استشاري طبي للصائمين: القهوة تفتت حصوات الكلى
تاريخ النشر: 18th, March 2025 GMT
يعاني الكثيرون مع بداية شهر رمضان الفضيل من تكوين حصوات الكلى بسبب قلة تناول المياه، خاصة أن رمضان هذا العام يتزامن مع فصل الشتاء.
وحتى يتفادى الصائمون مشاكل تكوين الحصوات كشف الدكتور رامز رضا استشاري جراحة المسالك البولية وأمراض الذكورة والعقم لـ «الأسبوع»، عن دراسة حديثة تؤكد أن استهلاك الكافيين يرتبط بنقصان خطر الإصابة بحصوات الكلى، مشيرُا إلى أن الدراسة أوضحت أن الأكثر تأثرًا بذلك هم النساء ذوات البشرة البيضاء من أصحاب القوام النحيف إلى المعتدل ومن ثم فإن تناول القهوة يمكن أن يقلل من خطورة الإصابة بحصوات الكلى.
وكما يقول الدكتور رضا فإن الدراسة أجريت لتحديد العلاقة بين استهلاك الكافيين وخطر الإصابة بحصوات الكلى، حيث أجريت على 30.716 شخصًا لافتًا إلى أن نتائج الدراسة أكدت أن زيادة استهلاك الكافيين يصاحبها نقصان في خطر الإصابة بحصوات الكلى بنسبة 5.32%.
وتابع: كما أظهرت النتائج أن العلاقة السلبية بين الكافيين وخطر الإصابة بحصى الكلى كانت موجودة فقط في الأفراد البيض، كما أثبتت أيضاً نقصا في خطر الإصابة بالحصوات أعلى لدى النساء والأفراد غير البدينين غير المستهلكين للكافيين.
وأضاف استشاري جراحة المسالك البولية أن مريض الكلى المسموح له بالصيام عليه أن يتبع عددا من النصائح مثل:
- تناول كميات كبيرة من الماء والسوائل ما بين الإفطار والسحور في حدود ما بين 2 و2.5 لتر.
- الابتعاد عن تناول الأملاح والأطعمة المقلية خلال الإفطار والفترة ما بين الفطار والسحور وكذلك السكريات المركزة خلال الإفطار لأنه يولد العطش بالنهار.
- تجنب بذل مجهود بدني خلال فترة الصيام لمنع التعرق والحفاظ على السوائل بالجسم.
- تناول السلطة الخضراء الغنية بالفيتامينات والمعادن على الإفطار والسحور، لأنها تحتوي على المياه اللازمة لتعويض الجسم عما فقده من سوائل خلال فترة الصيام.
اقرأ أيضاًخطورة كسر الصيام على فنجان القهوة.. تعرف على الأسباب
دراسة تنصح بشرب الشاي الأخضر بدلا من القهوة لكبار السن.. اعرف السبب؟
تطيل العمر وتحمي من أمراض القلب.. فوائد تناول القهوة في الصباح
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: شهر رمضان القهوة فوائد القهوة أضرار القهوة حصوات الكلى الإصابة بحصوات الکلى
إقرأ أيضاً:
موائد الإفطار بالمدينة.. تكافل مجتمعي وخدمة للصائمين وضيوف الرحمن
تعدّ مشاهد إفطار الصائمين في مسجد "سيد الشهداء" بالمدينة المنورة من التقاليد الرمضانية المميزة، إذ يجتمع الآلاف من مختلف الجنسيات حول موائد إفطار تُرتب لاستقبال الصائمين من الزوار والمقيمين خلال شهر رمضان المبارك.
وتشهد المنطقة المحيطة بمسجد سيد الشهداء خلال شهر رمضان المبارك، جهودًا كبيرة لتفطير الصائمين، ويتم تنظيف وتهيئة الساحات وتجهيزها لاستقبال الصائمين، وتهيئة سفر الإفطار التي تقدم فيها التمور، والماء، والوجبات الخفيفة قبل أذان المغرب.
أخبار متعلقة المدينة المنورة تستضيف الصائمين في 82 موقعًا للإفطار بساحاتها40 ألف وجبًة إفطار وسحور يوميًا من وقف خير المدينة للصائمين227 ألف وجبة إفطار يومية في ساحات المسجد النبوي وتوسعاته .article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } موائد الإفطار بالمدينة.. تكافل مجتمعي وخدمة للصائمين وضيوف الرحمنأجواء روحانيةويشكّل مشهد إفطار الصائمين في مسجد وساحة سيد الشهداء جزءًا من المشاريع الخيرية التي تقدمها الجهات ذات العلاقة التي تعنى بتقديم ملايين الوجبات خلال الشهر الفضيل في عدة مواقع بالمدينة المنورة، في إطار الجهود التي تبذلها الحكومة الرشيدة للعناية بقاصدي الحرمين الشريفين، والمساجد التاريخية التي يقصدها الزوار والصائمون طوال الشهر الفضيل.
ويحف المشهد أجواء من الروحانية والتكافل بين أهل المدينة المنورة، والجهات المنظمة، تتجلى خلاله معاني المحبة والكرم والبذل، لخدمة أفراد المجتمع وضيوف الرحمن على حد سواء.
خبير إسرائيلي: الشرع مستعد للتعاون مع إسرائيل بشرط واحد