دراسة: غسيل الصحون والأواني يعالجك ويحسن صحتك ويقي من الاكتئاب

توصل العلماء فى دراسة حديثة ومثيرة للقلق، أجراها علماء فى جامعة فلوريدا، ان غسيل الصحون والأواني يساعد فى تحسين الصحة النفسية والوقاية من الاكتئاب، ويقلل من خطر الإصابة بالتوتر والضغط النفسي.

غسيل الصحون وتقليل التوتر

أكدت الدراسة أن غسيل الصحون ليس مجرد مهمة منزلية فقط، بل وسيلة فعالة لتقليل التوتر، ووفقًا للدراسة، فقد يعد شعور ملامسة الماء على الأيدي أثناء غسل الأواني، بالإضافة إلى التفاعل مع الأطباق النظيفة واللامعة، له تأثير مهدئ على العقل والجسم، ويخلق شعور بالرحة لذلك كنا نستغرب ان أغلب رباة البيوت يقولن أننا نحب غسيل المواعين، ولهذا لأنهن يشعرن بالراحة النفسية والتهدئة بعد غسيل الأواني وذلك الدراسة تؤكد هذا الشعور .

برج الجوزاء .. حظك اليوم الثلاثاء 11 مارس 2025: محادثات غير سارةبرج الثور .. حظك اليوم الثلاثاء 11 مارس 2025 : إثارة إعجاب الحبيببرج الحمل .. حظك اليوم الثلاثاء 11 مارس 2025 | شراء سيارةحظك اليوم وتوقعات الأبراج الثلاثاء 11 مارس 2025 على الصعيد الصحي والمهني والعاطفيالعلامات المبكرة والأعراض الشاملة لـ حصوات الكلىبدون فرن .. طريقة تحضير خبز البطاطس الصحي لذيذ وطريوصفة مذهلة للتخلص من آثار الصيام على البشرةباست إيدها وماتت.. وفاة سيدة أمام الكعبة في رمضانتقوى النظر والشعر .. اكتشف فوائد الفاكهة المذهلةتحذير.. الزبيب يسبب أضرارا عديدة في هذه الحالةغسيل الاواني لصحة أفضل

غسيل الصحون يؤدي إلى راحة ذهنية، بالإضافة إلى تحسين جودة النوم بفضل غسيل الصحون، رائحة الصابون وتحسين المزاج
 

دراسة: غسيل الصحون والأواني يعالجك ويحسن صحتك ويقي من الإكتئابغسيل الصحون والوقاية من الاكتئاب

ثبت الدراسة التى أجراها العلماء فى جامعة فلوريدا أن غسيل الصحون بشكل دوري يساعد في الوقاية من الاكتئاب، وان الأشخاص الذين يقومون بغسيل الصحون هم أقل عرضة للإصابة بالإكتئاب من غيرهم، لأنهم يتمتعون بمستويات أقل من التوتر والضغط النفسي.

المصدر: صدى البلد