خصصت الإعلامية راغدة شلهوب، فقرة من برنامج "سابع سما"، المُذاع عبر فضائية "النهار"، مع الفنان أحمد عبد العزيز؛ لإبداء رأيه في بعض الفنانين.

إسلام فوزي يقدم جائزة الأخ المثالي للفنان أحمد عبدالعزيز

وقالت الإعلامية راغدة شلهوب، البرنامج اسمه سابع سما، وهعرض عليك صور لبعض الشخصيات، وكل شخصية هتشوفها؛ هتقول- حسب رأيك-: أطلعها سابع سما أو أنزلها سابع أرض.

وعرضت الإعلامية راغدة شلهوب، صورة للفنانة جيهان نصر، ليعلق قائلا: "أطلعها سابع سما.. جيهان فنيا هي اعتزلت وبعدت، ولكن هذا القرار كان اختيارها، وهي اختارت الأصح من وجهة نظرها؛ لحياتها، عشان كده طلعتها سابع سما".

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: راغدة شلهوب سابع سما أحمد عبدالعزيز الفنان أحمد عبدالعزيز المزيد سابع سما

إقرأ أيضاً:

مختص يكشف عن أفضل الطرق للحصول على نوم هادئ.. فيديو

الرياض

كشف الدكتور محمد الأحمدي، أستاذ فسيولوجيا الجهد البدني بجامعة طيبة، عن أفضل الطرق للحصول على نوم جيد.

وقال الأحمدي من خلال حديثه بقناة السعودية: “للحصول على نوم جيد، يجب أن تحتوي غرفة النوم على إضاءة جيدة، بالإضافة إلى سرير ممتاز، ومخدة ولحاف جيدين، كما يتم ضبط التكييف على درجة حرارة 18 درجة مئوية”.

ونوه الأحمدي بأن درجة حرارة التكييف ترجع لطبيعة الأشخاص، لكن الدراسات بشكل عام توصي بضبط درجة الحرارة على 18 مئوية.

وأكد الدكتور علي ممارسة الرياضة صباحاً وليس قبل النوم، وتجنب تناول الكافيين قبل عشر ساعات من النوم، والتوقف عن تناول الطعام بثلاث ساعات قبل النوم، وتصفية الذهن وترك الهاتف والابتعاد عن المهاترات قبل النوم.

https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/04/XprRFpvdR1txaw8G.mp4

مقالات مشابهة

  • جيهان زكي: زيارة ماكرون لمصر زيارة دبلوماسية ناجحة بكل المقاييس.. فيديو
  • ميسي يهدر الفرص ويغيب عن التهديف مع ميامي لأول مرة (فيديو)
  •  بدء نزع ملكية 86 عقارًا ضمن مشروع تطوير شارع الملك عبد العزيز بالقطيف
  • مرقص عرض مع سفير أوستراليا العلاقات الإعلامية
  • فى ذكراها.. تعرف على قصة اعتزال فردوس حسن
  • البلطان يطلب من يزيد الراجحي اعتزال الراليات .. فيديو
  • رؤوف عبد العزيز: جمال سليمان أضاف الكثير في مسلسل «أهل الخطايا»
  • كواليس “تحت سابع أرض”.. فيديو يُحدث تفاعلاً واسعاً!
  • الغامدي يكشف أثر السحاب على الطائرة .. فيديو
  • مختص يكشف عن أفضل الطرق للحصول على نوم هادئ.. فيديو