كسل الأمعاء: أسبابه وتأثيره على الهضم ونصائح للوقاية منه .. فيديو
تاريخ النشر: 19th, March 2025 GMT
الرياض
كشف استشاري الجهاز الهضمي، الدكتور محمد صلاح، عن مفهوم كسل الأمعاء وأبرز أسبابه وتأثيره على عملية الهضم، موضحًا أن حركة الأمعاء هي حركة منتظمة لا إرادية، تشبه في طبيعتها دقات القلب، ولكن عند تباطؤ هذه الحركة يحدث ما يُعرف بكسل الأمعاء.
أووضح صلاح خلال حديثه عبر برنامج “صحتك في رمضان”، أن كسل الجهاز الهضمي قد يصيب المعدة، والأمعاء الدقيقة، والأمعاء الغليظة، مشيرًا إلى أن مشاكل الجهاز الهضمي غالبًا ما تتشابه في الأعراض، مما يستدعي تشخيصًا دقيقًا من قبل الطبيب لتحديد السبب الحقيقي للمشكلة.
وأضاف أن كسل المعدة يتسبب في أعراض مثل الغثيان، والقيء، والانتفاخ، وآلام في البطن وأسفل الصدر، في حين أن كسل الأمعاء يؤدي إلى عفونة في البطن نتيجة تباطؤ حركة الفضلات.
أما كسل القولون، فيرتبط بالإمساك المزمن وآلام في أسفل البطن، مما قد يتطور إلى انسداد معوي في الحالات الشديدة، نتيجة عدم تفريغ الفضلات لفترة طويلة.
وأشار الدكتور صلاح إلى أن بعض العادات الغذائية في شهر رمضان قد تزيد من احتمالية الإصابة بكسل الجهاز الهضمي، مثل تناول الطعام بسرعة، والإفراط في تناول الدهون، وقلة الحركة، والتدخين بكثرة، ما يؤدي إلى اضطرابات في عملية الهضم.
من جانبه، أكد أخصائي العلاج الطبيعي، عبدالرحمن الزهراني، على العلاقة الوثيقة بين التمارين الحركية والجسدية وجودة الهضم، موضحًا أن التمارين، وخاصة تلك التي تستهدف منطقة البطن، تساعد في التخفيف من الإمساك وتهدئة أعراض اضطرابات الجهاز الهضمي.
وأوصى الزهراني بممارسة نشاط بدني منتظم للحفاظ على حركة الأمعاء الطبيعية وتعزيز صحة الجهاز الهضمي بشكل عام.
https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/03/HG5A1kUfKWpzr55W.mp4 https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/03/skQB2b2DuDQzlSKx.mp4 https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/03/VAkKZWUPcMInOnh2.mp4إقرأ أيضًا
استشاري يكشف عن عادات خاطئة تؤدي إلى زيادة الحموضة في رمضان.. فيديو
المصدر: صحيفة صدى
كلمات دلالية: أسباب الجهاز الهضمي الهضم الجهاز الهضمی
إقرأ أيضاً:
الأوريجانو.. عشبة واحدة بأسماء متعددة وفوائد مذهلة
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق
الأوريجانو أعشاب غير معروفة لدى اغلب الناس لان لديه أسماء متعددة في دول مختلفة مثل المرو، وحبق الشيوخ، وخرنباش، ومردقوش بري، يشبه تماماً كالزعتر البري، وهو نبات عطري يحتوي على مواد شديدة الفعالية مُطهرة، ومُضادة للسموم، وللتشنج، ومُسكنة للألم ومُهضمة ومُقشعة ومُهدئة ومُخفضة لضغط الدم ومُلينة، لديه ساقه التي تتفرع على شكل زوايا، ولونها ضارب للحمرة، ومن رائحته العطرية القوية والمُميزة.
والأوريجانو ينمو بقوة في الأرض الجافة كثيرة الحصى والمُعرضة للشمس، ويمكن إيجاده عند السواحل والجبال، وهناك أوريجانو حقيقي وهناك أوريجانو كاذب، لذا يجب التحقق من الاسم اللاتيني عند شراء الأوريجانو، والقيمة الغذائية للأوريجانو يُوضح الجدول الآتي القيمة الغذائية لكل 100جم من الأوريجانو الجاف، وتبرز “البوابة نيوز” كل المعلومات عنه وفقا لدراسة نشرت في مجلة (Research in Pharmaceutical Sciences):
*فوائد الأوريجانو:
قد يساعد الأوريجانو في التقليل من مشاكل الجهاز العصبي.
تحسين المزاج وتعزيز الشعور بالراحة النفسية.
يقلل الأوريجانو من مشاكل الجهاز التنفسي.
يحتوى على مضادات الاحتقان ومضادات الهيستامين الطبيعية.
قد يخفف من الآلام .
تطهير الجسم
يساعد على منع تساقط الشعر
قد يحسن الهضم.
تسهيل حركة الأمعاء، والوقاية من الإمساك.
يستخدم للتخفيف من مشاكل عسر الهضم.
يحسن صحة القلب.
طارداً للحشرات.
اضراره:
عدم استعمال الأوريجانو أثناء الحمل.
عدم استعماله إذا كان الطمث غزيراً.
عدم وضع زيت الأوريجانو الصافي على الجلد مُباشرة.
عدم الإفراط في استعمال الأوريجانو لأن له تأثير مُعاكس.
الإفراط في استعمال يُسبب الأرق والصداع النصفي.
خفض مُستويات السكر في الدم.
يجب عدم تناول الأوريجانو قبل إجراء العمليات الجراحية بأسبوعين.
رئيس الوزراء يوجه بتكثيف الجولات الميدانية للوزراء بمختلف المشروعات