«الخليج»
ظهرت دبي الساحرة تتلألأ ليلاً، في إطلالة مبهرة على منطقة البوليفارد وبرج خليفة في قلب «دانة الدنيا» النابض بالحيوية والجمال، راسمةً أجواء بديعة ولياليَ ملونة، يتجلي فيها سحر مبانيها الهندسية، في أجواء رمضان المبهجة، وذلك في فيديو خاص نشرته صحيفة «الخليج».
ويشكل وسط مدينة دبي، وتحديداً بوليفارد محمد بن راشد، واحداً من بين أكثر الأماكن سحراً في العالم، بناطحات السحاب الشاهقة، والأبراج المبهرة، مروراً بنافورتها الراقصة وشوارعها الراقية، ووصولاً إلى قمة برجها الأعلى في العالم، ومعالمها السياحية وسمائها، وتشكل جميعها مسرحاً يزدان بالألوان والنور على مدار العام، من خلال استضافته الأنشطة والفعاليات المختلفة، سواء كانت الفنية أو البيئية أو الاجتماعية أو الثقافية أو الاقتصادية، التي يستمتع بها الزوار من كافة أنحاء العالم.
وتشتهر دبي التي لا تعرف المستحيل بأنها «المدينة التي لا تنام»؛ بكونها ملتقى الثقافات والحضارات، ونموذجاً عالمياً للتسامح، فهي موطن لأكثر من 200 جنسية مختلفة، بسبب مشاريعها الريادية في جودة الحياة، والتي جعلت «لؤلؤة الخليج» أفضل وجهة في العالم للعيش والعمل.
المصدر: صحيفة الخليج
كلمات دلالية: فيديوهات دبي الإمارات
إقرأ أيضاً:
لا تتناولها ليلا.. أطعمة تؤثر على نومك
أظهرت الأبحاث أن الكافيين، سواءً كان على شكل قهوة أو شاي أو حتى شوكولاتة، مسبب مؤكد لاضطراب النوم .
ولكن إذا كنتَ تتقلب في فراشكَ ليلًا، فهذه الأطعمة ليست الوحيدة في نظامك الغذائي التي قد تُسبِّب الأرق. فهناك أطعمة أخرى تتناولها قبل النوم قد تُؤثِّر أيضًا على نومك، وذلك حسب رد فعل جسمك.
على سبيل المثال، لا يدرك الكثيرون أن تناول وجبة دسمة قبل النوم مباشرة قد يكون صعب الهضم ويؤدي إلى حرقة المعدة وارتجاع المريء،
كما تقول كاري غابرييل، أخصائية التغذية في لوس أنجلوس. وتضيف: "قد يعاني الأشخاص المصابون بنوع مزمن من ارتجاع المريء، يُعرف باسم اضطراب الارتجاع المعدي المريئي (GERD)، من مشاكل أكثر في النوم".
السكرياتالإفراط في تناول السكر مرتبط بالعديد من المشاكل الصحية، كما أنه قد يُصعّب النوم. قد تبدو العصائر بمثابة وجبة خفيفة لذيذة وصحية، لكن دراسةً تناولت المشروبات المُسوّقة للأطفال في المملكة المتحدة وجدت أن متوسط محتوى السكر في الحصة الواحدة من العصائر المُغلّفة (حوالي ملعقتين ونصف) أعلى من العصير. حوالي 40% من المنتجات التي خضعت للاختبار تحتوي على ما يقارب 4 ملاعق صغيرة من السكر.
فبذلك أن السكريات المُكررة قد تُسبب تقلباتٍ سريعةً في مستويات الجلوكوز في الدم، مما قد يُؤدي إلى زيادة الأدرينالين ويُصعّب النوم.
الجبن
وفقًا لمايو كلينك، تحتوي الأجبان القوية أو القديمة، مثل الشيدر والبارميزان، على كميات عالية من حمض التيرامين الأميني، الذي يزيد من معدل ضربات القلب. تقترح غابرييل: "إذا كنت تبحث عن وجبة كريمية قبل النوم، فجرب إضافة زبدة اللوز إلى بعض البسكويت". تحتوي هذه الأطعمة على المغنيسيوم، الذي أظهرت الأبحاث أنه قد يساعد في تخفيف الأرق.
يمكن للأطعمة الحمضية أن تُهيّج بطانة المعدة وترفع مستويات الحموضة في الجسم، مما يُسبب عسر الهضم وحرقة المعدة وارتجاع المريء، وكلها عوامل قد تُؤثر على النوم". على الرغم من احتوائها على مستويات عالية من فيتامين ج والحديد والليكوبين، تُعتبر الطماطم (بما في ذلك الأطعمة التي تحتوي على الطماطم مثل العصير والصلصة) شديدة الحموضة، ويجب تجنبها إذا كنتَ عُرضةً لحرقة المعدة، وفقًا لوزارة الزراعة الأمريكية ، وفقًا لموقع ميدلاين بلس . تجنّب أي شيء يحتوي على الطماطم: الصلصات والعصير، وكما ذُكر، البيتزا.
حكام الإمارات يعزون خادم الحرمين في وفاة الأميرة نورة بنت بندر بن محمد