القهوة، بالإضافة إلى أنها قد تزيد من خطر إصابتهم بأمراض القلب والأوعية الدموية في المستقبل.
وأضافت الدراسة أن آلة صنع القهوة التقليدية التي تعمل بالتنقيط وتستخدم فلترًا ورقيًا، تتمكن من تصفية هذه المواد بشكل شبه كامل، مما يجعلها الأفضل.
ومن جانبه، قال ديفيد إيغمان، الباحث في جامعة أوبسالا: “درسنا 14 آلة قهوة، ولاحظنا أن مستويات المواد التي تزيد من معدلات الكوليسترول الضار أعلى بكثير في قهوة هذه الآلات مقارنة بآلات القهوة التقليدية التي تعمل بالتنقيط”، مشددًا على أن عملية الترشيح ضرورية لوجود هذه المواد التي ترفع الكوليسترول في القهوة.
هيئة البث الأوكراني: وفد كييف في السعودية يلتقي بالفريق الأمريكي في الرياض