صدى البلد:
2025-04-26@21:15:22 GMT

جمال شعبان يكشف مفاجأة عن فيتامين «د» بالجسم

تاريخ النشر: 23rd, August 2023 GMT

نشر الدكتور جمال شعبان، استشاري أمراض القلب ورئيس معهد القلب سابقا منشوراً جديداً عن ڤيتامين د

 وقال “شعبان” في منشوره "فيتامين د  هل هو ڤيتامين أم هرمون؟  الحقيقة هو أقرب إلي الهرمون لأنه يتم تصنيعه في الجلد من الكولسترول بتحفيز من أشعة الشمس.

وتابع: لو أتيح التعرض للشمس بفترات كافية  ليس الوجه واليدين فقط لكن مساحة أكبر من الجلد (الشمس مفيدة وضارة) مع احتواء الطعام علي البيض والألبان والأسماك لما كانت ثمة حاجة لتناول المستحضرات الفيتامينية.

وأضاف أن المعدل المناسب لا يقل عن ٣٠ نانو جرام في الملليليتر.. وحديثا بعض الدراسات تهدف للوصول إلي معدل ٥٠ نانو جرام في الملليليتر ولابد من التحليل في معمل موثوق به لأن معدلات الخطأ في قياسه واردة جداً.. والأشخاص الاكثر عرضة لنقص ڤيتامين دي الأطفال وكبار السن ومن يعانون من مشاكل في المعدة أو الكلي تؤثر علي مستوي فيتامين دي.

 

أعراض نقص فيتامين د


وتحدث الدكتور جمال شعبان عن عراض فيتامين د قائلاً أوجاع، وهشاشة في العظام والمفاصل،
أوجاع في الصدر، واختلال في دقات القلب، الإرهاق، نقص المناعة، الفوائد المحسومة علميا
صحة العظام، وعلاج كساح الاطفال، وهشاشة عظام الكبار، الفوايد غير المؤكدة، الوقاية من السرطان 
وامراض القلب ، وضعف الانتصاب، والالزهايمر ، والإرهاق ، ونقص المناعة،  أحيانا زيادة ڤيتامين دي عن معدلاته الطبيعية قد يؤدي إلي عواقب وخيمة مثل ترسب الكالسيوم في القلب والأوعية.

 

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: الدكتور جمال شعبان نقص ڤيتامين د نقص فيتامين د نقص المناعة نقص فيتامين فیتامین د

إقرأ أيضاً:

الدية من جيبي .. أحمد فتوح يكشف مفاجأة بشأن أزمته الأخيرة

قال أحمد فتوح لاعب نادي الزمالك إن شقيق المتوفى ضحية الدهس أتعبني في التفاوض، ولعب علينا كثيرا فكان مرة يرد علينا ومرات كثيرة لا يرد، لغاية آخر يوم طلعت فيه إخلاء سبيل.

استعدادا لمباراة المصري.. تعليمات خاصة للاعب الزمالك أحمد فتوحأحمد فتحي: الحوار الوطني فتح ملف الاهتمام بالاتحادات والأنشطة الطلابية بالجامعات والمدارسبعد حبسه سنة مع الإيقاف.. أحمد فتوح يطعن على الحكمرد فعل مثير من أحمد فتحي على انتقال زيزو للأهلي

وأضاف فتوح خلال لقائه ببرنامج “كلام الناس” الذي تقدمه الاعلامية ياسمين عز بقناة ‏‏“إم بي سي مصر”:"‏بعد أن عرض شقيق المتوفى رقم كبيرا علي قلت له مقدرش على الرقم ده، وفي النهاية حصلوا على 12 مليون جنيه في النهاية كدية والموضوع انتهى".

وقال : "دفعت الدية من جيبي ومفيش رجل أعمال زملكاوي دفع ليا حاجة، دفعت الفلوس كلها من جيبي ودي كانت غلطتي من الأول".

وتابع فتوح: "فيه ناس تخلوا عني في الأزمة ومكنتش متوقع كده، أخواتي من مدينة السلام كانوا جنبي، وشيكابالا وزيزو والزناري وقفوا جنبي".

واختتم  لاعب نادي الزمالك :" فيه لاعبين من الزمالك موقفوش جنبي ومكنتش متخيل انهم مش هيقفوا جنبي، ولاعب مقرب مني تخلى عني".

طباعة شارك أحمد فتوح الزمالك ياسمين عز شيكابالا زيزو الزناري

مقالات مشابهة

  • استشاري قلب يكشف أعراض متلازمة القلوب المحطمة
  • فاز باكتساح| حاتم سليمان أول مصري بمنصب السكرتير العام للجمعية الأوروبية لفحوص القلب
  • تنفيذي الغربية: إطلاق اسم الدكتور مجدي يعقوب على شارع مركز القلب بالمحلة الكبرى
  • الدية من جيبي .. أحمد فتوح يكشف مفاجأة بشأن أزمته الأخيرة
  • اختبار بسيط في المنزل يكشف صحة قلبك.. اصعد أربعة طوابق
  • «فستانك الأبيض» كان مفاجأة.. أول تعليق لـ هشام جمال بعد زفافه على ليلي زاهر
  • حمايا اشترك في الجريمة.. هشام جمال يكشف كواليس أغنية فستانك الأبيض
  • روجينا توجه رسالة إلى ليلى زاهر: فرحتنا إمبارح من القلب
  • فستانك الأبيض .. مفاجأة هشام جمال لـ ليلى أحمد زاهر فى ليلة العمر| فيديو وصور
  • مفاجأة في حفل زفاف ليلى زاهر وهشام جمال.. ما علاقة حسين الجسمي؟ (فيديو)