فلافل (مواقع)

الفلافل من الأطباق المفضلة لدى الكثير من الناس في الوطن العربي، لمذاقها الشهي. كما أنها جزء من التقاليد الشعبية للعديد من المجتمعات.

غير أن المشكلة التي تواجهها عند القيام بذلك هي أنها تمتص الكثير من الزيت عند القلي.

اقرأ أيضاً لمنع انتشار رائحة القلي في البيت من دون الحاجة لشفّاط.. إليكِ هذه الحيلة العبقرية 23 أغسطس، 2023 توقعات الأبراج ليوم الخميس 24 أغسطس 2023.

. أبراج يحالفها الحظا مهنيا وماليا 23 أغسطس، 2023

وهذا الأمر يجعله منتجًا لا يحظى بشعبية للأشخاص الذين يرغبون في الحفاظ على وزن صحي دون اكتساب أرطال إضافية

ولهذا السبب يُنصح بتحويل الفلافل إلى وصفة صحية قدر الإمكان، ويمكن القيام بذلك من خلال بضع خطوات بسيطة سوف نوضحها في السطور التالية، فتابعوا معنا.

ـ في البداية نحضر المزيج ونخلط المكونات جيداً ، ثم نخلط في أوعية منفصلة ملعقة كبيرة من النشا وملعقة أخرى من صودا الخبز وبيضة واحدة.

ـ ثم بعد ذلك قومي بتقليب المزيج جيدًا حتى يتجانس تمامًا ، ثم أضيفي خليط الفلافل ، ثم اصنعي الأقراص وابدئي عملية القلي.

وفي هذه الحالة، لن تمتص الأقراص الكمية المعتادة من الزيت بسبب الطبقة العازلة المحيطة بها والتي تتكون من خليط من البيض والبيكربونات والنشا، وهي طريقة تجعلها أيضًا مقرمشة من الخارج.

 

المصدر: مساحة نت

كلمات دلالية: وجبة صحية

إقرأ أيضاً:

مجلس مدينة اللاذقية: يُمنع القيام بأي طلاء أو رسومات على الجدران ‏والممتلكات العامة

اللاذقية-سانا

أصدر مجلس مدينة اللاذقية تعميماً يقضي بمنع القيام بأي طلاء أو رسومات ‏على الجدران والممتلكات العامة.‏

وجاء في التعميم الذي نشرته اليوم قناة محافظة اللاذقية في التلغرام: ‌‏”يمنع منعاً باتاً على جميع الأهالي وأصحاب الفعاليات في مدينة اللاذقية القيام ‏بأي  طلاء أو رسم على الجدران بأي شكل من الأشكال، سواء كان ذلك في ‏الأحياء السكنية أو المناطق العامة”.‏

ونص التعميم على أنه في حال وجود أي اقتراحات أو مبادرات لتزيين أو ‏تحسين الأماكن العامة، يرجى التنسيق مع مجلس المدينة للحصول على ‏الموافقات اللازمة.‏

وأشار التعميم إلى أنه سيتم اتخاذ الإجراءات القانونية بحق المخالفين، بما ‏يشمل فرض الغرامات المناسبة أو إحالتهم إلى الجهات القضائية وفقاً للقوانين ‏النافذة.

مقالات مشابهة

  • بـ 7 حبات.. طريقة عمل دبس الرمان في المنزل
  • طريقة عمل شوربة السي فود في المنزل.. 3 وصفات سريعة التحضير
  • مجلس مدينة اللاذقية: يُمنع القيام بأي طلاء أو رسومات على الجدران ‏والممتلكات العامة
  • طريقة تحضير ستيك اللحم في المنزل.. طعم شهي ومذاق مميز
  • طريقة عمل المسحب المقلي في المنزل
  • لا غنى عنه في رمضان.. طريقة عمل المخلل بسهولة بالمنزل خطوة بخطوة
  • أجمل طعم.. طريقة عمل الكنافة بالموز في المنزل
  • طريقة استخراج بطاقة شخصية 2025 لكبار السن من المنزل
  • طريقة عمل فطائر بالجبن في المنزل
  • حلوى شتوية لذيذة.. طريقة عمل البطاطا بالبشاميل بخطوات سهلة في المنزل