الكانتلوب| خطر على هؤلاء الأشخاص.. هل أنت منهم؟
تاريخ النشر: 24th, August 2023 GMT
الكانتالوب ”أحد أنواع الفواكه الصيفية التي تتميز بمذاقها، يتناولها الكثيرون،حيث يمدنا بالشعور بالانتعاش، كما يساعد على ترطيب الجسم في الصيف ،على الرغم من فوائده 3 فئات لا ينبغي عليهم تناول الكانتلوب ،لانهم يعانون من أمراض و مشكلات صحية معينة حسب موقعpregnancyfood".
أضرار تناول الكانتالوب:
مرضى السكري:
يجب توخي الحذر عند تناول الكانتلوب لأنه يحتوي على نسبة مرتفعة جدا من السكر ،ويجب على الأشخاص المصابين بداء السكري من الفئة الثانية أو الحالات الأخرى من هذا المرض التي تتطلب نظامًا غذائيًا "منخفض السكر" تجنب تناوله.
انخفاض ضغط الدم:
الاستهلاك المفرط للكانتلوب يمكن أن يؤدى إلى انخفاض فى مستوى ضغط الدم فى الجسم، لذلك إذا كان الشخص يعانى من انخفاض ضغط الدم، فمن الأفضل تجنبه
مشكلات بالجهاز الهضمي:
تناول الكانتلوب بكثرة للحالات التي تعاني من أعراض مزعجة بالجهاز الهضمي، لا يعتبر خيار جيد، وذلك نظرًا لاحتوائه على نسبة وفيرة من الألياف، مما يصيبهم بالإسهال والتعب
زيادة الوزن:
إذا كنت ترغب في إنقاص وزنك فلا تتناول الكانتلوب لأنه يحتوي على سعرات حرارية عالية ويحتوي على نسبة عالية من الدهون، لذلك يجب على الأشخاص الذين يعانون من السمنة تناولها باعتدال أو الابتعاد عنها.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: زيادة الوزن الجهاز الهضمي مرضى ضغط الدم
إقرأ أيضاً:
أمينة شلباية تثير الجدل بشأن تقاليد أكل الرنجة.. وتكشف اتيكيت تناولها
حرصت أمينة شلباية، خبيرة الاتيكيت على مشاركة متابعيها عبر حسابها الرسمي على موقع التواصل الأجتماعي إنستجرام، فيديو جديد لها كشفت من خلاله عن اتيكيت تناول الرنجة.
ويحرص كثير من الأشخاص مع حلول عيد الفطر المبارك، على تناول الرنجة حيث لا يخلو منها أي بيت في مصر خلال الاحتفال بأيام العيد.
أتيكيت أكل الرنجةوهاجمت أمينة شلباية، من خلال حسابها الرسمي على الإنستجرام، الأشخاص الذين يتناولون الرنجة بأيديهم ووصفتها بأنها طريقة شعبية في الأكل و لا يصح تناولها بهذه الطريقة.
وعلقت أمينة شلباية على تناول الرنجة قائلة:"نحطها في طبق ونشمر الكمام ونغوص فيها بإيدينا.. والعيش على الترابيزة والبصل والليمون هذا الأمر مرفوض ولا يصح".
أضافت :" ريحة الإيدين صدقوني بنقعد 10 أيام على ما تروح.. والجو بيبقى متشبع برائحة الرنجة، وفي ناس بتحطها على جرايد قديمة، دي مش أكلة دي كابوس."
نصحت أمينة شلباية في الفيديو المتداول على السوشيال ميديا:" باستخدام أدوات المائدة مثل الشوكة و السكينة بدلًا من الأكل باليد، وتقديم الرنجة في أطباق مغطاة لمنع انتشار الرائحة، وتهوية المكان فور الانتهاء من الأكل."