وفاة بطل الملاكمة الأسطوري «جورج فورمان»
تاريخ النشر: 22nd, March 2025 GMT
توفي اليوم السبت، الملاكم الأمريكي الأسطوري جورج فورمان، عن عمر ناهز 76 عاما، وفق ما كشفت عائلته في بيان عبر إنستغرام.
وقالت عائلة الراحل: “ببالغ الحزن نعلن عن وفاة عزيزنا جورج إدوارد فورمان الأب، الذي رحل بسلام في 21 مارس 2025، محاطا بأحبائه”.
وأضاف البيان: “كان إنسانيا، أولمبيا، وبطلا عالميا مرتين، وكان يحظى باحترام كبير.
هذا “ويعد “فورمان” أحد أعظم الرياضيين الذين عادوا إلى الحلبة بعد الاعتزال والذي استعاد لقب الملاكمة للوزن الثقيل وأصبح شخصية لامعة في عالم المبيعات، وحصل على اللقب العالمي مرتين، إضافة إلى أنه حصل على ميدالية أولمبية ذهبية في عام 1968 بأولمبياد مدينة مكسيكو، ونال بطولة العالم في الوزن الثقيل أول مرة في العام 1974 إثر فوزه على بطل العالم آنذاك جو فريزر”.
كما يعتبر “أكبر الملاكمين سنا في العالم الذين يحصلون على لقب بطل الوزن الثقيل، وقد قام بذلك وهو في سن الخامسة والأربعين، بعد تغلبه على مايكل مورر (26 عاما) في الجولة العاشرة، ومن بين 81 نزالاً في الملاكمة، لم يخسر سوى 5 مرات، من بينها خسارته لأول لقاء احترافي له على يد الملاكم الأسطوري الشهير الراحل محمد علي في المباراة المعروفة باسم “مواجهة في الأدغال” في الثلاثين من أكتوبر 1974، وصنفته مجلة “الحلبة” (The Ring) كتاسع أفضل ملاكم في التاريخ. يلقب بـ “جورج الكبير” (Big George)، لديه 10 أبناء، خمسة منهم ذكور، أطلق عليهم كلهم اسم “جورج”.
المصدر: عين ليبيا
كلمات دلالية: أمريكا الملاكمة جورج فورمان
إقرأ أيضاً:
روتين صباحي بسيط يساعد في فقدان الوزن ويعزز الصحة العامة
أميرة خالد
إذا كنت تسعى لفقدان الوزن واتباع نمط حياة صحي، فإن البداية الصباحية المدروسة قد تُحدث فارقاً كبيراً، فالقرارات التي تتخذها في الساعات الأولى من اليوم تؤثر بشكل مباشر على طاقتك، شهيتك، وسلوكك الغذائي بقية اليوم.
أوضحت أخصائية التغذية الأمريكية ميليسا ميتري لموقع EatingWell أن بناء روتين صباحي صحي هو المفتاح للحفاظ على العادات المفيدة، مما يعزز فرص فقدان الوزن ويُحسّن الصحة العامة، ومن أبرز العادات الصباحية:
1. الحصول على نوم كافٍ
النوم الجيد لا ينعكس فقط على المزاج، بل يقلل الشهية ويقلل من الرغبة في تناول الأطعمة غير الصحية ويوصى بالنوم من 7 إلى 9 ساعات يومياً لتنظيم الهرمونات وتحسين التمثيل الغذائي.
2. شرب الماء عند الاستيقاظ
شرب كوب ماء فور الاستيقاظ يساعد على تنشيط الجهاز الهضمي، ورفع معدل الأيض، و يُفضل تجهيز كوب ماء بجانب السرير أو إضافة شرائح ليمون أو خيار لتحفيزك على شربه.
3. تناول إفطار غني بالبروتين
وجبة الإفطار الغنية بالبروتين تُقلل الشهية وتُعزز الشبع لفترة أطول، وتدعم الكتلة العضلية، ومن الأطعمة الموصى بها: البيض، الزبادي اليوناني، الجبن القريش، المكسرات، أو سموثي متكامل يحتوي على فواكه وخضروات وبروتينات.
4. ممارسة التمارين الصباحية
التمرين في الصباح يُحفز حرق الدهون، ينشط عملية الأيض، ويُساعد في تنظيم الشهية. وتشير الدراسات إلى أن ممارسة الرياضة في الصباح ترتبط بانخفاض مؤشر كتلة الجسم ومحيط الخصر، بالإضافة لتحسين جودة النوم وتنظيم الساعة البيولوجية للجسم.
1.8 مليون ريال أذون خزانة حكومية من "المركزي"