مواد غذائية لا ينصح بتناولها على معدة فارغة
تاريخ النشر: 24th, August 2023 GMT
وفقا للدكتور يفغيني أرزاماستسيف خبير التغذية الروسي، من الخطأ تناول الفطر والمكسرات والأطعمة المحتوية على بهارات وتوابل حارة والعصائر الطازجة والكحول على معدة فارغة.
ويشير الخبير إلى أن على الشخص الجائع الامتناع عن تناول الأطعمة الثقيلة مثل الفطريات والمكسرات، واللحم المجفف المشبع بالبهارات والتوابل الحادة على معدة فارغة لأنها تؤثر سلبا في الغشاء المخاطي للمعدة وتهيجه.
ويضيف كما لا ينصح بتناول العصائر الطازجة والمشروبات الكحولية على الريق.
ويقول: "لأنها منتجات عدوانية جدا يؤدي تناولها على معدة فارغة إلى مشكلات في الغشاء الخاطي للمعدة، ولاحقا إلى الإصابة بالتهاب في المعدة".
ووفقا له، من حيث المبدأ لا ينصح بتناول الأطعمة المقلية والدهنية والحلويات ليس فقط على معدة فارغة، لأن هذه الأطعمة تلحق الضرر بكامل الجسم.
ويقول: "قد يتناول الشخص على معدة فارغة ما طاب له من حلويات، لكن مشكلة زيادة الوزن، حتى ولو لم يكن يعاني منها، ستظهر حتما".
المصدر: m24.ru
المصدر: RT Arabic
كلمات دلالية: كورونا الصحة العامة امراض مواد غذائية على معدة فارغة
إقرأ أيضاً:
افتتاح منفذ لبيع اللحوم البلدي الطازجة بأسعار مخفضة بـ مطروح
افتتح اللواء أحمد العوضي النائب الأول لرئيس حزب حماة الوطن ورئيس لجنة الدفاع والأمن القومي بمجلس النواب ، منفذ لبيع اللحوم البلدي الطازجة بأسعار مخفضة بمدينة مرسى مطروح ، بسعر 330 بدلا من 420 جنية للكيلو من أجل التخفيف على المواطنين من حدة الأزمة الاقتصادية الراهنة ، يرافقه النائب عيسى أبو تمر عضو مجلس النواب أمين حزب حماة الوطن بمطروح عضو لجنة الدفاع والأمن القومي بالبرلمان ، وقيادات أمانة مطروح.
صحة مطروح: مليون و322 ألف خدمة علاجية بالمستشفيات خلال 9 أشهر محافظ مطروح يعتمد المخطط الاستراتيجي لمدينة سيوة تعليم مطروح: الصحافة المدرسية تحقق المركز الأول والخامس جمهورياوقال اللواء أحمد العوضي النائب الأول لرئيس حزب حماة الوطن ، إن افتتاح المنفذ الخاص ببيع اللحوم الطازجة البلدي بأسعار مخفضة بأمانة محافظة مطروح يأتي إيمانًا من قيادات الحزب بضرورة مواجهة الأعباء المعيشية المتزايدة ودعم مبادرات الرئيس عبد الفتاح السيسي ، واستمرار العمل المجتمعي والتعرف على مطالب المواطنين واحتياجاتهم والمساعدة في التخفيف عن كاهلهم.
وأضاف «العوضي » على هامش افتتاح منفذ لبيع اللحوم، أن المنفذ بمثابة هدية جديد من حزب حماة الوطن لجميع أبناء مطروح ، ضمن سلسلة المبادرات التي قدمها الحزب بجميع محافظات مصر ، مؤكدًا أن مثل هذه المبادرات تؤدي إلى بث روح الطمأنينة لدى المواطن، خاصة أنها تعكس جهود مساندة الدولة له في جميع الأوقات وعدم تركه فريسة لجشع التجار.
ومن جانبه أوضح النائب عيسى أبو تمر عضو مجلس النواب أمين حزب حماة الوطن بمطروح عضو لجنة الدفاع والأمن القومي بالبرلمان ، أن الهدف من فتح منفذ لبيع اللحوم الطازجة بأسعار مخفضة رفع العبء عن كاهل المواطنين ، خاصة في ظل استمرار الأزمة الاقتصادية العالمية وما ترتب عليها من ارتفاع أسعار السلع لبيع سعر الكيلو 330 بدلا 420 جنية.
وأكد أمين حزب حماة الوطن أن أمانة مطروح تشارك كل عام في معرض اهلا رمضان بفتح منافذ للحوم البلدي الطازجة بأسعار مخفضة ليعكس التلاحم بين الحزب والمواطن المطروحي ، لنقدم نموذج سياسي واجتماعي وخدمي يليق بالوطن والمواطن المصري من أجل الحفاظ على جسور الثقة والتفاعل مع قضايا المجتمع الذي يأتي على رأس أولوياتنا .
ياتى ذلك انطلاقًا من الدور المجتمعي لحزب حماة الوطن بضرورة زيادة الدعم المُقدم للمواطنين ، تنفيذاً لتوجيهات الفريق جلال الهريدى ، رئيس حزب حماة الوطن ، بزيادة المبادرات المجتمعية في مختلف المجالات لتلبية احتياجات المواطنين للتخفيف عنهم .