احذر.. الكرش قد يكون علامة على شيخوخة مبكرة للدماغ
تاريخ النشر: 22nd, March 2025 GMT
أميرة خالد
كشفت دراسة حديثة أن الدهون الحشوية في البطن قد تسرع شيخوخة الدماغ، حيث تفرز بروتينات تؤثر على وظائفه مع التقدم في العمر.
وفقًا لما نشرته مجلة “نيوزويك”، فإن الدراسة التي أجراها فريق بحثي بقيادة د. يوشينوري تاكي من “جامعة توهو” اليابانية، أن الدهون الحشوية تفرز بروتين CX3CL1، الذي يحفز إنتاج عامل التغذية العصبية BDNF، المسؤول عن حماية الخلايا العصبية وتعزيز نموها.
لكن مع التقدم في العمر، تنخفض مستويات هذا البروتين، مما قد يؤدي إلى التدهور المعرفي.
كما أشار خوداداديان، طبيب أمراض الجهاز الهضمي، إلى أن تراكم الدهون الحشوية مرتبط بتغيرات هرمونية، وقلة النشاط البدني، والإجهاد المزمن، مؤكدًا أن هذه العوامل تزيد من خطر تقلص حجم الدماغ، خاصة في المناطق المسؤولة عن الذاكرة واتخاذ القرار.
وتوصي الدراسة بممارسة التمارين الرياضية، وتقليل السكريات والكربوهيدرات المكررة، وتحسين جودة النوم، كوسائل فعالة للحد من تراكم الدهون الحشوية وتأثيرها السلبي على الدماغ.
المصدر: صحيفة صدى
كلمات دلالية: الدماغ الصحة العامة الكرش دراسة علمية الدهون الحشویة
إقرأ أيضاً:
دراسة: الإفراط في شرب الكحول يرتبط بأثر طويل الأمد على الدماغ
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- يرتبط الإفراط في شرب الكحول بزيادة خطر الإصابة بنوع من مشاكل الدماغ المتّصلة بالذاكرة والتفكير، بحسب ما توصلت إليه دراسة جديدة، حدّد فيها الباحثون "الإفراط في الشرب" بتناول ثمانية مشروبات كحولية، وما فوق أسبوعيًا.
نُشرت هذه الدراسة في مجلة Neurology، في وقت تتزايد فيه جهود الأطباء والمدافعين عن الصحة العامة للتوعية حول اضطراب تعاطي الكحول، والمشاكل المرتبطة باستهلاكه بشكل مفرط.
تجيب على هذه الأسئلة الدكتورة ليانا وين، الخبيرة الطبية لدى CNN. ووين طبيبة طوارئ، وأستاذة السياسة الصحية والإدارة بكلية معهد ميلكن للصحة العامة في جامعة جورج واشنطن. وشغلت سابقًا منصب مفوضة الصحة في مدينة بالتيمور الأمريكية.
CNN: ما الذي كشفته هذه الدراسة عن الكحول وأضراره المحتملة على الدماغ؟الدكتورة لينا وين: حلّلت الدراسة أكثر من 1700 شخص بعد الوفاة، وكان متوسط أعمارهم 75 عامًا عند وفاتهم. فحص العلماء أنسجة أدمغتهم للبحث عن علامات إصابة في الدماغ، ضمنًا حالة تُسمى التصلب الشرياني الهياليني، المرتبطة بمشاكل في الذاكرة والإدراك، وتشابكات تاو المتصلة بمرض الزهايمر.
استفسر الباحثون من أفراد العائلة عن استهلاك الأشخاص المتوفين الذين شملتهم الدراسة للكحول. وتمّ تقسيم المشاركين إلى أربع مجموعات:
أشخاص لم يشربوا أبدًا؛ شربوا سبعة مشروبات كحولية وما دون أسبوعيًا؛ شربوا ثمانية مشروبات كحولية وما فوق أسبوعيًا (عُرّف عنهم بأنّهم يُدمنون الكحول)؛ مدمنون سابقون توقفوا عن الشرب.كان احتمال إصابة المدمنين على الكحول بالتصلّب الشرياني الهياليني أعلى بنسبة 133%، مقارنةً بمن لا يشربون الكحول، وذلك بعد أخذ العوامل الأخرى التي قد تؤثر على صحة الدماغ بالاعتبار مثل التدخين.
كما عانى المدمنون السابقون على الكحول من احتمال أعلى بنسبة 89% للإصابة بهذه الحالة، وكان لدى الأشخاص الذين يشربون الكحول باعتدال احتمال أعلى بنسبة 60%.
1.8 مليون ريال أذون خزانة حكومية من "المركزي"