أعراض المعاناة من متلازمة الرؤية الحاسوبية
تاريخ النشر: 21st, March 2025 GMT
أميرة خالد
أطلق الدكتور إيغور مالياتسينسكي، اختصاصي طب وجراحة العيون، تحذيرًا من مخاطر الإفراط في استخدام أجهزة الكمبيوتر و والشاشات الرقمية، التي تؤدي إلى ما يُعرف بمتلازمة “الرؤية الحاسوبية”.
وتعد هذه المتلازمة ليست مرضاً واحداً، بل مجموعة من الأعراض التي تصيب العين نتيجة الإجهاد المستمر، والاستخدام الطويل للأجهزة الرقمية.
وأوضح الدكتور مالياتسينسكي، أنّ أبرز أعراض هذه الحالة تتمثل في الشعور بصداع متكرر حول منطقة العين، وجفاف مزعج في العين، وعدم وضوح الرؤية.
وقال: “العمل لساعات طويلة أمام الشاشة، مع إضاءة غير ملائمة، ومكان عمل غير منظم، إضافة إلى انخفاض معدل الرمش، واستخدام نظارات أو عدسات لاصقة غير مناسبة، كلّها عوامل تؤدي إلى إجهاد العين، ومجموعة من الأعراض المرهقة”.
وتتفاوت مظاهر هذه المتلازمة بين إجهاد العين الذي يظهر على شكل ثقل، وتعب شديد بعد استخدام الأجهزة، وجفاف يشبه الإحساس بوجود رمال داخل العين، واضطرابات مؤقتة في الرؤية مثل ازدواجية الصورة أو انعدام الوضوح.
ويُعاني البعض من الصداع الناتج عن إرهاق عضلات العين، إلى جانب حساسية زائدة تجاه الضوء. ولا تتوقف التأثيرات عند العين فقط، بل قد تمتد إلى آلام في الرقبة والكتفين، نتيجة الوضعية الخاطئة أثناء العمل.
المصدر: صحيفة صدى
كلمات دلالية: صحة العين
إقرأ أيضاً:
متى تكون الدوخة علامة للأمراض؟
#سواليف
يربط الكثيرون #الدوخة (الدوار) بمشكلات في عمل #القلب والأوعية الدموية، مثل تغير مستوى #ضغط_الدم، ولكن قد تكون هناك أسباب أخرى لا تتعلق بالقلب.
متى تكون الدوخة علامة للأمراض؟
ووفقا للدكتورة يلينا كيسلوفا، أخصائية طب الأعصاب، لا يدل الشعور بالدوخة دائما على وجود #مرض لأن الشخص قد يشعر بالدوخة بعد ركوب مرجوحة دوارة أو غيرها من الألعاب لفترة طويلة. كما غالبا ما يصاب الشخص بالدوخة بعد شرب الكحول. وجميع هذه الحالات طبيعية ولا تتطلب علاجا أو عناية خاصة.
ولكن أحيانا تكون الدوخة أحد الأعراض المصاحبة لمرض ما. وهذا ما يلاحظ في 15-20 بالمئة من الحالات لدى البالغين سنويا. لذلك يجب إيلاء اهتمام خاص للدوخة إذا كان الشخص يعاني منها بصورة متكررة.
مقالات ذات صلة هل العوامل النفسية سبب القولون العصبي؟ 2025/05/02وتقول: “أحد الأسباب الشائعة لنوبات الدوخة قصيرة المدى، هو دوار الوضع الانتيابي الحميد الناجم عن تحرك رواسب الكالسيوم داخل المحلل الدهليزي المسؤول عن الحفاظ على التوازن. تشمل الأعراض نوبات قصيرة من الدوار تحدث عند تغيير وضعية الرأس. وتستخدم لعلاج الحالة تمارين خاصة تسمى مناورات إعادة التموضع، وبعدها يتوقف الرأس عن الدوران. ولكن عودة المرض قد تكون مرتبطة باضطراب في استقلاب الفوسفور والكالسيوم”.
ووفقا لها، السبب الآخر للدوخة هو الدوار الإدراكي الوضعي المستمر، حيث يشعر المريض بعدم التوازن أو الدوخة غير الدورانية. وتشخص هذه الحالة إذا كانت الحالة لمدة 15 يوما أو أكثر كل شهر على مدى أكثر من 3 أشهر.
وتشير الطبيبة إلى أن هناك مئات الأسباب للدوخة. فمثلا، تحدث غالبا أثناء الدورة الشهرية، ما يشير إلى فقر الدم أو نقص الحديد الكامن. كما أن الصداع النصفي الدهليزي شائع أيضا، حيث تكون مصحوبة بأعراض الصداع النصفي – الصداع الشديد.
وتقول: “ومن الأسباب الأخرى للدوخة مرض منيير والأمراض العصبية. كما لا ينبغي استبعاد مشكلات القلب والأوعية الدموية، لأنها غالبا ما تسبب الدوخة. وقد يكون السبب ارتفاع مستوى ضغط الدم، وأثناء المجهود البدني، وتسارع النبض”.
وعموما، وفقا لها، الدوخة مع فقدان الوعي ودونه هي سبب لاستشارة الطبيب لأنها قد تكون علامة للجلطة الدماغية أو التصلب المتعدد أو ورم زاوية الجسر المخيخي في الدماغ. ويجب أن ندرك أن نوبة الدوار تتطلب عناية طبية فورية إذا صاحبها صداع شديد، أو صعوبات في التوجه، أو المشي، أو الكلام، أو الرؤية المزدوجة، أو فقدان الرؤية التام لأن هذه الأعراض تشير إلى وجود مشكلات خطيرة تتطلب مساعدة طبية فورية. كما لا ينبغي تجاهل حالات تكرر الدوخة وزيادة فترة مدة نوبتها دائما.
عبد المسيح: فلتكن العدالة التربوية أولوية لا شعارًا