محمود البهواشي: استعد لحلم جديد وأتمنى رفع علم مصر فوق الثلج
تاريخ النشر: 11th, March 2025 GMT
مع اقتراب انطلاق نهائيات دورة الألعاب العالمية الشتوية للأولمبياد الخاص في تورين 2025، تتجه الأنظار إلى النجم المصري الشاب محمود البهواشي صاحب الـ20 عامًا، الذي أصبح اسمًا لامعًا في سماء الرياضة المصرية بعد إنجازه التاريخي في دورة الألعاب العالمية الصيفية برلين 2023 حيث حصد الميدالية الذهبية في سباق 100 متر عدو.
محمود، ابن محافظة الجيزة، الذي لم يعرف المستحيل يومًا، يستعد الآن لتحدٍّ جديد ومختلف — الجري على الثلج. وبينما يختلف ميدان السباق، تبقى عزيمته ثابتة، وإرادته لا تهتز. التدريب لم يكن سهلًا، فالانتقال من مضمار العدو العادي إلى الثلوج يتطلب مهارات جديدة وتوازنًا فائقًا، لكن محمود كان على قدر التحدي.
في تصريحات له قبل انطلاق البطولة، قال محمود: برلين كانت مجرد بداية… هدفي الآن أن أرفع اسم مصر عاليًا مرة أخرى، هذه المرة على الثلج."
المدربون يؤكدون أن محمود يملك كل المقومات لتكرار إنجازه — السرعة، التركيز، والإصرار. زملاؤه في بعثة الأولمبياد الخاص المصري يصفونه بالمُلهم، ووالداه يتابعان كل خطوة بفخر ودعوات.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: الثلج الألعاب العالمية الشتوية للأولمبياد المزيد الألعاب العالمیة
إقرأ أيضاً:
عصائر صيفية لتقليل الشعور بالحر
هناك بعض الكوكتيلات الصيفية التى تقلل الشعور بالحر فى فصل الصيف من مكونات طبيعية تعطى الجسم الطاقة وترطبه.
لذا نقدم لك فى هذا التقرير بعض المشروبات الصيفية لتقليل الشعور بالحر على طريقة الشيف ثريا الألفى.
عصائر صيفية لتقليل الشعور بالحر
١-عصير النعناع والليمون الأخضر (اللايم)
المكونات:
2 لايم (ليمون أخضر)
10 أوراق نعناع
1 ملعقة كبيرة من العسل أو السكر
1 كوب ماء بارد
مكعبات ثلج
الطريقة:
اعصري اللايم وضعي العصير في الخلاط.
أضيفي أوراق النعناع والعسل (أو السكر) والماء.
اخلطي حتى تتجانس المكونات.
صفي العصير وقدميه مع مكعبات الثلج.
٢-شاي مثلج بالليمون واللافندر..
المكونات:
4 أكياس شاي أخضر
4 أكواب ماء مغلي
1 ملعقة صغيرة من زهور اللافندر المجففة
1/4 كوب من عصير الليمون
1/4 كوب من العسل
ثلج حسب الرغبة
طريقة التحضير:
ضع أكياس الشاي وزهور اللافندر في الماء المغلي واتركها تنقع لمدة 5 دقائق.
أزل أكياس الشاي وزهور اللافندر واترك الشاي يبرد.
أضف عصير الليمون والعسل إلى الشاي واخلط جيداً.
صب الشاي في أكواب وأضف الثلج.
٣-عصير البرتقال والشمندر
المكونات:
2 برتقالة
1 شمندر صغير مقشر ومقطع
1 ملعقة كبيرة من العسل
مكعبات ثلج
الطريقة:
اعصري البرتقال وضعي العصير في الخلاط.
أضيفي الشمندر والعسل.
اخلطي حتى تتجانس المكونات.
صفي العصير وقدميه مع مكعبات الثلج.