أكثر العلاجات فاعلية في تخفيف آلام الظهر
تاريخ النشر: 21st, March 2025 GMT
أميرة خالد
أوضحت مراجعة علمية شاملة، أكثر العلاجات فاعلية في تخفيف آلام الظهر التي تعد من المشكلات الصحية الشائعة.
وأقدم فريق من الباحثين من جامعة نيو ساوث ويلز في أستراليا، على إجراء دراسة تضمنت تحليل 301 تجربة سريرية أجريت في 44 دولة، شملت 56 علاجا غير جراحي مختلفا.
وتضمنت النتائج، أن 10% فقط من هذه العلاجات أثبتت فعاليتها، بينما لم تظهر معظم العلاجات الأخرى أي تأثير ملموس، فيما آلام أسفل الظهر الحادة (الشديدة ولكن قصيرة الأمد): ثبت أن مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (NSAIDs)، مثل الإيبوبروفين والنوروفين والأسبرين، هي العلاج الوحيد الفعّال.
ومن ناحية آلام أسفل الظهر المزمنة (المستمرة ولكن الأقل حدة): أظهرت بعض العلاجات فاعلية محدودة، مثل التمارين الرياضية والعلاج التلاعبي بالعمود الفقري واستخدام شريط الحركة (KT Tape) ومضادات الاكتئاب ومنبهات مستقبلات TRPV1.
وأفاد الباحثون أن تأثير جميع الأدوية كان محدودا، حيث لم تكن فعالية معظمها في تخفيف الألم أفضل بكثير من العلاج الوهمي (Placebo)، فيما يوصي الخبراء بضرورة اتباع نهج شامل يشمل العلاج الطبي والدعم النفسي وتعديلات نمط الحياة لضمان إدارة فعالة لهذه الحالة الشائعة.
المصدر: صحيفة صدى
كلمات دلالية: آلام الظهر أدوية علاجات
إقرأ أيضاً:
فيران تقهر آلام المرض بـ «الفوز المذهل» في باريس
روبيه (أ ب)
قهرت بولين فيران بريفوت آلام المرض وحادث تصادم، لتفوز بسباق باريس-روبيه للسيدات للمرة الأولى.
وأضافت بولين «33 عاماً» لقب هذا السباق الكلاسيكي إلى ميداليتها الذهبية في سباق الدراجات الجبلية بأولمبياد باريس 2024، وبطولة العالم في سباق الطريق عام 2014 . وقالت الفرنسية «أنا سعيدة للغاية، قد يكون هذا أفضل فوز لي على الإطلاق».
وأضافت بريفوت «لم أكن متأكدة من المشاركة في السباق، لأنني كنت مريضة في اليومين الماضيين، وحققت فوزاً مذهلاً هنا، فاز ديلان فان بارل بنفس السباق قبل ثلاث سنوات، لذا سيكون لدينا لقبين في منزلنا».
وامتد السباق لمسافة 5. 148 كيلومتر (92 ميلاً)، وتضمن 2. 29 كيلومتر (18 ميلاً) من الطرق المرصوفة بالحصى.
وتصدرت فيران السباق متفوقة بفارق 58 ثانية عن الإيطالية ليتيزيا بورجيزي، وبفارق دقيقة وثانية واحدة عن الهولندية لورينا ويبز، صاحبة المركز الثالث، بينما جاءت فوس في المركز الرابع، ثم الكندية أليسون جاكسون في المركز الخامس.
وأصبحت فيران بريفوت أيضاً أول متسابقة فرنسية تفوز بسباق السيدات، الذي أقيم للمرة الأولى عام 2021 .
أما البلجيكية لوت كوبيكي حاملة اللقب وبطلة العالم في سباق الطريق احتلت المركز الثاني عشر، بعدما تخلفت بفارق دقيقتين وأربع ثوان عن متصدرة السباق.
وسيقام سباق الرجال الأحد بمشاركة السلوفيني تادي بوجاتشار بطل سباق فرنسا «تور ديي فرانس» للدراجات ثلاث مرات، ليسجل ظهوره الأول في سباق «جحيم الشمال».
أحمد موسى: الاحتلال سيطر بشكل كامل على رفح الفلسطينية واعتبرها منطقة عازلة