مصر والعراق ضمن الدول الأكثر تلوثا في العالم (إنفوغراف)
تاريخ النشر: 14th, March 2025 GMT
كشفت دراسة صادرة عن شركة "IQAIR" السويسرية، والتي تراقب جودة الهواء في العالم، أن أكثر الدول تلوثاً في العالم خلال العام الماضي كانت في آسيا.
وتعتمد الشركة في مراقبة جودة الهواء في الدول على الجسيمات الدقيقة المعروفة باسم PM2.5 والتي تعد أصغر الملوثات وأكثرها خطورة، والتي تنتج عن احتراق الوقود الأحفوري، والعواصف الترابية، وحرائق الغابات، وتتسبب بحدوث التهيج والالتهابات، ومشاكل بالجهاز التنفسي، وأمراض الكلى المزمنة.
وتصدرت القائمة تشاد ثم بنغلاديش وباكستان، فيما ضمت القائمة دولتين عربيتين هما مصر والعراق.
وتفيد منظمة الصحة العالمية إلى أن متوسط المستويات السنوية لجسيمات PM2.5 ألا تتجاوز 5 ميكروغرامات لكل متر مكعب.
وفيما يلي إنفوغراف بالدول الأكثر تلوثا في العالم:
المصدر: عربي21
كلمات دلالية: سياسة اقتصاد رياضة مقالات صحافة أفكار عالم الفن تكنولوجيا صحة تفاعلي سياسة اقتصاد رياضة مقالات صحافة أفكار عالم الفن تكنولوجيا صحة تفاعلي سياسة سياسة عربية مقابلات حقوق وحريات سياسة دولية سياسة عربية الهواء تشاد الصحة العالمية تشاد الصحة العالمية الهواء المزيد في سياسة سياسة عربية سياسة عربية سياسة عربية سياسة عربية سياسة عربية سياسة عربية سياسة سياسة سياسة سياسة سياسة سياسة سياسة سياسة سياسة سياسة سياسة سياسة سياسة اقتصاد رياضة صحافة أفكار عالم الفن تكنولوجيا صحة فی العالم
إقرأ أيضاً:
مختص تغذية يكشف عن “الوجبة الأكثر صحة في العالم”
كشف الدكتور بول بيريمان، رئيس قسم أبحاث الغذاء في مركز “ليذرهيد” للبحوث، عن ما وصفه بـ”الوجبة الأكثر صحة في العالم”: وجبة مكوّنة من 3 أطباق.
ويقترح بيريمان البدء بـ تيرين السلمون، وهو طبق غني بأحماض أوميغا-3 الدهنية، والتي أثبتت الدراسات دورها في تقليل الالتهابات وتعزيز وظائف الدماغ وتقوية القلب. كما يساعد السلمون في دعم القوة العضلية.
ويُوصى بتقديم سلطة مضاف إليها زيت الزيتون البكر، الغني بمركبات البوليفينول النباتية، التي تلعب دورا مهما في ضبط مستويات السكر في الدم ودعم صحة الجهاز الهضمي وتعزيز المناعة.
وتشير بعض الأدلة إلى أن البوليفينول قد يساهم أيضا في إبطاء مظاهر الشيخوخة.
أما الطبق الرئيسي فيتكوّن من طاجن الدجاج والعدس، الذي يجمع بين البروتين الحيواني والنباتي. وتعد هذه التركيبة مثالية لتعزيز صحة العضلات والعظام، خاصة عند تناولها بانتظام ضمن نظام غذائي متوازن.
ويحتوي الطبق أيضا على الخضراوات والبقوليات الغنية بالألياف، والتي تساهم في تحسين الهضم وخفض مستويات الكوليسترول والوقاية من أمراض مزمنة مثل السكري والسرطان.
واختار بيريمان الزبادي الطازج المزين بالجوز كخاتمة مثالية للوجبة، حيث يحتوي الزبادي الطازج على البروبيوتيك المفيد لصحة الأمعاء، إلى جانب نسب عالية من الكالسيوم الضروري لصحة العظام، والبروتين الذي يلعب دورا أساسيا في إصلاح الأنسجة ودعم المناعة والمساهمة في الحفاظ على صحة البشرة والشعر.
المرصد
إنضم لقناة النيلين على واتساب
أسعار الدواجن والبيض اليوم.. الثلاثاء 15 أبريل 2025