صلاة التهجد هي صلاة تطوعية يؤديها المسلم في الليل بعد نوم يسير، وتُعتبر من أعظم القربات إلى الله تعالى، خاصة في شهر رمضان المبارك. 

يبدأ وقتها بعد صلاة العشاء ويستمر حتى أذان الفجر، وأفضل أوقاتها الثلث الأخير من الليل.

كيفية أداء صلاة التهجد

النية والوضوء: يعقد المسلم نية التهجد بقلبه دون التلفظ بها، ثم يتوضأ وضوءًا صحيحًا.

استقبال القبلة وتكبيرة الإحرام: يقف المصلي مستقبلًا القبلة، ويكبر تكبيرة الإحرام رافعًا يديه إلى مستوى الأذنين.

قراءة الفاتحة وما تيسر من القرآن: يقرأ سورة الفاتحة في كل ركعة، ثم يتبعها بما تيسر من القرآن الكريم.

الركوع والسجود: يركع المصلي بعد القراءة قائلاً: "سبحان ربي العظيم" ثلاث مرات، ثم يرفع قائلاً: "سمع الله لمن حمده، ربنا ولك الحمد"، ثم يسجد قائلاً: "سبحان ربي الأعلى" ثلاث مرات.

التشهد والتسليم: بعد كل ركعتين، يجلس للتشهد، ثم يسلم عن يمينه وشماله.

دعاء النبي في العشر الأواخر من رمضان.. لا تتركه فبه تعتق من الناراقتداءً بالنبي.. اغتنم أجر هذه الأعمال في العشر الأواخر من رمضاندعاء العشر الأواخر من رمضان.. أذكار وأدعية مأثورة عن النبيفضل العشر الأواخر من رمضان.. اغتنم ليلة القدر وأكثر من هذا الدعاء

عدد ركعات صلاة التهجد

ليس لصلاة التهجد عدد محدد من الركعات، فيمكن للمسلم أن يصلي ما شاء من الركعات مثنى مثنى (أي ركعتين ركعتين)، ويُستحب أن يختم صلاته بركعة وتر واحدة. 

وقد كان النبي محمد ﷺ يصلي غالبًا إحدى عشرة ركعة، وأحيانًا ثلاث عشرة ركعة، وكان يقول: "صلاة الليل مثنى مثنى، فإذا خشي أحدكم الصبح صلى ركعة واحدة توتر له ما قد صلى" .

يُستحب للمسلم أن يطيل في قراءة القرآن خلال صلاة التهجد، مع الخشوع والتدبر، وأن يدعو الله بما شاء من خيري الدنيا والآخرة، خاصة في أوقات السحر، حيث تتنزل الرحمات ويستجاب الدعاء.

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: كيفية أداء صلاة التهجد عدد ركعات صلاة التهجد صلاة التهجد المزيد العشر الأواخر من رمضان صلاة التهجد

إقرأ أيضاً:

ما هو (MoCA) الذي تفوق فيه ترامب ...كل ما تود معرفته

نجح الرئيس الأمريكي دونالد ترامب في إطلاق فحصا  يسمى "تقييم مونتريال الإدراكي" (MoCA)، ونجح فيه بجدارة حاصدا العلامة الكاملة، وفق ما أعلنه بنفسه.

رمز النجاح وجماهيره تحصنه من شر الحاسدين.. سعر خرافي لساعة محمد صلاحبعد وفاة فنة أقلاش بسبب تكميم المعدة.. عمليات التجميل سرقت حياة هؤلاء الفنانين
ما هو (MoCA) الذي نجح فيه ترامب 
 


تقييم مونتريال الإدراكي (MoCA) هو اختبار شائع الاستخدام للكشف عن التدهور الإدراكي الخفيف والعلامات المبكرة للخرف، ويمكن أن يساعد في تحديد الأشخاص المعرضين لخطر الإصابة بمرض الزهايمر، وفحص حالات مثل مرض باركنسون أو آثار أورام المخ .
اختبار MoCA هو تحديث لفحص الحالة العقلية المصغر (MMSE) القديم الذي طُرح عام ١٩٧٥، وهو تقييم من ٣٠ نقطة يستغرق إكماله حوالي ١٠ دقائق، على الرغم من فائدة اختبار MOCA في الكشف عن الخرف، إلا أنه لا يُميز بين أنواعه المختلفة،  إنه سهل الاستخدام، ولكنه يعاني من بعض القيود، مثل الحاجة إلى تعديله بما يتناسب مع مستوى التعليم.

غرض اختبار MoCA


اختبار MoCA هو أداة بسيطة تُجرى في العيادة، تُمكّن من تحديد وجود أي ضعف في الوظائف الإدراكية لدى الشخص بسرعة ، بما في ذلك قدرته على الفهم والاستدلال والتذكر. يُستخدم هذا الاختبار لتقييم العلامات المبكرة للخرف (الفقدان التدريجي للوظائف العقلية، وخاصة الذاكرة والتفكير المجرد) لدى كبار السن .
إذا أشار الاختبار إلى أن الشخص يعاني من ضعف إدراكي خفيف (MCI) ، فقد يتم إجراء تقييمات إضافية للتحقق من الأسباب المشتبه بها، مثل:
مرض الزهايمر
مرض باركنسون
الخرف الوعائي
خرف الفص الجبهي الصدغي
مرض هنتنغتون
أورام المخ (الحميدة والسرطانية)
نقائل الدماغ(انتشار السرطان إلى الدماغ)
يمكن لاختبار MoCA أيضًا التحقق من MCI لدى الأشخاص الذين يعانون من حالات معروفة مثل:
إصابة الدماغ الرضحية
سكتة دماغية
التصلب المتعدد 5
فُصام
ولم يعثر فريق عمل الخدمات الوقائية بالولايات المتحدة (USPSTF) على أي دليل يدعم الفحص الروتيني للخرف، ولكن يمكن أن يكون MoCA أداة مفيدة عندما تكون هناك مخاوف من ظهور أعراض تشبه أعراض الخرف .

المزايا مقابل العيوب


ومن بين مزايا اختبار MoCA
إنه بسيط ومختصر.
فهو يتمتع بحساسية عالية تجاه ضعف الإدراك الخفيف.
إنه اختبار موضوعي أقل عرضة للتفسير الذاتي.
وهو متاح بأكثر من 35 لغة، بالإضافة إلى إصدارات للأشخاص المكفوفين أو ضعف السمع.
على عكس MMSE، فهو غير محمي بحقوق الطبع والنشر وبالتالي فهو مجاني للاستخدام غير الربحي.
من عيوب اختبار MoCA الحاجة إلى تدريب لإدارته وتصحيحه، يمكن أن يؤثر مستوى التعليم والفقر على النتائج، كما يمكن أن يؤثر :

التوتر والحالة العاطفية
تعب
الوقت من اليوم
تعاطي الأدوية أو المواد
حالة صحية كامنة، بما في ذلك مشاكل الصحة العقلية
وباعتباره اختبار فحص مستقل، قد لا يكون اختبار MoCA كافياً لاتخاذ قرار حاسم بشأن الصحة الإدراكية للشخص، وخاصة إذا كانت النتائج على الحد، ولا يمكن استخدام الاختبار لتشخيص الخرف أو نوعه وقد تكون هناك حاجة إلى تقييمات إضافية.

المصدر: verywellhealth
 

مقالات مشابهة

  • هل تقضى صلاة الوتر بعد الفجر لمن فاتته؟.. مجدي عاشور يجيب
  • ما هو (MoCA) الذي تفوق فيه ترامب ...كل ما تود معرفته
  • محافظ الدقهلية يؤدي صلاة الجمعة بمسجد الإيمان بالمنصورة.. ويلتقي المواطنين
  • محافظ الدقهلية يؤدي صلاة الجمعة بمسجد الإيمان بالمنصورة
  • محافظ الدقهلية يؤدي صلاة الجمعة بمسجد الإيمان بالمنصورة ويؤكد للمواطنين أن الجميع يعمل لتحقيق احتياجاتهم
  • محافظ كفرالشيخ يؤدي صلاة الجمعة بمسجد الملك
  • ساعة الإجابة يوم الجمعة.. اعرف وقتها وفضلها
  • الشثري يوضح حكم أداء صلاة تحية المسجد في أوقات النهي.. فيديو
  • «الناس بتسأل»: الأجرة كام؟ كل ما تريد معرفته بعد زيادة أسعار الوقود
  • لا أستطيع قيام الليل بعد رمضان فهل الأذكار لها نفس الثواب؟