استشاري: اكسر صيامك إذا هبط السكر حتى وإن كان المغرب قريب .. فيديو
تاريخ النشر: 16th, March 2025 GMT
أميرة خالد
قدم الاستشاري في علاج الغدد والسكري وأمراض السمنة الدكتور فهد القحطاني، نصيحة مهمة لمرضى السكري في شهر رمضان المبارك للحفاظ على صحتهم.
وقال القحطاني في تصريحات صحفية:” من الأخطاء الشائعة في شهر رمضان أن مرضى السكري يظنون أن قياس السكري في رمضان على فترات، وهذا غير صحيح.”
وأوضح أنه من الضروري كسر صيام مريض السكري إذا انخفض السكر لديه إلى أقل من الـ70 حتى وإن كان أذان المغرب قريب.
ونصح القحطاني بعدم مقاومة هذا الشعور لتجنب الدخول في غيبوبة السكر، وكذلك إذا ارتفع أكثر من 250.
https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/03/X2Twitter.com_Qkfw-lvqNywJX_4a_720p.mp4اقرأ أيضًا :
استشاري: نوم النهار قد يسبب السمنة والسكري وأمراض القلب.. فيديو
المصدر: صحيفة صدى
كلمات دلالية: أمراض السمنة السكري شهر رمضان غيبوبة فهد القحطاني
إقرأ أيضاً:
7 أسباب للإصابة بالسمنة .. تعرف عليها
حذرت وزارة الصحة والسكان ، من خلال صفحتها الرسمية علي موقع التواصل الإجتماعي “ فيس بوك ” من المخاطر المتعلقة بالسمنة .
كما كشفت وزارة الصحة والسكان ، من خلال المنشور التوعوي ، المخاطر التي تؤدي الي الإصابة بالسمنة والتي تتمثل في التالي:-
7 أسباب للإصابة بالسمنة
1 الشراهة وعدم تناول ما يكفي الفرد فقط
2 زيادة تناول السكريات والحلويات، والأغذية الهشة التي تزود الجسم بطاقة حرارية عالية تخلو من العناصر المغذية
3 زيادة تناول المقليات والوجبات السريعة والمختلفة ذات السعرات الحرارية العالية
4 العادات الغذائية الخاطئة كتناول وجبة واحدة يوميًا
5 الكسل وعدم ممارسة الحركة والمشي والخلود للراحة والاسترخاء والنوم بعد الوجبات الدسمة
6 تناول بعض الأدوية خاصة مركبات الكورتيزون لفترات طويلة
7 أسباب أخرى للسمنة قد تكون مرضية أو وراثية
السمنة وزيادة الوزن ، من الأمور المقلقة التي تسبب العديد من الاضرار الصحية والنفسية لدي الأشخاص .
ومن جانبها قدمت وزارة الصحة والسكان، من خلال منشور لها عبر صفحتها الرسمية علي موقع التواصل الإجتماعي “فيس بوك ” طرق الوقاية من زيادة الوزن والسمنة والتي تتمثل في التالي :-
الوقاية من زيادة الوزن والسمنة ابتعد عن المشروبات الغازية والمحلاة واستبدلها بشرب الماء بشكل كاف يوميًا . تناول الوجبات الرئيسية بانتظام واحرص أن تكون الأطعمة غنية بالألياف. قلل من تناول الأطعمة المليئة بالدهون غير الصحية. مارس نشاطا بدنيا بمعدل 150 دقيقة على الأقل في الأسبوع وزيادة المعدل اليومي ليصل لمدة 300 دقيقة أو أكثر في الأسبوع. احرص على النوم لفترات كافية ولا تنس متابعة الوزن مرة كل أسبوع.ماذا تفعل للوقاية من زيادة الوزن والسمنة؟الجمعة 04/أبريل/2025 - 04:13 مطباعة شارك
السمنةعبدالصمد ماهر
السمنة وزيادة الوزن ، من الأمور المقلقة التي تسبب العديد من الاضرار الصحية والنفسية لدي الأشخاص .
ومن جانبها قدمت وزارة الصحة والسكان، من خلال منشور لها عبر صفحتها الرسمية علي موقع التواصل الإجتماعي “فيس بوك ” طرق الوقاية من زيادة الوزن والسمنة والتي تتمثل في التالي :-
أعلنت وزارة الصحة والسكان، فحص 10 ملايين و851 ألفًا و494 طالباً بمختلف مدارس الجمهورية، ضمن مبادرة الرئيس عبدالفتاح السيسي، للكشف المبكر عن أمراض (الأنيميا والسمنة والتقزم) لدى طلاب المرحلة الابتدائية، وذلك منذ إطلاقها بداية العام الدراسي الحالي 29 سبتمبر 2024 وحتى اليوم، في إطار حرص الدولة على صحة وسلامة الطلاب.
وأوضح الدكتور حسام عبدالغفار، المتحدث الرسمي لوزارة الصحة والسكان، أن المبادرة تستهدف فحص الطلاب في المرحلة الابتدائية من المصريين وغير المصريين المقيمين على أرض مصر، مشيراً إلى أن المبادرة مستمرة في العمل طوال العام الدراسي بجميع محافظات الجمهورية.
1.8 مليون ريال أذون خزانة حكومية من "المركزي"