يوسف حسن يعود لتدريبات غزل المحلة بعد 3 شهور من جراحة أكيليس
تاريخ النشر: 14th, March 2025 GMT
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق
أجرى يوسف حسن لاعب الفريق الأول لكرة القدم بنادي غزل المحلة جراحة ناجحة في وتر أكيليس بالقدم اليسرى، بعدما تعرض للإصابة أثناء عمليات الإحماء قبل مباراة فاركو السبت الماضي في دور الـ16 لبطولة كأس مصر.
وكشف الدكتور أشرف نهاد محرم، الطبيب المعالج لنجم غزل المحلة أن يوسف حسن أجرى جراحة ناجحة لإصلاح وتر أكيليس في القدم اليسرى، بعد تعرضه للإصابة القوية ويعود بعد حوالي 3 أشهر للمشاركة في التدريبات الجماعية.
وأوضح محرم أن خطورة الإصابة تأتي فى واحد من أهم الأوتار بالنسبة للرياضيين حيث يربط عضلات الساق بعظمة الكعب، ولذلك أجريت الجراحة تحت إشراف فريق طبي كامل بأحدث الأجهزة ويتبعها برنامج تأهيلي على مراحل لضمان استعادة القوة والمرونة بشكل كامل والعودة دون أي مضاعفات.
مراحل عودة يوسف حسن إلى تدريبات غزل المحلةوشدد على أن التزام اللاعب بالبرنامج التأهيلي والعودة التدريجية تحت إشراف الجهاز الطبي والفني يكونان العامل الأهم في ضمان عودته للملاعب دون مخاطر تكرار الإصابة، واختتم الطبيب تصريحاته بتوضيح مراحل البرنامج التأهيلي والذي ينقسم إلى عدة مراحل كالتالي:
المرحلة الأولى (الأسبوع الأول حتى الرابع): تتركز على تقليل التورم واستعادة الحركة التدريجية للكاحل من خلال جلسات علاج طبيعي وتمارين خفيفة بدون تحميل على القدم المصابة.
المرحلة الثانية (الأسبوع الخامس حتى الثامن): تبدأ تدريبات تقوية العضلات المحيطة بالوتر مع تحميل تدريجي باستخدام أجهزة مخصصة، بالإضافة إلى تمارين التوازن والاستقرار.
المرحلة الثالثة (الأسبوع التاسع والعاشر): تتضمن تدريبات فردية داخل الملعب تشمل الجري الخفيف وزيادة قوة التحمل، مع التركيز على استعادة التناسق الحركي.
المرحلة الأخيرة (بعد الأسبوع العاشر): ينضم اللاعب إلى التدريبات الجماعية تدريجيًا، مع تحديد الأحمال التدريبية وفقًا لاستجابته البدنية، حتى يصبح جاهزًا للعودة إلى المباريات بشكل كامل.
المصدر: البوابة نيوز
كلمات دلالية: غزل المحلة يوسف حسن أكيليس وتر أكيليس اصابة يوسف حسن اخبار غزل المحلة غزل المحلة یوسف حسن
إقرأ أيضاً:
رئيس البرازيل السابق يتعافى بعد جراحة صعبة
يتعافى الرئيس البرازيلي السابق جايير بولسونارو في وحدة العناية المركزة، اليوم الاثنين، بعد جراحة صعبة استمرت 12 ساعة بسبب مشكلات متكررة في البطن منذ تعرضه للطعن في أثناء حملته الانتخابية عام 2018.
وقال أطباء في مستشفى «دي إف ستار» للصحفيين إن «الرئيس البرازيلي البالغ من العمر 70 عاما حالته في تحسن جيد في وحدة العناية المركزة التي سيبقى فيها فترة تعافيه البطيئة». وتعد هذه هي الجراحة السادسة التي يخضع لها منذ طعنه في عام 2018.
ونُقل بولسونارو إلى المستشفى يوم الجمعة الماضي بعد شعوره بألم شديد في البطن أثناء فعالية مع أنصاره في شمال شرق البرازيل مما اضطره إلى قطع جولة في المنطقة استهدفت حشد الدعم له قبل محاكمته أمام المحكمة العليا.
وانتقل الرئيس البرازيلي يوم السبت إلى العاصمة برازيليا حيث يقيم.
وقال الأطباء إن الجراحة كانت صعبة بسبب جراحات سابقة خضع لها بولسونارو والجرح الناجم عن عملية الطعن، لكن الجراحة التي أجريت، أمس الأحد، لم يكن لها مضاعفات غير متوقعة وكانت النتيجة مرضية.
وأضاف الأطباء أن الزيارة له ستقتصر في الوقت الراهن على أفراد أسرته.
أسعار الدواجن والبيض اليوم.. الثلاثاء 15 أبريل 2025