دعا عبد الرزاق مشيرب، خطيب مسجد بن نابي بطرابلس، إلى رفض تشكيل حكومة بديلة لحكومة الدبيبة، معتبرا الأمر خدعة، على حد تعبيره.

كتب قائلًا على فيسبوك اليوم “لماذا نرفض أى حكومة جديدة؟، ليس لأجل أشخاص أو كيانات أو مدن، نرفضها لأننا لا نريد إطالة عمر المراحل الانتقالية التى أسست للفساد الحاصل والقادم، نرفضها لأنها خدعة لأجل تمكين العسكر، نرفضها لأنها لا تتكلم عن مشروع الدستور المعطل، نرفضها لأن من ورائها كل الشخصيات الخائنة لثورة فبراير” وفق تعبيره.

المصدر: صحيفة الساعة 24

إقرأ أيضاً:

نصائح لإنقاص الوزن بسرعة في 7 أيام فقط

تسعى الكثير من السيدات لإنقاص الوزن وخاصة في فصل الشتاء، وسنتعرف في هذا المقال على أفضل النصائح لإنقاص الوزن بسرعة في 7 أيام فقط.

اقرأ ايضاًرجيم السنة الجديدة 2025 لتخسيس ٨ كيلو أسبوعياًنصائح لإنقاص الوزن بسرعة في 7 أيام فقطالمشي يومياً من 20 ساعة إلى نصف ساعةتناول فيتامين سي لأنه يساعد على إنقاص الوزناستهلاك الحبوب الكاملةشرب 8 أكواب من الماء يومياًتناول الخيار أو الخس يومياًالنوم من 6 - 9 ساعات يومياًإضافة الكركم والزنجبيل إلى نظامك الغذائينط الحبلةتناول المزيد من الخضروات وخاصة السلطات الصحيةشرب الشاي الأخضر مع النعناع يومياًتجنب المشروبات الغازيةتناول المكسرات النية مثل الجوز واللوز والكاجو النيشرب القهوة بدون سكرالتقليل من تناول السكرالتقليل من تناول الملح والسكرالابتعاد عن التوتر والإجهادالالتزام بنظام غذائي يكون منخفض الكربوهيدراتالتركيز على تناول البروتينات لأنها تساعد من الشعور بالشبعتجنب الأطعمة المصنعة والوجبات السريعةتناول الطعام ببطء لأنها تساعدك على الشعور بالشبعأطعمة يجب التركيز عليها في الرجيم السريع

بذور الشيا لأنه يساعد على إبطاء عملية الهضم وزيادة الشعور بالشبع لساعات أطول.
التفاح لأنه يحتوي على الماء والألياف.
الأسماك الدهنية لأنها غنية بالعديد من العناصر الغذائية أهمها دهون أوميغا 3.
الخضراوات الصليبية مثل البروكلي والقرنبيط وبراعم بروكسل، والخضراوات الورقية الداكنة مثل الكرنب والجرجير لأنها منخفضة السعرات الحرارية والكربوهيدرات.
الحبوب الكاملة لأنها تحتوي الحبوب الكاملة، مثل المعكرونة المصنوعة من القمح والأرز البني والكينوا.

كلمات دالة:نصائح لإنقاص الوزن بسرعة في 7 أيام فقطإنقاص الوزن تابعونا على مواقع التواصل:InstagramFBTwitter

© 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com)

نادين طاهر مُحررة قسم صحة وجمال

انضمّتْ إلى فريق "بوابة الشرق الأوسط" عام 2013 كمُحررة قي قسم صحة وجمال بعدَ أن عَملت مُسبقًا كمحُررة في "شركة مكتوب - ياهو". وكان لطاقتها الإيجابية الأثر الأكبر في إثراء الموقع بمحتوى هادف يخدم أسلوب الحياة المتطورة في كل المجالات التي تخص العائلة بشكلٍ عام، والمرأة بشكل خاص، وتعكس مقالاتها نمطاً صحياً من نوع آخر وحياة أكثر إيجابية.

الأحدثترند نصائح لإنقاص الوزن بسرعة في 7 أيام فقط الإجازات الرسمية 2025 في السعودية فضل من مات يوم الجمعة أطعمة لرائحة جسم جميلة 30 فكرة تساعد على كسر الروتين وجعل يومك جميل Loading content ... الاشتراك اشترك في النشرة الإخبارية للحصول على تحديثات حصرية ومحتوى محسّن إشترك الآن Arabic Footer Menu عن البوابة أعلن معنا اشترك معنا فريقنا حل مشكلة فنية اعمل معنا الشكاوى والتصحيحات تواصل معنا شروط الاستخدام تلقيمات (RSS) Social media links FB Linkedin Twitter YouTube

اشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن

اشترك الآن

© 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com) Arabic social media links FB Linkedin Twitter

مقالات مشابهة

  • اليوم.. البنك المركزي يطرح أذون خزانة بقيمة 65 مليار جنيه
  • مدن : 2,3 مليار ريال لتمكين الصناعات التعدينية
  • مركز شباب عجمان يطلق معرض «البراقة» لتمكين رواد الأعمال
  • الأمين العام لحزب الله: نحيي اليمن وقائد الثورة والشعب لما قدّموه من تضحيات لأجل فلسطين
  • الشيخ قاسم: نحيي اليمن السعيد وقائد الثورة والشعب المقاوم لما قدّموه من تضحيات لأجل فلسطين
  • عمر مرموش لـ«صاحبة السعادة»: كل اللي أنا فيه بسبب دعوات أمي
  • وزير تعليم سابق: نرفض تمامًا مسمى البكالوريا المصرية
  • ترحيب حكومي بقرار مجلس الأمن بشأن إدارة ليبيا لأموالها المجمدة
  • نصائح لإنقاص الوزن بسرعة في 7 أيام فقط
  • الخارجية السودانية: نرفض ونستنكر العقوبات التي فرضتها وزارة الخزانة الأمريكية على رئيس مجلس السيادة الفريق أول عبد الفتاح البرهان